Apžvalga
Daugelis žmonių turi paslaptingą kosulį po valgio. Tai gali įvykti po kiekvieno valgio arba tik retkarčiais. Yra keletas galimų šio vaisto priežasčių, įskaitant rūgšties refliuksą, astmą, maisto alergijas ir disfagiją, o tai reiškia, kad sunku nuryti.
Kosulys yra jūsų kūno būdas išlaikyti dirgiklius iš jūsų kvėpavimo sistemos, todėl dirbkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia sudirginimą. Daugelis priežasčių yra gydomos, keičiant dietą ir mitybos įpročius ar vartojant vaistus.
1. Acid reflux ir susijusios sąlygos
Acid reflux atsitinka, kai skrandžio rūgštis grįžta į jūsų stemplę. Virš jūsų stemplės apačioje yra raumenų juosta, pavadinta apatiniu stemplės sfinkteriu. Kai valgote ar geriate, jis atsipalaiduoja, leidžiant maistui ir skysčiui pereiti į skrandį. Kartais jis visiškai nesibaigia po to, kai valgote ar geriate, leidžiate iš skrandžio rūgšties judėti į stemplį. Tai dirgina stemplę, kuri gali sukelti kosulį.
Kiti simptomai rūgšties refliukso apima:
- gerklės skausmas
- karčiojo skonio gale
- rūgštus skonis burnoje
- deginimo pojūtis krūtinėje, vadinamas rėmuo
Gastroezofaginio refliukso liga (GERD)
GERD yra nuolatinė, sunkesnė rūgšties refliukso forma. Lėtinis kosulys, ypač po valgio, yra dažnas simptomas.
Kiti GERD simptomai apima:
- rūgšties refliukso mažiausiai du kartus per savaitę
- pykinimas ar vėmimas
- sunku rijoti
- švokštimas
- rauginti
Laringofaginio refliukso (LPR)
LPR, kartais vadinamas tylus refliuksas, nes jis neturi tradicinių refliukso simptomų, yra GERD tipas, kuris apima skrandžio rūgštį, einančią per jūsų stemplę, į gerklę ar net į nosį. Jūs galite turėti LPR su GERD ar be jo. LPR gali sukelti kosulį valgio metu ir po jo. Jūs taip pat galite kosėti, kai atsibunda, kalbate ar juokiasi.
LPR simptomai yra:
- silpnumas
- nuolat reikia išvalyti gerklę
- kaukę, nudegusį nosies gleivinę, vadinamą nugaros skausmu
Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite kokių nors LPR simptomų. Neapdorotas LPR galiausiai gali sukelti balso sutrikimus arba gerklės opas, todėl ankstyvas gydymas yra pagrindinis veiksnys.
Nėra vaisto nuo rūgšties refliukso, GERD ar LPR, tačiau tam tikri vaistai ir gydymas namuose gali padėti jums valdyti simptomus.
2. Kvėpavimo takų infekcijos
Daugelį kosulių sukelia viršutinės kvėpavimo takų infekcijos, tačiau dažniausiai kosulys išnyksta per dvi ar tris savaites. Bet koks kosulys, kuris trunka 8 savaites ar ilgiau, laikomas lėtiniu. Lėtinis kosulys po valgio gali būti sukeltas infekcijos, kuri niekada negydo.
Infekcijos sukeltas kosulys skamba kaip griežtas, sausas, nuolatinis įsilaužimas. Šis kosulys sukelia kvėpavimo takų uždegimą, dėl kurio gali padidėti kosulys.
Ką dėl infekcijų sunku gydyti, nes uždegimo ciklas ir kosulys neleidžia gijimo. Jei kosulys neišnyksta, gydytojas gali skirti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip įkvepiamus arba geriamus steroidus.
3. Astma
Astma yra lėtinė liga, paveikianti plaučius. Tai gali sukelti švokštimą, krūtinės spaudimą ir kosulį. Astma paprastai prasideda vaikystėje, bet ji taip pat gali atsirasti, kai esate vyresnis. Astma sukeltas kosulys paprastai blogesnis vėlyvą naktį ar ankstyvą rytą.
