Aš padariau 11 mėnesių su dvynukais ir, kaip ir šunų metai, jaučiasi amžinybe - ir visiškai išblukus. Vieno kūdikio dienos pajusite atostogas. Tuo tarpu per tuos 11 mėnesių man pavyko sukurti tam tikras gelbėjimo taktikas, kad mums visiems liktų (šiek tiek) protingas. Su šiais hacks, aš galėjau dušas, valgyti ir taip, net miego.
1. Nuostabiai pakelkite kūdikius.
Naudokite tuos šlaunų raumenis, kad atsiklauptumėte, subalansuokite vieną kūdikį viename klubo kaklelyje, nusilenkite į alkūnės vidų, naudodamiesi lenktomis rankomis, kad paimtų kitą. Tai yra keletas rimtų Jane Fonda veiksmų!
2. Sukurkite pilną baltojo triukšmo sūkurį darželyje.
Prie kiekvieno lovelės uždėkite du lovelius priešingose patalpos pusėse su baltos triukšmo mašinomis. Tai visiškai neleidžia jiems išgirsti vienas kito verksmo, bet pasitikėk manimi, tai padeda.
3. Naudokite savo pirštus taip pat lengvai, kaip lazdelės.
Jūs netrukus pasirinksite daiktus ant grindų.
4. Atsakykite į hecklers tyliai, o ne atskleisti savo vidinį Hulk.
Maloniai kvietė nepažįstamus žmones, kurie tau pasakoja: "Atrodo, užsiėmęs!" kai jie praeina tave gatvėje. Tiesiog šypsotis Kvėpuoti, šypsotis ir šuktelėti.
5. Padarykite keletą rimtų daugiafunkcinių veiksmų, derindami siurbimą ir slaugą.
Pirma, nustatykite savo siurblio detales. Dėvėkite laisvų rankų nešiojamąjį liemenį, kurio viena pusė ištraukta. Padėkite vieną kūdikį ant kėdės, pritvirtintoje prie butelio, siurbiant vieną pusę ir slaugos kitoje.
6. Traukite Amerikos Ninja Warrior, stumdami dvigubą vežimėlį į kalną.
Patarimas: liesos, liesos, liesos.
7. Jei kas nors pasiūlo padėti, Sakyk TIK!
Nuleiskite ir nueikite.
8. Rasti savo vidinį jogą reguliariai.
Prisiminti "Star Pose" iš jogos klasės? Naudokitės, kad vienas nepajudėtų kažko į burną, tuo pačiu įsitikinkite, kad kitas neatsiranda laiptais. Ir kai tu sugrįši, Savasana.
9. Padarykite savo "Instagram" žaidimą vienu metu pakeldami abu kūdikius.
Padėkite vieną, nukreiptą į vieną pusę, ir švelniai perkelkite juos į kraštą, kad paliktumėte dar mažą grobį ir priešais kitą kūną susidarytumėte. Voila! Galite naudoti vieną ranka, kad stumtumėte, o kitas - kad gautumėte tą nuotrauką!
10. Costco.
Masinis. kūdikis viskas.
11. Apibendrinkite savo vidinį A tipo asmenybę.
Strategiškai planuokite nakties laiką, kad galėtumėte iš tikrųjų pasiimti dušo kabina, išsivalyti ar net mėgautis vyno.
12. Visuomet prisimink: du kartus užsidegiate už meilės.
Mielės, bučiniai ir šypsenos x2.
Kasey Hickey yra komunikacijos specialistas, rašytojas, redaktorius, turinio strategas, receptų kūrėjas, dvynių motina ir fotografas, įsikūręs Sietle.
