Kas yra sausas kosulys?
Kosulys yra refleksinis veiksmas, kuris išvalo jūsų kvėpavimo takus nuo dirginančių ir gleivinių. Yra dviejų rūšių kosulys: produktyvus ir neproduktyvus. Produktyvus kosulys gamina skreplius ar gleives, išvalydamas jį iš plaučių. Neproduktyvus kosulys, taip pat žinomas kaip sausas kosulys, nesukuria skreplių ar gleivių.
Daugelis dalykų - nuo alergijos iki rūgšties refliukso - gali sukelti sausą kosulį. Kai kuriais atvejais nėra aiškios priežasties.
Nepriklausomai nuo priežasties, nuolatinis sausas kosulys gali rimtai paveikti jūsų kasdienį gyvenimą, ypač jei jis blogesnis naktį.
Laikykis skaitymo, norėdami sužinoti daugiau apie galimas sauso kosulio priežastis ir būdus, kaip rasti lengvatų.
Dažnos priežastys
Astma
Astma yra būklė, kai jūsų kvėpavimo takai išsipučia ir susiaurėja. Su astma susijusios kosulys gali būti produktyvus ir neproduktyvus, tačiau jie dažnai neproduktyvūs.
Kosulys yra dažnas astmos požymis, bet paprastai jis nėra labiausiai žinomas. Tačiau yra astmos tipas, vadinamas kosulio tipo astma (CVA), kurio pagrindinis simptomas yra lėtinis sausas kosulys.
Kiti astmos simptomai gali būti:
- švokštimas
- dusulys
- gniuždymas ar skausmas krūtinėje
- nemiga dėl švokimo ar kosulio
- kosulys ar švokštimas
- švilpimo garsas, iškvepiant
Ilgalaikis astmos gydymas dažnai apima ilgai veikiančius vaistus, tokius kaip inhaliacinius kortikosteroidus, tokius kaip:
- flutikazonas (Floventas)
- triamcinolonas (Azmacortas)
- budesonidas ("Pulmicort")
Trumpojo veikimo vaistai, vartojami atsitiktiniam astmos priepuoliui gydyti, yra bronchodilatatoriniai inhaliatoriai, tokie kaip albuterolis (Proventilas, Ventolinas). Tai taip pat gali būti ilgalaikio gydymo plano dalis. Sužinokite, kokio tipo gydymas jums geriausiai tinka.
Gastroezofaginio refliukso liga
Gastroezofaginio refliukso liga (GERD) yra lėtinės rūgšties refliukso tipas. Tai atsitinka, kai skrandžio rūgštis reguliariai pasislenka į jūsų stemplę, jungiančią burną su skrandžiu. Skrandžio rūgštis gali dirginti jūsų stemplę ir sukelti kosulio refleksą.
Kiti GERD simptomai:
- rėmuo
- krūtinės skausmas
- maisto ar skonio skysčio atpylimas
- puvinio pojūtis gerklės gale
- lėtinis kosulys
- lėtinis gerklės skausmas
- lengvas užkimimas
- sunku rijoti
Daugeliui žmonių GERL yra lengviau pergyvenant gyvenimo būdo pokyčius ir nereceptinius rūgšties reduktorius, tokius kaip omeprazolas (Prilosecas) ir lansoprazolas (Prevacidas). Taip pat galite pabandyti šiuos namų gynimo priemones dėl rūgšties refliukso ir GERD.
Dumblių lašelis
Grybais po nuosėdų yra daugiau gleivių nusilpusių gleivių. Kai yra šalta ar sezoninė alergija, nosies membranos reaguoja, susidarančios daugiau gleivių nei paprastai. Skirtingai nuo įprastos (sveikos) gleivės, ši gleivė yra vandeninga ir slapta, todėl lengvai nuleidžiama gale.
Gali susidaryti kraujagyslių skilimas gali sudirginti nervus gale, sukelti kosulį.
Kiti simptomai, susiję su nugaros skausmu, yra šie:
- gerklės skausmas
- puvinio pojūtis gerklės gale
- sunku rijoti
- bėganti nosis
- naktį kosulys
Gydymas nugaros skausmui priklausys nuo to, kas jį sukelia. Paprastai tai yra alergijos, bakterinė infekcija ar virusas.
Nepriklausomai nuo pagrindinės priežasties, garai nuo karšto dušo ar arbatinuko gali padėti ištrinti sinusus. Fiziologinis nosies purškalas ar neti puodas taip pat gali padėti pašalinti papildomas gleives.
Virusinė infekcija
Kai užsikrėtę vienu iš daugelio virusų, kurie sukelia peršalimą, trumpalaikiai simptomai dažniausiai trunka mažiau nei savaitę. Tačiau nėra neįprasta, kad kosulys ilgėja ilgiau, kai pagerėja kiti simptomai.
Šie šalčio šalčio kosulys paprastai yra sausas ir gali trukti iki dviejų mėnesių. Jie dažniausiai yra dirginimo jūsų kvėpavimo takuose, kuris dažnai pernelyg jautrus po virusinės ligos, rezultatas.
Šio tipo kosulį sunku gydyti, todėl dažnai reikia laiko ir kantrybės. Kosulys tik padidina dirginimą jūsų kvėpavimo takuose, todėl pabandykite gerklės lazdeles ir šiltus skysčius, kad nuramintumėte gerklę. Tai gali padėti sumažinti kosulį, suteikiant kvėpavimo takams galimybę išgydyti.
