Apžvalga
Tamoksifenas yra selektyvaus estrogeno receptoriaus moduliatoriaus tipas (SERM), naudojamas gydant krūties vėžį. Jis taip pat kartais vartojamas siekiant išvengti krūties vėžio pacientams, kuriems yra didelis ligos pavojus. Vaistų veikimas pridedamas prie estrogenų receptorių krūties ląstelėse, siekiant sumažinti estrogeno poveikį krūties audiniui.
Tamoksifenas, nors dažniausiai vartoja moterys, taip pat vartoja kai kurie vyrai.
Skaityti daugiau: Vyrų krūties vėžys "
Kaip ir vartojant bet kokį vaistą, visada yra šalutinių reiškinių pavojaus. Viena problema, susijusi su tamoksifenu, yra svorio augimo potencialas. Tačiau yra mažai įrodymų, kad tai dažnas šalutinis poveikis. Daugelis tyrimų nurodo kitas svorio prieaugio priežastis žmonėms, kurie vartoja šį vaistą.
Tamoksifeno šalutinis poveikis
Galimas šalutinis tamoksifeno poveikis yra:
- kraujo krešuliai
- depresija
- karščio bangos
- menstruacijų ciklo sutrikimai
- pastebėjimas
Svorio pokyčiai yra šalutiniai poveikiai tarp kelių medicinos įstaigų, tačiau pateikiami prieštaringi pranešimai. Kai kurie teigia, kad svorio padidėjimas yra galimas šalutinis poveikis, o kiti šaltiniai nurodo svorio netekimą kaip šalutinį poveikį.
Svorio padidėjimas po vėžio
Svorio pokyčiai gali neturėti vienos priežasties. Svorio padidėjimas gali atsirasti po krūties vėžio, ypač moterims. Tamoksifenas nebūtinai gali būti kaltas.
Kitos galimai svorio prieaugio priežastys yra:
Chemoterapija
Chemoterapija gali sukelti daugiau šalutinio poveikio nei vėmimas ir plaukų slinkimas. Tiesą sakant, mokslininkai pastebėjo didelį svorio padidėjimą krūties vėžiu sergančioms moterims, kurios buvo chemoterapijos. Šio ryšio priežastys nėra aiškios.
Hormoniniai pokyčiai nuo menopauzės
Jei vartojate tamoksifeno menopauzę, yra tikimybė, kad svorio padidėjimas gali būti dėl hormoninių pokyčių, o ne nuo vaistų.
Sužinokite daugiau: svorio prieaugis ir menopauzė "
Neaktyvumas
Vėžys ir susiję gydymo būdai gali žymiai sumažinti energijos lygį. Tai gali sukelti mažesnę kasdienę veiklą ir treniruotes.
Dietos pokyčiai
Vėžio gydymas gali paveikti jūsų apetitą ir netgi pakeisti maisto produktų tipus, kuriuos trokštate. Tai gali atsirasti dėl laipsniško svorio padidėjimo, ypač jei pradėsite valgyti daugiau angliavandenių, saldumynų ir perdirbtų maisto produktų.
Kitos neaptiktos sveikatos sąlygos
Jei atliksite subalansuotą ir sveiką gyvenimo būdą, gali kilti kitas sveikatos problemų, kurias reikia diagnozuoti, pvz., Skydliaukės ar diabeto.
Padidėjęs stresas gali taip pat padidinti svorį.
Svorio valdymas
Svorio reguliavimas gali būti sunkus po vėžio. Tai tiesa, ar vartojate tokius vaistus kaip tamoksifenas, ar jei jūsų kūnas pati eina permainas.
Štai šeši būdai, kaip padėti valdyti savo svorį po vėžio:
1. Valgyk tinkamą maistą
Taip pat gali padėti sumažinti valgio metu vartojamo insulino kiekį. Pavyzdžiui, jei valgote rudus ryžius, o ne baltieji ryžiai, cukraus kiekis kraujyje nesumažės ir nesumažės riebalų.
2. Negalima pasikliauti skaičiuojant tik kalorijas
Kalbant apie svorio netekimą, bendrą mitybą ir gerovę, reikia pabrėžti šviežių, visaverčių maisto produktų kiekį kalorijų. Mažai tikėtina, kad maiste, kurioje yra mažai kalorijų, bet daug paprastų angliavandenių ir perdirbtų maisto produktų, jie gauna rezultatų, palyginti su šviežių produktų, liesos mėsos, grūdų ir širdies sveikų riebalų turinčia dieta.
3. Stebėkite, ką valgote
Galite stebėti, ką valgote, neskaitant kalorijų. Tikėtina, kad jūs galite valgyti daugiau nei suprantate arba valgote daugiau tam tikros rūšies maisto produktų, pvz., Išpilstymo, nei jūs manėte. Laikyti žurnalą gali padėti jums stebėti savo mitybos įpročius ir atskleisti galimybes tobulėti.
4. Palaipsniui pradėkite judėti dar kartą
Po vėžio, jums gali nepavykti pasiekti sporto salės intensyvaus treniruotės metu. Užuot visiškai atsisakydami naudotis, palaipsniui padidinkite savo veiklos lygį. Sodininkystė, vaikščiojimas ir plaukimas yra geros galimybės. Šios veiklos rūšys taip pat gali padidinti jūsų nuotaiką.
Skaityti daugiau: Patarimai, kaip sportuoti su krūties vėžiu "
5. Išbandykite meditaciją
Giliai kvėpavimo pratimai gali padėti valdyti streso hormonus, kurie prisideda prie svorio augimo. Jis taip pat gali padėti valdyti depresiją. Net keletą minučių per dieną jūsų perspektyvos gali skirtis. Jei esate pasirengęs medituoti į kitą lygį, pabandykite integruotus pratimus, tokius kaip tai chi ir jogas.
6. Būkite kantrūs
Pagaliau prisiminkite, kad svorio praradimas gali užtrukti. Tai ypač sudėtinga, nes jums senesni. Jei vis dar sunku valdyti savo svorį, nepaisant pokyčių gyvenimo būdo, pasitarkite su gydytoju apie galimas medicinines intervencijas.
Outlook
Svorio padidėjimas yra hormonų terapija dėl vėžio, tačiau nėra pakankamai įrodymų, kad konkrečiai įrodytų, kad tai yra neišvengiama su tamoksifenu. Daugelis žmonių tamoksifenu vartoja maždaug penkerius metus. Jei esate susirūpinę dėl šio vaisto kaip svorio prieaugio šaltinio, pasikalbėkite su savo gydytoju. Jei įmanoma, galite apsvarstyti galimybę perjungti į kitą SERM tipą. Jūs ir jūsų gydytojas turėsite kruopščiai apsvarstyti riziką ir tamoksifeno teikiamą naudą.