Astmos simptomai pablogėja per ataką. Daug dalykų, kurie gali sukelti astmos priepuolį, įskaitant sulfitus, kurie yra alaus ir vyno, taip pat džiovintų vaisių ir daržovių, marinuotų svogūnų ir gaiviųjų gėrimų. Jei esate linkęs kosėti po valgio ar geriant bet kurį iš šių, astma gali būti priežastis.
Dažnai galite lengvai valdyti astmą, vartoję vaistus, ir išvengti įprastų astmos simptomų.
4. Maisto alergija
Maisto alergijos paprastai susidaro, kai esate vaikas, bet jie gali skristi bet kokio amžiaus. Tai netgi gali sukelti alergiją maistui, kurį valgėte daugelį metų. Maisto alergija paprastai sukelia alerginį atsaką per dvi valandas po valgio.
Alerginės reakcijos simptomai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus, o kartais jie veikia kvėpavimo sistemą, dėl ko jūs kosmeti. Kiti maisto alergijos kvėpavimo simptomai yra švokštimas ir dusulys.
Retais atvejais maisto alergija gali sukelti anafilaksiją, gyvybei pavojingą būklę, kuri veikia jūsų kvėpavimą. Įsitikinkite, kad žinote, kaip tai atpažinti, kad galėtumėte nedelsiant gydyti.
5. Disfagija
Disfagija reiškia, kad sunku nuryti. Jei turite disfagiją, jūsų organizmas užtrunka daugiau laiko ir pastangų, kad maistas ir skystis patektų į skrandį, todėl riebalai buvo skausmingi arba beveik neįmanoma. Tai gali sukelti kosulį ar užsikimšimą rijant. Disfagija taip pat gali sukelti jausmą, kad turite gerklę įstrigusią maistą, dėl ko jūs kosuliuojatės.
Daugelis sąlygų gali sukelti disfagiją, įskaitant rūgšties refliuksą ir GERD. Dirbk su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia jūsų disfagiją. Kartais paprastos pratybos yra pakankamos, kad išspręstų problemą. Rimtesniais atvejais jums gali prireikti endoskopinės procedūros ar operacijos.
6. Aspiracinė pneumonija
Kartais į plaučius įkvepiami maži maisto produktai ar lašai skysčio, kur jie gali įvesti bakterijas. Paprastai tai įvyksta, kai ką nors nurijote ir jis nuleidžia neteisingą skylę. Paprastai sveiki plaučiai išvalo save, tačiau jei jų nėra, šios bakterijos gali sukelti rimtą būklę, vadinamą aspiracine pneumonija. Dėl rūgšties refliukso ar disfagijos padidėja aspiracinės pneumonijos pavojus.
Drėgnas kosulys po valgio yra aspiracinės pneumonijos simptomas. Jūs taip pat galite kosėti iki gleivių, kurie atrodo žalia ar kruvina. Kiti simptomai yra:
- skausminga rijimas
- kosulys ar švokštimas po valgio
- rėmuo
- karščiavimas, kuris prasideda per valgymo valandą
- pasikartojanti pneumonija
- papildomos seilės
- grūstys po valgio ar geriamojo
- dusulys ar nuovargis valgant ar geriant
Neeksploatuojama, aspiracinė pneumonija gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip plaučių abscesas arba kvėpavimo nepakankamumas. Kuo greičiau pasitarkite su gydytoju, jei manote, kad gali būti aspiracinė pneumonija.
Kaip išvengti kosulys po valgio?
Nepriklausomai nuo to, kas sukelia jums kosulį po valgio, kai kurie paprasti žingsniai gali padėti jums mažiau kosėti ir išvengti komplikacijų, tokių kaip aspiracinė pneumonija:
- Valgyk lėtai.
- Laikykitės maisto dienoraščio ir pažymėkite visus maisto produktus, kurie jums kosulys.
- Negalima valgyti per kosulys ataka - tai gali sukelti užspringti.
- Imkitės visų savo vaistų, ypač skirtų rūgšties refliukso ar astmos gydymui.
- Netoliese laikykitės stiklinės vandens, kai valgysite ir pailsite daug sūrio.
Esmė
Keletas dalykų gali sukelti kosulį po valgymo, ir dauguma jų yra lengva gydyti ar valdyti. Stebėkite bet kokius papildomus jūsų simptomus ir dirbkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte pagrindinę priežastis.
