Apžvalga
Galbūt jau žinote, kad raudonėlis yra italų žolė, dažnai naudojama virimo. Bet tai taip pat gali būti pagaminta į labiau koncentruotą žolelių priedą, dažnai vadinamą raudonėlių aliejumi. Yra ir oregano eteriniai aliejai, kuriuose daug daugiau organinių augalų koncentruojasi nei augalinis priedas.
Pomidorų eterinis aliejus pagamintas iš aliejinių augalų lapų. Nors raudonėlis yra gerai žinomas žolelių, esančių daugelyje virtuvių, raudonėlių žolelių aliejai ir oregano eteriniai aliejai nėra naudojami maisto ruošimui. Greičiau, eterinis aliejus yra naudojamas tiek lokaliai, tiek įkvepiant tam tikroms sveikatos sąlygoms gydyti. Žolelių aliejus gali būti laikomas augaliniu priedu.
Pomidorų aliejus yra cheminių junginių, įskaitant fenolio glikozidus (fenolius). Šie junginiai turi antioksidacines ir antimikrobines savybes. Fenoliai, tokie kaip karvacrolis, cimenas, terpininas ir timolis, sudaro didelę dalį raudonmedžio aliejaus. Tai raudonėlių aliejaus fenoliai, kurie gali būti naudingi.
Formos ir naudojimo būdai
Formos
Pomidorų aliejaus ekstraktas yra augalinis priedas. Tai yra papildomoje formoje, kaip tabletes, ir kaip minkšta gelta kapsulę. Jie paprastai yra kitų sudedamųjų dalių, kad praskiedėtų moliuskų aliejus, nes jis yra labai stiprus. Kapsules galima vartoti per burną, iškirpti ir suplakti į odą su sąlyga, kad jos nėra visiškai atsparios.
Pomidorų aliejus taip pat yra labai koncentruotas eterinis aliejus, kuris yra skystos formos. Alyva gali būti iš anksto sumaišyta su nešiklio alyva arba ji gali būti įsigyta visiškai stipriai. Jei jis nėra iš anksto sumaišytas, turėsite atskiesti jį pats, sumaišydamas jį su vežimėlio aliejumi, pvz., Kokosu arba alyvuogių aliejumi. Įprasta receptas yra 5-6 lašai už kiekvieną uncijos alyvos.
Eterinis aliejus gali būti naudojamas vietoje po praskiedimo. Nevartokite jokio esminio aliejaus per burną, nesvarbu, kad pirmiausia būtų sertifikuotas aromaterapistas. Kai kurie eteriniai aliejai yra toksiški ir savybės skiriasi.
Pomidorų eterinis aliejus taip pat gali būti naudojamas garais, kaip įkvėpimo garais. Tai atliekama išpilstant vieną ar du lašus į garintuvą ar dubenį garuojančio vandens.
Naudoja
Dauguma mokslinio tyrimo, atlikto iki šiol organolegijoje, buvo in vitro laboratoriniai tyrimai, tyrimai su gyvūnais arba nedideli bandymai su žmonėmis. Nors daugelis šio tyrimo yra perspektyvi, tai jokiu būdu nėra galutinis įrodymas, kad raudonėlių aliejus yra veiksmingas. Nepaisant to, šis produktas parduodamas daugeliu atvejų.
Naudokite žolę virimo ar žolelių papildas:
- bakterinės infekcijos, tokios kaip E. coli
- virusai, tokie kaip norovirusas (skrandžio virusas) arba viršutinės kvėpavimo takų infekcijos
- smulkiųjų žarnų bakterijų peraugimas (SIBO)
- parazitinės infekcijos
- šlapimo takų infekcijos (UTI)
- mielių infekcijos (Candida)
Naudokite eterinį aliejų kaip garą:
- kvėpavimo takų infekcijos
- kosulys
- astma
- bronchitas
Vietinis praskiedimo eterinis aliejus naudojamas:
- klaidų įkandimai
- Nuodingoji gebenė
- vietinės infekcijos
- aknė
- pleiskanos
Šalutinis poveikis ir pavojus
Skirtingai nuo žolelių, kurį ruošiatės, komerciškai paruoštas riešutinio aliejus yra labai koncentruotas. Tai lengva per daug perimti arba ilgą laiką naudoti. Naudojant kaip nurodyta, raudonmedžio aliejus turi būti saugus. Per didelės dozės gali turėti neigiamų pasekmių.
