Apžvalga
Menstruacinis ciklas susideda iš keturių etapų. Kiekvienas etapas atlieka kitą funkciją:
- Menstruacijos yra tada, kai turite laiką. Tai yra jūsų kūnas, išnykstantis jūsų gimdos gleivinę nuo ankstesnio ciklo nėštumo nebuvimo atveju.
- Folikuliarinė fazė, kuri pirmąsias kelias dienas sutampa su menstruacijomis, yra tada, kai auga folikulai. Vienas folikulas paprastai tampa didesnis už likusius ir išlaisvina subrendusį kiaušinį. Tai rodo folikulo fazės pabaigą.
- Ovuliacija yra tada, kai brandinamas kiaušinis išleidžiamas.
- Jautrinė fazė prasideda, kai kiaušinis pradeda eiti kiaušintakio vamzdeliu. Šis etapas baigiasi, kai prasideda kitas laikotarpis.
Lutealinė fazė apima keletą svarbių įvykių, kurie paruošia kūną nėštumui. Pažiūrėkime, kas vyksta šiame etape ir ką reiškia, jei šis etapas yra ilgesnis ar trumpesnis už įprastą.
Kas vyksta lutealo fazėje
Liuteininė fazė yra antroji mėnesinių ciklo pusė. Tai prasideda po ovuliacijos ir baigiasi pirmąja dienos periodu.
Kai folikulai išsiskiria savo kiaušinėlį, kiaušinis nuleidžia kiaušintakį, kur jis gali liestis su sperma ir būti apvaisintas. Tada pats folikulas pasikeičia. Tuščias maišas užsidaro, pasidaro geltonos spalvos ir virsta nauja struktūra, vadinama raudonuoju korpusu.
Korpuso gelta atpalaiduoja progesteroną ir kai kuriuos estrogenus. Progesteronas sugerina gimdos gleivinę taip, kad implantuojamas apvaisintas kiaušinis. Kraujo indai auga viduje. Šie kraujagysliai aprūpina deguonimi ir maistinėmis medžiagomis besivystančiam embrionui.
Jei pastojote, jūsų organizmas taip pat pradės gaminti žmogaus gonadotropiną (hCG). Šis hormonas palaiko geltonkūnio korpusą.
HCG leidžia korpuso geltajam išlaikyti progesterono gamybą iki maždaug dešimtojo nėštumo savaitės. Tada placenta perima progesterono gamybą.
Progesterono kiekis padidėja visą nėštumą. Štai bendras vadovas:
- pirmąjį trimestrą: nuo 10 iki 44 nanogramų progesterono mililitre (ng / ml)
- antrasis trimestras: nuo 19 iki 82 ng / ml
- trečiąjį trimestrą: nuo 65 iki 290 ng / ml
Jei šiuo fazės metu nesimatysite, lūpos korpusas susitrauks ir mirs į mažą rando audinio gabalėlį. Jūsų progesterono kiekis sumažės. Jūsų gimdos gleivinė bus išstumta per jūsų laikotarpį. Tada visas ciklas pakartos.
Luteino fazės ilgis
Paprasta liuteaginė fazė gali trukti nuo 11 iki 17 dienų. Daugumoje moterų liuteininė fazė trunka 12-14 dienų.
Jūsų lutealo fazė laikoma trumpa, jei ji trunka mažiau nei 10 dienų. Kitaip tariant, jei turite ovuliaciją po 10 dienų ar trumpiau, turite trumpą liujimo fazę.
Trumpa lutealo fazė nesuteikia gimdos gleivinei galimybės augti ir vystytis pakankamai, kad palaikytų augantį kūdikį. Dėl to gali būti sunku pastoti ar gali užtrukti ilgiau.
Ilgalaikė liutaine fazė gali būti dėl hormonų disbalanso, tokio kaip polycistinių kiaušidžių sindromas (PCOS). Arba, ilgai trunkantis ovuliacija gali reikšti, kad esate nėščia ir dar to nesuprantate.
Lutealio fazės ilgis neturėtų pasikeisti amžiaus. Tačiau jūsų progesterono lygis šiame etape gali sumažėti, kai artėja prie menopauzės.
Trumpos liūtinės fazės priežastys ir gydymas
Trumpoji lutealo fazė gali būti būklės, vadinamos liuteinės fazės defektu (LPD), simboliu. LPD kiaušidės gamina mažiau progesterono nei paprastai. Arba gimdos gleivinė neauga, reaguodama į progesteroną, kaip turėtų. LPD gali sukelti nevaisingumą ir persileidimą.
Tam tikri gyvenimo būdo veiksniai taip pat gali būti už trumpo lutealo fazės. Vienu tyrimu moterys, turinčios trumpą liujimo fazę, labiau rūkė nei ilgesnė fazė. Rūkymas gali sutrumpinti šį fazę, sumažinant kūno estrogenų ir progesterono gamybą.
Kad padidintumėte tikimybę pastoti, gydytojas gali gydyti LPD:
- vaistų nuo nevaisingumo klomifeno citratas (serofenas) arba žmogaus menopauziniai gonadotropinai (hMG), kurie stimuliuoja folikulų augimą
- hCG padidina progesterono gamybą iš raudonojo korpuso
- progesterono per burną, injekcijos ar makšties žvakidės
Stebėkite temperatūrą, kad nustatytumėte fazę
Norėdami nustatyti, ar esate ovuliacija ir esate liujimo faze, galite pabandyti nustatyti savo bazinę kūno temperatūrą (BBT). Tai yra jūsų temperatūra, kai atsibunda, prieš pradėdami naudotis vonios kambariu ar šveisti dantis.
Per savo ciklo pirmąją dalį (folikulinę fazę) BBT greičiausiai bus nuo 97,0 iki 97,5 ° F. Kai ovuliuojatės, jūsų BBT padidės, nes progesteronas stimuliuoja šilumos gamybą jūsų kūne.
Kai esate savo ciklo luteino fazėje, jūsų bazinė kūno temperatūra turi būti apie 1 ° F didesnė, nei buvo folikulo fazėje. Pažiūrėkite į šią temperatūrą, kad pasakytumėte, kad esate ovuliacija ir patekote į luteino fazę.
Ištrauka
Liuteininė fazė, kuri yra tada, kai kūnas ruošiasi nėštumui, gali būti svarbus vaisingumo rodiklis. Jei įtariate, kad turite ilgą ar trumpą liujimo fazę arba ovuliuoja, pasikalbėkite su savo gydytoju. Jie gali nustatyti bet kokias su ciklu susijusias medicinines problemas ir rekomenduoti gydymą.
Jei esate jaunesnis nei 35 metų ir bandėte pastoti bent trejus metus be sėkmės, susitinkate su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu arba vaisingumo specialistu. Jūs galėtumėte išgydyti vaisingumo problemą. Kreipkitės į gydytoją po 6 mėnesių bandymų, jei esate 35 metų ar vyresnis.