Mažesnės priežastys
Aplinkos dirgikliai
Orante yra daug dalykų, kurie gali sudirginti jūsų kvėpavimo takus, įskaitant dūmus, taršą, dulkes, pelenus ir žiedadulkes. Taip pat gali kilti problemų dėl cheminių dalelių, tokių kaip sieros dioksidas ar azoto oksidas. Netgi švarus oras, pernelyg sausas ar per šaltas, kai kuriems žmonėms gali sukelti sausąjį kosulį.
Jei gyvenate sausoje aplinkoje, pabandykite naudoti drėkintuvą, kad jūsų namuose pridėtumėte drėgmės orą.
AKF inhibitoriai
ACE inhibitoriai, tokie kaip enalaprilas (Vasotec) ir lisinoprilis (Prinivil, Zestrilas), yra receptiniai vaistai, gydantys įvairias sąlygas, įskaitant aukštą kraujospūdį.
Vienas iš dažniausių AKF inhibitorių šalutinių poveikių yra lėtinis sausas kosulys. Harvardo sveikatos duomenimis, apie 20 proc. Žmonių, vartojančių AKF inhibitorius, pasireiškia sausas kosulys.
Dusulys
Gilus kosulys, kuris taip pat vadinamas kokliučiu, yra labai užkrečiama būklė, sukelianti stiprų sausų kosulį. Po to seka aukštyn kvailys? garsas, kai įkvepiate. Jis gali būti lengvai supainiotas dėl pernelyg didelio šalčio ankstyvose stadijose, tačiau galiausiai sukelia nekontroliuojamą kosulį.
Kvėpavimo kosulys buvo bendra vaikų liga, tačiau dabar dauguma vaikų yra skiepijami nuo jo. Šiandien dažniau vaikai yra per daug jauni, kad galėtų baigti skiepytis arba paaugliams ir suaugusiems, kurių imunitetas pernelyg sumažėjo.
Sunaikintas plaučius
Sulaužtas plaučių, dar vadinamų pneumotoraksu, atsiranda, kai plaučiai staiga nyksta. Tai gali įvykti atskirai arba atsakant į krūtinės sužalojimą.Tai dažniau pasitaiko žmonėms, sergantiems plaučių liga.
Be sauso kosulio, sutrikęs plaučius taip pat gali sukelti staigus krūtinės skausmas ir dusulys.
Plaučių vėžys
Nors tai nėra tikėtina, kartais sausas kosulys gali būti plaučių vėžio požymis. Su plaučių vėžiu susijęs kosulys paprastai nesibaigia, o laikui bėgant jis gali pasikeisti. Pavyzdžiui, kosulys gali tapti skausmingesnis arba turėti kitokį garsą. Kiti galimi plaučių vėžio simptomai:
- kraujo krešėjimas, net nedidelis kiekis
- dusulys
- krūtinės skausmas
- švokštimas
- silpnumas
- nepaaiškinamas svorio kritimas
Jei jūsų sausas kosulys yra susijęs su bet kuriuo iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją. Ypač jei rūkote ar turite šeimos anamnezėje plaučių vėžio.
Širdies nepakankamumas
Širdies nepakankamumas atsiranda, kai jūsų širdies raumenys neperkrauna kraujo, kaip tikimasi. Tai dažniau pasitaiko žmonėms, turintiems tokią būklę kaip vainikinių arterijų liga ir aukštas kraujospūdis, todėl gali sumažėti jūsų širdies galimybė veiksmingai pumpuoti kraują. Nuolatinis sausas kosulys yra vienas iš širdies nepakankamumo simptomų. Tačiau tai taip pat gali sukelti kosulį, kuris gamina putojančią baltą ar rausvai atspalvį gleivę.
Kiti širdies nepakankamumo simptomai yra:
- dusulys, kuris gali būti staigus ar sunkus
- nuovargis ir silpnumas
- greitas arba nereguliarus širdies plakimas
- kojų, kulkšnių ir kojų patinimas
- apetito stoka arba pykinimas
- pilvo patinimas
- skysčių kaupimas
- problemų susikaupimas
Kaip aš galiu atsikratyti to?
Sausas kosulys gali būti sunkiai gydomas. Kai jūsų kvėpavimo takai tampa pernelyg jautrūs, juos lengvai sudirgina kosulys, sukuriamas užburtas ciklas. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad būtų lengviau, nepriklausomai nuo to, kas sukelia jūsų kosulį.
Bandyti:
- čiulpti ant gerklės loserges drėkina ir ramina sudirgusią gerklės audinį
- vartojant OTC kosulį slopinančius vaistus, tokius kaip dekstrometorfanas (Robitussin), slopina kosulio refleksą
- pridedant medaus prie karšto gėrimo, kad nuramintų sudirgusią gerklės audinį
Taip pat galite išbandyti šias septynias natūralias priemones kosuliui gydyti.
Esmė
Sausasis kosulys gali būti erzina, ypač kai jie, atrodo, vilkite kelias savaites. Jei jis pradeda sunaikinti savo miego grafiką, pabandykite šiuos patarimus, kad naktį negalėtumėte kosėti.
Jei nesate tikri, kas tai sukelia, dirbkite su savo gydytoju, kad suprastumėte geriausią gydymo būdą. Tuo tarpu namų gynimo priemonių ir nereceptinių vaistų derinys gali suteikti tam tikrą pagalbą.
