Kaip vaikas, ar tavo tėvai nusižudė tavo morkas, nes jie tinka tavo akyse? Nesvarbu, ar jūs tai padarėte, ar ne, tam tikra prasme yra tiesa. Iš tiesų, morkos nėra vienintelis maistas, tinkamas akių sveikatai. Yra daugybė kitų, kurie gali padėti išlaikyti regėjimą aštrios ir gali net palengvinti simptomus, jei susiduria su lėta sausa akis.
Patikrinkite šį maistinių medžiagų kiekio ir sveikų maisto produktų sąrašą - visos iš jų buvo naudingos akims.
