Šlapimo pūslės spazmai
Šlapimo pūslės spazmai atsiranda, kai jūsų šlapimo pūslės raumenys sutampa arba sugriežtėja. Jei šie susitraukimai tęsiami, tai gali paskatinti šlapintis. Dėl to terminas "šlapimo pūslės spazmas"? dažnai vartojamas sintetiniu būdu su pernelyg aktyviu šlapimo pūsalu (OAB).
OAB taip pat žinomas kaip šlapimo nelaikymas. Tai būdinga tai, kad skubiai reikia ištuštinti šlapimo pūslę ir netyčia ištekėti šlapimo pūslė. Svarbu suprasti, kad šlapimo pūslės spazmas yra simptomas. OAB paprastai yra didesnė problema, nors tai gali būti sukelta kitų dalykų.
Šlapimo pūslės spazmai taip pat gali būti infekcijos simptomai. Šlapimo takų infekcijos (UTI) yra laikinos infekcijos, kurios gali sukelti deginimą, skubumą, spazmus ir skausmą. Su gydymu, šios infekcijos gali išnykti ir jūsų simptomai gali išnykti.
Tęskite skaitymą, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas yra spazmai, kaip jie tvarkomi ir ką galite padaryti, kad juos išvengtumėte.
Koks šlapimo pūslės spazmas jaučiasi
Dažniausias šlapimo pūslės spazmų simptomas yra skubus šlapinimasis. Dėl spazmų gali pasireikšti nutekėjimas arba vadinamasis šlapinimasis.
Jei šlapimo pūslės spazmus sukelia UTI, taip pat galite patirti:
- degimo pojūtis, kai tuštinasi šlapimo pūslė
- gebėjimas pernešti tik nedidelius šlapimo kiekius kiekvieną kartą, kai naudojate vonios kambarį
- šlapimas, kuris atrodo drumstas, raudonas arba rožinis
- stiprus kvapas
- dubens skausmas
Jei jūsų šlapimo pūslės spazmai yra OAB rezultatas arba šlapimo nelaikymas, galite:
- nutekėti šlapime prieš pasiekiant vonios kambarį
- dažnai šlapinatės, aštuonias ar daugiau kartų per dieną
- prabudau du ar daugiau kartų per naktį šlapintis
Kas sukelia šlapimo pūslės spazmus
Šlapimo pūslės spazmai dažniau būna sulaukę amžiaus. Tai sakant, dėl spazmų nebūtinai būdinga senėjimo problema. Jie dažnai rodo, kad kiti sveikatos problemos, kurių gydymas nepasireiškia, gali blogėti laikui bėgant.
Šlapimo pūslės spazmus gali sukelti ne tik UTIs ir OAB, bet ir:
- vidurių užkietėjimas
- gerti per daug kofeino ar alkoholio
- tam tikri vaistai, tokie kaip betanecholas (urecholinas) ir furosemidas (Lasix)
- diabetas
- sutrikus inkstų funkcijai
- šlapimo pūslės akmenys
- padidėjusi prostatika
- neurologiniai sutrikimai, tokie kaip Parkinsono liga, Alzhaimerio liga ir išsėtinė sklerozė
- dirginimas iš šlapimo kateterio
Jei jums kyla sunkumų vaikščioti, gali kilti skubus atvejis, jei negalėsite pakankamai greitai atsigaivėti į tualetą, kad atsikratytumėte. Jūs taip pat galite išsivystyti simptomų, jei naudosite vonios kambarį visiškai nevalydami šlapimo pūslės.
Jei kyla susirūpinimas dėl jūsų skubos eiti, geriausia pradėti pasitarimą su savo gydytoju. Jie gali padėti spręsti problemos esmę, taip pat sukurti jums tinkamą gydymo planą.
Kaip gydytojai diagnozuoja tai, kas sukelia spazmą
Prieš atlikdamas bet kokius tyrimus, jūsų gydytojas įvertins jūsų vaisto istoriją ir pastabas apie visus vaistus, kuriuos vartojate. Jie taip pat atliks fizinį egzaminą.
