Pūslės ant pėdų
Lizdinė plokštelė yra maža skysčio kiuvetė, formuojama ant kūno vietos. Šie burbuliukai gali skirtis dydžio ir gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Galite išsivystyti po odos nudegimo, užsikrėsti grybeliais ar bakterijomis, vabzdžių įkandimo ar traumos. Lizdinė plokštelė, priklausomai nuo jos vietos, gali sutrikdyti įprastas kasdienes užduotis. Pavyzdžiui, jei turite pūslių pūsles, gali būti sunku vaikščioti, sportuoti ar stovėti ilgą laiką.
Lazdelės dažniausiai vystosi ant kojų. Laimei, kelios namų procedūros gali palengvinti diskomfortą ir sumažinti pakartotinių lizdinių plokštelių riziką.
Pūslės pūslelių priežastys
Jei turite pūslių ant kojų, triktis gali būti kaltininkas. Vaikščiojimas ar stovėjimas keletą valandų per dieną daro spaudimą kulniukams, pėdoms ir kojoms. Kuo ilgiau jūs kojos per dieną, tuo didesnė rizika kojų pūslelėms.
Žinoma, ne visi, kurie vaikšto ar stovi ilgą laiką, plėtoja pūsles. Daugeliu atvejų šie skysti užpildyti burbuliukai susidaro dėl netinkamai įrengtų batų. Batai, kurie tinka pernelyg stipriai arba per laisvai, gali patrinti ant odos. Tai sukelia trintį, ir dėl to skystis kaupiasi po viršutine odos sluoksniu.
Per daug drėgmės ar prakaito taip pat gali sukelti šiuos odos burbuliukus. Tai būdinga šiltomis sezonais tarp sportininkų, ypač bėgikų. Mažos lizdinės plokštelės susidaro, kai prakaitas užsikimšo poras kojose.
Kojos lizdinės plokštelės taip pat gali išsivystyti po saulės nudegimo. Kitos galimų pūslelių priepuolių priežastys yra šios:
- apsaldymas
- alerginė reakcija
- cheminė medžiaga (kosmetika ar plovikliai)
- grybelinės infekcijos
- vėjaraupiai
- bakterinė infekcija
- herpesas
- diszidruota egzema
Diagnozuoti pūslių pūsles
Pėdų lizdinė plokštelė, kurią sukelia trintis, dažniausiai per kelias dienas išsilygina namuose.
Deja, kai kurie lizdinės plokštelės neatsako į gydymą namuose ar tam tikrą laiką blogėja. Jei lizdinė plokštelė sukelia stiprų skausmą ar neleidžia vaikščioti, kreipkitės į gydytoją. Jūs taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei karščiavimas, pykinimas ar šaltkrėtis lydės pėdų lizdinę plokštelę. Tai gali būti infekcijos ženklas.
Jūsų gydytojas gali išleisti lizdinę plokštelę sterilia adata. Jei jie įtaria infekciją, jie gali ištirti skysčio mėginį, kad nustatytų priežastis.
Namų gydymas pūslėms
Jums gali būti gundomas susikaupti lizdinėje plokštelėje. Tačiau lizdinę plokštelę turite palikti nepažeistą, nes atvira lizdinė plokštelė gali užkrėsti. Jūsų lizdinės plokštelės padengimas klijiniu tvarsčiu gali apsaugoti lizdą, kol jis išgydomas.
Jei paliksite lizdinę plokštelę, galų gale ji gali sukietėti ir išnykti. Kol tai nebus, burbulas gali būti nemalonus, priklausomai nuo jo dydžio. Nors neturėtumėte susprogdinti lizdinės plokštelės, saugiai išleiskite lizdinę plokštelę. Štai veiksmai, skirti tinkamai išleisti lizdą namuose:
- Nuplaukite rankas šiltu vandeniu ir antibakteriniu muilu.
- Naudodami medvilninį tamponą dezinfekuokite adatą, nusiurbiant alkoholį.
- Lizdinę plokštelę valykite antiseptiku.
- Paimkite adatą ir nedidelį punkto vietą lizdinėje plokštelėje.
- Leisti skysčiui visiškai išleisti iš lizdinės plokštelės.
- Lizdinę plokštelę užtepkite antibakteriniu kremu arba kremu.
- Blizgučiai uždenkite tvarsčiu ar marlia.
- Išvalykite ir vėl pakartokite antibakterinį tepalą kasdien. Lizdinę plokštelę laikykite tol, kol ji išgydoma.
Kaip išvengti pūslių pūslelių
Užkirsti kelią lizdinėms plokštelėms į kojas yra susijusi su pagrindine priežastimi. Jei dėl trinties atsirado lizdinė plokštelė, tinkamai pritvirtinti batai yra pirmoji gynybos linija. Jei jūsų kojos patys priglunda prie konkrečios jūsų batų vietos, dėvėkite vidpadę, galite suteikti papildomą pamušalą ir sumažinti trintį.
Parduokite batų vidpadžius.
Jei esate sportininkas, įsitikinkite, kad jūsų kojos nusausintos. Užtepkite pėdų miltelius, kad sumažintumėte prakaitavimą arba dėvėtumėte drėgmei būdingų kojinių, skirtų sportininkams. Šios kojinės greičiau išdžiūvo ir sumažina drėgmę.
Parduokite drėgnoms kojoms.
Jei kosmetikos gaminys (milteliai, losjonas, muilas) arba alergenas sukelia pūslių pūsles, vengiant dirginimo, sumažėja naujų pūslelių tikimybė. Dėl lizdinių plokštelių, kuriuos sukelia sveikatos būklė, aptarkite gydytojo galimybes. Jei gydote pagrindinę problemą, galite sumažinti blisterių riziką.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
