Laukiama trigubas
Vaisingumo gydymas pastaraisiais metais sukėlė daugybę kartų. Tai reiškia, kad trigubai nebėra retenybė.
Gydytojai vis dar mano, kad nėščia yra daugybe didelės rizikos. Tačiau yra paprastų, paprastų dalykų, kuriuos gali pasimėgauti būsimos mamos, kad būtų patogus ir gerai.
Štai kaip padidinti savo galimybes sveikai trigubai nėštumui.
Pasirinkite savo komandą
Norėdami pradėti, pasirinkite gerą gydytoją ir medicinos komandą. Jie taps jūsų naujais geriausiais draugais per ateinančius kelis mėnesius.
Moterys nėščioms su trynukams turėtų tikėtis pamatyti savo gydytoją kas dvi savaites, sako dr Dmitrijus Zilberman, praktikuojantis akušeris ginekologas Danbury, Konektikutas.
Tai tęsis tol, kol vaisiai pasieks 24 savaites. Po to gydytojas apsilanko kartą per savaitę iki pristatymo.
Valgyti keturiems?
Gydytojai gali skirti didelės apimties gimdos kaklelio vitaminus, papildomą folio rūgštį arba geležies tabletes, kad įsitikintų, jog maitinančioms moterims yra pakankamai maistinių medžiagų.
Papildomų kalorijų kiekis, kurio jums reikia, priklauso nuo to, kiek esate aktyvus. Kūdikių mamos gali prireikti iki 600 papildomų kalorijų per dieną gauti atitinkamą svorį. Tačiau atsižvelgiant į jūsų aplinkybes, jūsų gydytojas gali rekomenduoti daug mažiau.
Tai buvo "Rupal Shah" atvejis 2010 m., Kai ji buvo nėščia tris kartus. Ji sirgo rūgščiuoju refliuksu, dėl kurio jis negalėjo daug valgyti. Jos gydytojai pasakojo jai valgyti viską, ką gali toleruoti, ir palikti ją tuo.
Nėštumo metu ji įgijo 20 svarų. Jos kūdikiai gimė sveiki 32 savaites.
Nėštumo simptomai
Daugeliu atžvilgių mamos tripletams nėštumo metu patirs daugiau simptomų. Jie dažniau jaučiasi išsekę ir anksčiau jaučia augimą savo kūnuose.
Marija Damjan, iš 2-jų metų senumo trynukams motina ir 4-metų mergaitė, sako ji pajuto gimdą plečia dieną ji sužinojo apie savo trynukų nėštumo.
Ji prisimena, kad reikalinga motinystės drabužiai aštuonias savaites. Tai buvo apie tris mėnesius anksčiau, nei jai reikėjo su savo pirmuoju vaiku.
Daugelis moterų taip pat išlaiko vandenį, ypač jų kulkšnis.
? Buvau tiesiogine prasme, liemenė, didelis dubuo? Sako šachas. Ji prisimena, kad patinimas yra toks skausmingas, kad ji niekam nepaliks jos. Duonos suteikė jai laikiną pagalbą.
Vandens sulaikymas yra normalus. Bet tai taip pat gali būti preeklampsijos, gyvybei pavojingos būklės ženklas. Tai viena iš priežasčių, kodėl gydytojai daug dėmesio skiria daugeliui nėštumų.
Pratimai nėštumo metu
Žilbermanas teigia, kad moterys, kuriose yra tripletai, gali reguliariai eiti įprastus kasdienius darbus, jei jie patogu.
Pratimai turėtų būti gerai, bet pirmiausia gauk savo gydytojo pritarimą. Kai kurios moterys pasirenka dėvėti motinystės diržus už papildomą paramą. Jums gali prireikti dažnai nutraukti veiklą.
Klausyk savo kūną? Sako Zilbermanas. • Jei trūksta kvėpavimo ar judėjimas yra labai sunkus, eikite iš bėgimo į dviračiu ar vaikščioti.
Vienas iš jo pacientų, Laurena Liu, nustojo vaikščioti maždaug 18 savaičių. Tačiau ji prisimena, kad grįžta į mokyklą po to, kai ji nuėjo į ligoninę. Ji rekomenduoja nėščioms moterims, turinčioms trigubas, būti aktyviam tol, kol jie gali.
Tai padeda padaryti visą nėštumą patogesnę ir greičiau atsigauti? ji sako. ? Tai pasakyta, nepraeikite per daug. Aš buvau toks įstrigęs, kad negalėjau daugiau važiuoti, bet turėjau galvoti apie tai, kas geriausia kūdikiams, o ne tik sau.
Nakvynė palaiko tris kartus
Zilbermanas nerekomenduoja lovos poilsio daugumai jo pacientų. Tačiau jis pripažįsta, kad tai yra prieštaringa tema tarp didelės rizikos nėštumo gydytojų.
Damjano gydytojas paskyrė jai atsigulti 20 savaičių nuo atsargumo. Damjanas, kuris save apibūdina kaip sveiką riešutą, sako, kad ji reguliariai sportuoja. Tačiau jai buvo 47 metai ir anksčiau patyrė du persileidimus. Ji nenorėjo imtis jokių galimybių.
Ji praleido kitas 15,5 savaites lovos poilsiui ir paskutines tris savaites ligoninėje. Du jos kūdikiai išėjo iš ligoninės namo. Trečiasis liko NICU tik keletą dienų.
Rizikos veiksniai su trigubais
Jei ketinate išbandyti in vitro apvaisinimą (IVF) ar kitą vaisingumo gydymą, pasitarkite su savo gydytoju dėl pavojaus, kad pavartojus kartotinius prieš pastojant.
Maždaug 20 proc. Tripleto nėštumo sukelia vieno vaiko, turinčio didelę ilgalaikę negalią, pristatymą. Pasitarkite su savo gydytoju, kaip galite išlaikyti sveiką nėštumo ir gimdymo laiką.
Ištrauka
Bet nėštumas ateina su savo drebėjimų dalimi. Atsižvelgiant į padidėjusį pavojų, nenuostabu, kad daugialypių mamų gali jaustis ypač nerimą.
Du gydytojai rekomendavo, kad Damjan sumažintų savo nėštumą vienam vaisiui, ką ji nenorėjo apsvarstyti.
Tada ji rado specialistą. Kruopščiai stebėdamas jis pasakė jai, kad mano, kad gali saugiai laikyti tris kūdikius. Jos komanda tapo jos čempionais, sako ji. Ji sustiprino savo pasitikėjimą.
Shahas prisimena, kad nėštumo metu jis sustiprėjo dėl fizinio diskomforto. Ji elgėsi į pratimus ir klausėsi indų giesmių atsipalaiduoti.
"Geriausias patarimas, kurį aš kada nors gavo, - išlaikyti ramybę, atsipalaiduoti ir mėgautis momentu?" ji sako. Tunelio gale yra šviesa. Tai taip verta, tą minutę jūs pristatote ir matote savo vaikus.