Vėliau jūsų gydytojas gali ištirti šlapimo mėginį, kad patikrintų bakterijas, kraują ar kitus infekcijos požymius. Jei infekcija yra uždrausta, yra keli testai, kurie gali padėti diagnozuoti šlapimo pūslės problemas.
Kai kuriuose bandymuose išmatuojama, kiek po šlapimo praeina šlapimo pūslė. Kiti matuoja jūsų šlapinimosi greitį. Kai kurie testai gali net nustatyti jūsų šlapimo pūslės slėgį.
Jei šie bandymai nenurodo konkrečios priežasties, gydytojas gali norėti atlikti neurologinį egzaminą. Tai leis jiems patikrinti skirtingus jutimo klausimus ir tam tikrus refleksus.
Šlapimo pūslės spazmų gydymo galimybės
Pratimai ir pokyčiai jūsų gyvenime gali padėti sumažinti šlapimo pūslės spazmus. Vaistai yra dar vienas gydymo būdas.
Pratimas
Maudyklos pratimai, tokie kaip Kegels, dažnai padeda išgydyti šlapimo nelaikymo sukeltas spazmus ir paskatinti šlapimo nelaikymą. Jei norite padaryti Kegelą, išspauskite dubens raumenis, tarsi bandote sustabdyti šlapimo srautą iš savo kūno. Jei reikia, gydytojas gali kreiptis į specialistą, kad galėtumėte išmokti tinkamą metodiką.
Gyvenimo pokyčiai
Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti išspręsti šlapimo pūslės problemas, pvz., Keisti skysčių vartojimą ir dietą. Norėdami pamatyti, ar jūsų spazmai yra susieti su tam tikrais maisto produktais, pabandykite laikyti maisto dienoraščio. Tai gali padėti jums stebėti bet kokius maisto produktus, kurie gali sukelti šlapimo pūslės spazmus.
Dirginantys maisto produktai ir gėrimai dažnai apima:
- Citrusiniai vaisiai
- vaisių sultys
- pomidorai ir pomidorai
- aštrus maistas
- cukrus ir dirbtiniai cukrūs
- šokoladas
- gazuoti gėrimai
- arbata
Taip pat galite eksperimentuoti su vadinamuoju šlapimo pūslės mokymu. Tai reiškia, kad reikia eiti į tualetą laiku. Tokiu būdu galite treniruoti šlapimo pūslę, kad galėtumėte užpildyti daugiau, mažindami, kiek kartų reikia šlapintis visą dieną.
Vaistas
Jūsų gydytojas gali skirti vieną iš šių vaistų, skirtų šlapimo pūslės spazmams gydyti:
- antispazminiai vaistai, tokie kaip tolterodinas (Detrolas)
- tricikliniai antidepresantai, tokie kaip oksibutininas (Ditropanas)
Outlook
Gyvenimo pokyčiai ir kiti gydymo būdai gali padėti jums valdyti ir net sumažinti šlapimo pūslės spazmus. Simptomai, susieti su pagrindine būkle, pvz., Infekcija, taip pat turėtų reaguoti į šios būklės gydymą.
Jei simptomai išlieka arba pablogėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gali reikėti pakeisti gydymo schemą arba išbandyti kitą vaistą.
Kaip išvengti šlapimo pūslės spazmų
Šlapimo pūslės spazmai gali būti visiškai neleidžiami, tačiau juos galima sumažinti, jei atliksite šiuos patarimus.
Tu turėtum
- Prisimink savo skysčio suvartojimą. Per daug skysčių gali dažniau šlapintis. Per mažai gali sukelti koncentruotą šlapimą, kuris gali dirginti šlapimo pūslę.
- Venkite gerti pertekliaus kofeino ir alkoholio. Šie gėrimai padidina jūsų poreikį šlapintis, todėl reikia daugiau skubos ir dažnumo.
- Judink savo kūną. Žmonės, kurie treniruoja maždaug pusvalandį daugiausiai savaitės dienų, paprastai turi geresnę šlapimo pūslės kontrolę.
- Išlaikyti sveiką svorį. Lieknas svoris gali sukelti perteklinį stresą jūsų šlapimo pūslėje, padidinant šlapimo nelaikymo riziką.
- Mesti rūkyti. Rūkymas sukelia kosulį, kuris taip pat gali padidinti šlapimo pūslę.