Tai gali būti iš dalies susijęs su timoliu, vienu iš jo esančių fenolių. Didelėse dozėse timolis yra lengvas dirgiklis, kuris gali pakenkti odai ar vidaus organams. Tai gali sukelti:
- pykinimas
- vėmimas
- skrandžio sielvartas
- centrinis hiperaktyvumas (netinkamas pokalbis)
Thymol taip pat gali dirginti ar sudirginti odą ir akis. Raudonojo aliejaus aliejus niekada neturėtų būti naudojamas skaldytai odai arba naudoti ant akių ar prie jų.
Skrandžio riebalų aliejus gali sukelti alerginę reakciją kai kuriems žmonėms. Jei esate alergiškas aliejui ar kitiems augalams Lamiaceae Šeima, pvz., mėta, šalavijas, bazilikas ir levanda, nenaudoja moliūgų aliejaus.
Vietiniam vartojimui praskiestas oregano eterinis aliejus gali sukelti odos bėrimą net žmonėms, kurie nėra alergiški. Svarbu patikrinti savo gydytoją prieš naudojant raudonmedžio aliejų ir tiksliai laikytis pakuotės krypčių, ar jūs naudojate kapsules ar eterinį aliejų.
Nebuvo atlikti jokių medicininių tyrimų, skirtų vaikams arba nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims saugoti raudonėlių aliejaus saugumą. Šios populiacijos neturėtų naudoti raguolių aliejaus. Nors duomenų trūksta, yra tam tikrų susirūpinimą, kad raudonėlių aliejus gali sukelti gimdos susitraukimus ar persileidimą.
Tinkamos dozės ir naudojimo instrukcijos
Žuvies aliejaus aliejaus dozės žmonėms nėra išsamiai ištirtos. Komerciniais tikslais parduodami papildai ir eteriniai aliejai rekomenduoja dozę, kurią nustato jų gamintojai. Tai atsižvelgia į timolio ir kitų fenolių kiekį.
Svarbu neviršyti rekomenduojamos dozės arba vartoti raudonėlio aliejų bet kuria forma, įskaitant odą, daugiau nei kelias savaites. Naudojant raguolių eterinį aliejų, šiek tiek eina labai toli. Vienas ar du lašai praskiesto aliejaus gali atrodyti nepakankamai, tačiau viršijant šią dozę gali atsirasti nepageidaujamų reakcijų.
Kada pamatyti savo gydytoją
Alergiškos raudonosios alergijos simptomai gali būti bėrimas, skrandžio sutrikimas ar kvėpavimas. Ypač svarbu ne įkvepti aliejaus aliejų, jei jums gali būti alergiškas. Tai gali sukelti kvėpavimo takų uždegimą ir gali greitai tapti pavojinga.
Dėl lėtinio tymolio poveikio gali atsirasti simptomų, patvirtinančių gydytojo vizitą. Jie apima:
- nuovargis
- viduriavimas
- raumenų skausmas
- vertigo
- galvos skausmas
- sunku rijoti
- per didelis seilėjimas
Atimti
Yra daug teiginių apie raudonėlio aliejaus sugebėjimą sušvelninti simptomus ir gydyti ligas. Tačiau yra labai mažai įrodymų, kad būtų paremti šie teiginiai.
Jei nuspręsite vartoti aliejaus aliejų, papildomai arba eterinio aliejaus formoje, tiksliai nurodykite dozavimo kryptį ir prieš vartojimą pasitarkite su savo gydytoju. Atminkite, kad eteriniai aliejai yra daug stipresni už priedus ir visada turi būti atskiesti. Pomidorų aliejus neturėtų būti vartojamas kūdikiams ar vaikams, nėščioms moterims ar krūtimi maitinančioms moterims.
