Apžvalga
Jūs esate toli nuo pusės jūsų nėštumo vietos. Tai didelis įvykis!
Švęskite, pakeldami savo kojas, nes tai taip pat yra laikas, kai jūs ir jūsų kūdikis išgyvena keletą esminių pokyčių. Tarp jų yra greitas gimdos augimas. Jūs tikriausiai galite pajusti jo viršūnę tik porą colių nuo savo pilvo mygtuko.
Yra tikimybė, kad dabar esate pastebimai nėščia. Tikėtina, kad jūs patirsite ir naujų simptomų.
Jūsų kūno keitimas
Net jei jūsų pristatymo data yra dar keturis mėnesius, jūsų kūnas išgyvena keletą aprangos repeticijų? už vaiko atvykimą.
Pavyzdžiui, jūsų krūtys netrukus gali pradėti gaminti nedidelius ankstyvojo pieno kiekius, vadinamus priešpienį. Tai gali tęstis ir likti nėštumo laikotarpiu. Kai kurios moterys negamina priešpienių tik po pristatymo, todėl nesijaudinkite, jei tai nenutiks.
Jei turite klausimų apie priešpienį, būtinai kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Nenurodykite maitinimo krūtimi, nes tai gali sukelti susitraukimus ir darbą.
Daugelis moterų šiuo metu pradeda patirti atsitiktinius Braxtono-Hickso susitraukimus (klaidingą darbą). Galite galvoti apie tai kaip į praktikos kontraktus dėl tikrosios darbo ir pristatymo. Jie dažniausiai yra neskausmingi, tačiau galite pajusti gimdos pojūtį.
Jei šie susitraukimai yra skausmingi arba vis dažniau, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tai gali būti priešlaikinių gimdymų požymis.
Tavo vaikas
Jūsų kūdikis yra apie 10-12 colių ilgio, o 24 savaites vidutinis kūdikis sveria daugiau nei svaras.
Šiuo metu kūdikio smegenys sparčiai vystosi. Tas pats pasakytina apie plaučius ir ląsteles, kurios gamina paviršinio aktyvumo medžiagą plaučiuose. Surfactant yra medžiaga, sudaryta iš riebalų ir lipidų. Tai padeda stabilizuoti mažus oro maišelius plaučiuose, kurie yra būtini sveikam kvėpavimui.
Jūsų kūdikis taip pat vysto skonio pumpurus, taip pat blakstienas ir antakius.
Dvivietis vystymasis 24 savaitę
Jūsų kūdikiai yra 8 colių ilgio. Jie sveria įspūdingą 1 1/2 svarus. Skonio pumpurai formuojasi jų liežuviuose. Jų pirštų atspaudai ir pėdsakai taip pat bus baigti netrukus.
24 savaičių nėštumo simptomai
Nėštumo simptomai paprastai yra lengvesni antrąjį trimestrą, tačiau vis dar yra keletas nemalonių skausmų ir skausmų, kuriuos galite patirti. 24 savaičių simptomai gali būti:
- strijos
- niežtinti oda
- sausos arba niežtinčios akys
- silpnai kraujo krekenų gamyba
- kartais Braxtono-Hicso susitraukimai
- nugaros skausmas
- vidurių užkietėjimas
Atsargiai
Su savo besikeičiančia forma ir nauju balanso centru, taip pat papildomu spaudimu, kurį auga jūsų gimdos kūnas, nugaros skausmai yra gana dažni. Jei nugaros skausmas yra sunkus, kreipkitės į gydytoją, kuris gali kreiptis į specialistą.
Taip pat galite ieškoti prenatalinių masažų. Daugelyje SPA kurso metu siūlomi prenataliniai masažai, kuriuos teikia masažuojantys specialistai, specialiai apmokyti nėščioms moterims. Būtinai nurodykite savo mokėjimo datą, kai užsisakote paskyrimą.
Taip pat galite padaryti keletą dalykų, kad sumažintumėte nugaros skausmus. Pasisukite į įprotį sulenkti savo kelius ir išlaikyti nugarą tiesiai, kai ką nors pakeliate ir nepasirinkite nieko per sunkios.
