Nuo ryto pradėkite nuo greito meditacinio sesh, paimkite pusryčiams skirtą pusryčių pusryčiauje esantį chlorofilų supakuotą skutimą ir kepsninių salotų pakuotę į savo lunchbox, vertinančią net 1000 žmonių. Kas, ar tai Instagram ar #realife?
Mes vienaip ar kitaip siekiame savęs tobulėjimo, tačiau kai realybė treniruojasi, o 10 valandų rytą mes panardiname porcijas, mes galime pradėti įveikti save. Laimei, mūsų sielos sista ir dvasinis guru Danielle LaPorte yra čia, kad mus atgal į teisingą kelią. Ji turi savaitės vertę #truthbombs, kuri bus pristatyti išmintį jūs po.
Pirmadienis mantra: jausmas yra stipresnis nei mintis.
Antradienio tiesa: ar nustatote savo trūkumus ar išplečia savo potencialą?
Trečiadienis išmintis: būti padaryta jausmas kaltas dėl to, ko norite.
Ketvirtadienio mintys: tikėjimai riboja. Svajonės neribotos.
Penktasis faktas: tikėkite, kaip myliu esate.
Ieškote daugiau nuostabaus įkvėpimo gyventi savo sveikiausio, laimingiausio gyvenimo metu? Sekite Healthline "Pinterest"
