Menopauzė dažnai laikoma pabaiga, tačiau ji taip pat gali būti atsinaujinimo laikas. Neturėdami laiko planuoti ar spręsti (šie hormonai nėra pokštas!) Gali būti neįtikėtinai išlaisvinti. Taigi kitą kartą, kai atsidursi į sąvartynus apie šį naują gyvenimo etapą, vėl galvokime. Štai keletas menopauzės privilegijų, kurių niekada negalėjote svajoti dėl savo ciklo.
1. Atsikratyti savo "periodinių kelnaitės"?
Jūs žinote tuos - apatinius rūbus, kuriuos nekentėme, bet saugojote aplink, nes žinojote, kad nepatikėsite, jei jose būtų kraujas. Atsipalaiduokite dėl to, kad prislėgtas ištemptas, nusidėvėjęs, balintas apatinis trikotažas. Dabar jūs galite laisvai dėvėti bet kokį apatinį trikotažą, kurį patinka - ar ne apatinius rūbus! - 24/7.
2. Valymas be baimės
Kiekvienas žmogus, kuris kada nors buvo turėjęs laikotarpį, žino panikos baltą spalvą, kai jis yra artimas mėnesio laikui. Mes visi turėjome paslėptus netikėtus laikotarpius, kurie pasirodė per anksti arba netgi reikalauja, kad per keletą dienų po to, kai mes manydami, kad esame aiškiai.
Bet kai tik esate per menopauzę, nesitikėjote atsitiktinių ciklų ar laikotarpių, baltos spalvos visada atsiduria jūsų spintoje!
3. Tampono pinigų panaudojimas kitur
Be kvėpavimo baltos spalvos suknelėje, 54 metų autorius Mary Essler, kaip tai įvyko? Anksčiau ne tokios jaunystės eilėraščiai? pažymi, kad gali būti gana laisvi pridėti visus pinigus, kuriuos neleidžiate moteriškiems produktams.
? Galite sutaupyti pinigų, NĖRA perkant visus tuos tamponus ir kelnių įdėklus, ir jūs galite jaustis nostalgiškai, kai keli seni OB tamponai išslyšta iš kuprinės, kurios jūs nenaudojote laikui bėgant? ji sako.
Be to, "Essler" vertina, kad nebereikia nerimauti dėl nėštumo, sakydamas, kad "sako" apie mėšlungį, ir nebėra priversta planuoti specialių įvykių ir nakties dienų, kai ji žino, kad ji nebus kraujavimas. Sveiki, spontaniškumas!
4. Gimdymo kontrolė
Jei esate moteris, kuri reprodukciniais metais vartojo hormonų gimdymą, menopauzė gali būti pirmas kartas ilgą laiką, kai jūs galite nutraukti kasdienę piliulę. Žinoma, vis dar vyksta diskusija, ar moterys turėtų vartoti hormonų pakaitalus, ar ne, tačiau dabar mes tiesiog švęskime gimdymo kontrolę.
Ir atvirkščiai, jei esate moteris, kuri pasirinko nehormoninius gimstamumo metodus, jūs gausite laisvę nebegali gyventi gyvenimo ar būti intymus pagal savo ciklą.
• Nors menopauzė pati kelia daugybę naujų iššūkių, akivaizdu, kad vienos naudos nėra laikotarpių? paaiškina Stephanie, 51. Kaip moteris, kuri niekada nenaudojo gimdymo kontrolės, dienų skaičiavimo dienos (ir susilaikymas) pasibaigė, todėl akivaizdu, kad tai tiesiogiai veikia jūsų fizinius santykius su savo vyru. Tada yra absoliutus jausmas "pagaliau tai padaryti!" Tai išlaisvina žinoti, kad jūs išgyvenote vaisingus metus, tuos metus, kuriais moteris tampa stipresnė nei bet kuris žmogus !?
5. Lytis be nerimu nerimu
Akivaizdu, kad vienas iš svarbiausių pokyčių, pasireiškiančių moteriai per menopauzę, yra jos vaisingumo pasikeitimas. Be ovuliacijos, nėra galimybės pastoti. Kai kurioms moterims menopauzė yra visiškai naujas sekso pasaulis be rūpesčių dėl nėštumo.
Viena moteris, kuri nori likti anoniminė, sako, kad, kai ji buvo laikinai menopauzė dėl vaistų, kai ji buvo 38 metų, ji mėgo patirti, kad yra be rūpesčių sekso.
? Galėčiau valgyti viską ir likti plonas ir turėti lytinių santykių visą dieną ir naktį be nėštumo baimės ,? ji aiškina. ?Tai buvo nuostabu. Nepastatytas laikotarpis taip pat yra nuostabus - nėra nugaros skausmo ir nėra PMS.
6. Turėdami daugiau sekso, kai tik norite!
Nors kiekviena moterims, kurioms pasireiškia menopauzė, tai nėra, kai kurios moterys mano, kad jų seksualinis gyvenimas iš tiesų gerėja. ? Žinau dauguma skundžiasi, kad praranda savo seksualinį elgesį? atkreipia dėmesį į vieną moterį, kuri pasirinko būti anonimiška. ? Tačiau maniau, kad tai nėra tiesa. Idėja nėštumo nebūti ir laikotarpio apribojimas neleidžia mano seksualiniam gyvenimui tapti gyvesniu?
7. Tuo pačiu svoriu
Daugelis moterų kas mėnesį svyravo maždaug penkių svarų, nes jų gero vandens svoris yra geras. Tačiau kai ji buvo praeityje, Kim M. pažymėjo, kad jos kelnės tinka geriau, ir ji daugiau nebegauna ir praranda tų pačių penkių svarų kas mėnesį. Kartais menopauzė gali pasireikšti savomis svorio prieaugio galimybėmis, tačiau, kol galite, praturtinkite ne daugiau mėnesio pilvo pūtimą!
8. Išlaisvinimas protinę erdvę
Tai gali užtrukti menopauzę, kad galėtumėte suvokti, kiek psichinės energijos jūs praleido nuolat stebėti ir galvoti apie savo laikotarpį. Kada pradėjau Kada man reikia? Ar aš vėluosiu ar tiesiog pabrėžiau? Viena moteris, anksčiau menopauzė dėl bendros histerektomijos, pastebėjo, kad nors buvo šiek tiek koreguojama, tai nereiškia, kad jaudintis nereikės nerimauti dėl jos mėnesinių ciklų.
Gyvenimas po menopauzės
Menopauzė gali reikšti gyvenimą be laiko, tačiau tai yra pasikeitimas, kurį kiekviena moteris patirs skirtingai. Taigi, ar jūs laukiate tam tikrų laisvių, dėl kurių gyvenimas be mėnesio kraujavimo sukelia ar liūdnas atsisveikinti su jūsų reprodukciniais metais, galite sutelkti dėmesį į tai, kaip pereiti į kitą gyvenimo etapą taip, kad jums prasmingas. Gal tai taip pat apima dėvėti baltus kelnes kasdien, tik todėl, kad galite ir galbūt ne. Bet kuriuo nors būdu, pasirinkimas priklauso tik nuo jūsų dabar - ir tai tikrai gražus dalykas.
Chaunie Brusie, BSN, yra registruotas slaugytojas, turintis patirties darbo ir pristatymo, kritinės priežiūros ir ilgalaikės slaugos srityse. Ji gyvena Mičigane su savo vyru ir keturiais mažais vaikais, ji yra knygos "Tiny Blue Lines" autorė.