Prisijunkite tiesiai ir naudokite pagalvę ar trinkelę, kad palaikytumėte savo nugaros dalį, jei manote, kad tai geriau. Jei dirbate prie stalo, įsitikinkite, kad jūsų darbinis paviršius yra pakankamai aukštas, kad jūs neapsunkintumėte.
Vidurių užkietėjimas
Deja, vidurių užkietėjimas yra simptomas, kuris gali tęstis jus visą nėštumą. Turėkite omenyje, kad į savo mitybą įeikite daugybei plaušų turinčio maisto, gerkite daug skysčių ir, jei patvirtina gydytojas, treniruojate 30 minučių per dieną. Šie paprasti gyvensenos pokyčiai gali padėti sušvelninti vidurių užkietėjimą.
Jei jūsų vidurių užkietėjimas yra sunkus, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie gali rekomenduoti nėštumui saugų išmatų minkštiklį. Nors prenatalinių vitaminų geležis gali būti kontiliu, nenutraukite prenatalinių vitaminų, nepasitarę su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Odos pokyčiai
Kai kasdien gaunate šiek tiek didesnes, jūsų krūtinės ir pilvo odos ištemps. Nėštumas nėštumo metu ne kiekviena moteris gauna strijų, dažnai stadijos tampa mažiau pastebimi. Tačiau šiuo metu galite pradėti matyti silpnąsias linijas.
Jūsų oda taip pat gali niežti. Padėkite švelnų drėkiklį ant rankų, kad padėtumėte niežulys. Tavo akys taip pat gali nusilpti ir niežti. Dirbtinės ašaros gali padėti sumažinti kai kurias akių diskomfortas.
Ką daryti šia savaitę sveikam nėštumui
Dabar, kai tikėtina, kad esate pykinimas ir ryto nėštumo laikotarpis, apetitas gali nuolat augti.
Su tuo, kas vyksta su jūsų kūdikiu, ypač svarbu įsitikinti, kad valgote maistingą maistą. Kai kurios iš svarbiausių jūsų ir jūsų kūdikių maistinių medžiagų yra geležis, folate (vitaminas B), kalcis, vitaminas D, baltymai ir vitaminas C.
Gydytojas gali numatyti gliukozės testą šiai savaitei. Tai yra tikrinti gestacinį diabetą. Šis diabeto tipas beveik visada išnyksta po to, kai kūdikis gimsta. Jis vystosi, kai organizmas nesukuria pakankamai insulino kraujotakui suvartoti cukraus.
Paprastas kraujo tyrimas gali padėti diagnozuoti gestacinį diabetą. Gimdyvio diabeto simptomai yra didelis cukraus kiekis šlapime (nustatytas šlapimo tyrimo metu jūsų gydytojo biure), neįprastas troškulys ir dažnas šlapinimasis.
Mažiau nei 10 procentų būsimos mamos vystosi gestacinis diabetas. Jei turite, prisiminkite, kad tai gydoma ir dažniausiai laikina.
Kada skambinti savo gydytojui
Dažnas arba stiprus bet kokio skausmo pilvo ar dubens regionas skausmas turi paskatinti kreiptis į gydytoją. Tas pats pasakytina ir apie kraujavimą ar dėmių pasišalinimą, skaidrų skysčių nutekėjimą arba, jei neatsirado kūdikio judėjimo. Jūs tikriausiai pradėjote jausti kūdikio judėjimą per pastarąsias kelias savaites, taigi, jei pastebite mažiau veiklos, įspėkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Jei jūs einate į ankstyvą darbą arba kūdikis turi būti pristatytas dabar, odos išgyvenimo tikimybė yra apie 50 procentų. Šie koeficientai nuolat gerėja, todėl iki 32 savaičių kūdikiai turi labai didelę tikimybę išgyventi.
Kiekviena nauja skausmas ar neįprastas pojūtis gali būti šiek tiek stresas. Jei kada nors jaučiate, kreipkitės į gydytoją. Kartais gali padėti keletas ramių slaugytojo žodžių. Ir jei kas nors sako jums, kad jums ar kūdikiui reikia egzamino, sekite savo pradingusius motinos instinktus.
