2015 m. Birželio mėn. Kate Walsh buvo diagnozuota smegenų auglys. Aktorė - žinoma milijonams už savo vaidmenį, kaip Dr Addison Montgomery "Gray's Anatomy"? ir spinoff? privati praktika? - nuo sausio mėn. patyrė nuovargio ir pusiausvyros problemų, tačiau iki 19 valandų trukmės darbo dienų, kai buvo tiesiog įpakuotas televizoriaus laidos režimas.
Tačiau, kai simptomai sustiprėjo, Walsh turėjo MR. Tai parodė, kad gerybinis meningioginės navikas yra citrinų dydis jos smegenų kairėje skiltyje. Laimei, auglys buvo pašalintas praėjus trims dienoms, o Kate grįžo į gerą sveikatą. Tačiau patirtis buvo jaudulys, ir dabar ji daro viską, ką gali padaryti, kad daugiau žmonių klausytų savo kūno. Ir dalis tai reiškia kasmetines patikrinimus.
Jūs tikriausiai jau matėte Walsh Cigna televizijos vietose savo kampanijos metu, kad sutaupytumėte 100,000 gyvybių, kad daugiau žmonių galėtų užsiregistruoti kasmetinei fizinei situacijai. Ji bendravo su kitais televizijos gydytojais, kad gautų pranešimą, pavyzdžiui, Donaldas Faisonas ("Scrubs?"), Neil Patrick Harrisas ("Dougie Howser") ir Patrick Dempsey, kuris grojo ją su vyru ir iš jo (tai sudėtinga) "Grey's" Anatomija.?
Mes pasimokėme su Walsh, norėdami sužinoti daugiau apie kampaniją ir kaip jos vėžinių išgąsčių paverčia savo gyvenimo perspektyvas.
Kas įvyko, kuris prisidėjo prie jūsų noro pradėti šią kampaniją?
Na, kaip žinai, turėjau smegenų auglys prieš porą metų, o vėliau ir smegenų chirurgija. Aš tuo metu nusprendžiau laikyti ją privačia ir sutelkti dėmesį į mano atsigavimą ir savo sveikatą? bet visada su mintimi, kad aš norėčiau apie tai pasikalbėti tam tikru metu, kai galėčiau su kuo nors bendrauti, kad tikiuosi, kad turime tarnauti kitiems, turėdami savo istoriją ir patirtį.
Taigi Cigna atėjo, ir tai buvo puiki partnerystė man dėl daugybė priežasčių. Aš žinau, kad netgi kai grojau televizoriaus gydytoją, aš visada vykdavau savo kasmetinę OB-GYN patikrą. Tačiau aš keletą metų neturėjau GP, ir tai buvo tikrai svarbu, kad padarytumėte. Turėti tai ir sukurti prasmingus santykius su savo gydytoju ir rasti ką nors, apie kurį patikėjau netiesiogiai ir tikrai patiko kalbėtis.
Be to, aš tikiuosi, kad dalijantis mano patirtimi tikrai paskatins moteris, ypač, nes mes dirbame daugelį kartų. Mes esame motinos, dukterys, žmonos, merginos? Mes dirbame. Ir mes dažniausiai apsistojame sąrašo apačioje.
Dauguma, jei ne visos, sveikatos draudimas apima kasmetinį vizitą. Taigi, tai, ką aš tikrai buvo atkreiptas. Ir taip pat tik Cigna pranešimas apie prevencinę priežiūrą, o ne laukti kol bus ligos ar problemos. Prevencinis, o ne reakcingas.
Kai buvote diagnozuotas, dirbote 19 valandų dienų. Jūs tiesiog mąstėte: "O aš buvau pavargęs". Ir, kaip ir daugelis iš mūsų, jūs tiesiog rasėte priežastis tęsti.
Taip, jūs plūsti. Dauguma žmonių neturi pasirinkimo. Jūs turite eiti į darbą. Mano konkreti darbo linija, aš galiu būti pertraukos, ar aš filmą ar TV laidą, ir tada aš turiu šiek tiek laiko. Tačiau dauguma žmonių dirba 40 ar daugiau valandų per savaitę, taigi jūs nenorite praleisti laiko - kai jūs turite pasiimti savo vaikus ryte arba turite 800 kitų dalykų - eiti pas gydytoją, nebent tai yra kažkas labai blogai. Ir vėl, moterys ypač laukia, kol jie negali išeiti iš lovos.
Taigi mes turime pakeisti tai, kaip mes linkę. Kaip mes pakeitėme pokalbį apie fizinį krūvį ir tinkamumą, kur tai yra, o mes turime tai padaryti. Turėtume tai daryti kiekvieną dieną. Turėtume judėti mūsų kūnus.?
Mes turėtume kasmet lankyti gydytoją ir atlikti kraujo darbą. Mes ne mentalistai, mes nesuprantame, kas vyksta mūsų kūno viduje. Taigi, mes atliekame kraujo darbą ir pamatome? O, aš turiu daug klausimų apie edemas. Koks yra cukraus kiekio kraujyje lygis? Koks yra mano kūno masės indeksas?
Tik supratimas, klausimas ir tai, kad tai yra teigiama patirtis, o ne baimė, siaubinga, arba - laukti, kol kažkas negerai? rūšies patirtis.
Kokia buvo jūsų pradinė reakcija, kai paaiškėjo, kad esate smegenų kairėje pusėje esantis navikas?
Na, šokas. Šokas, ir aš natūra paliko mano kūną. Ir tada atleidimas, kad tai iš tiesų buvo žinomas, natūra kiekybiškai įvertintas dalykas. Buvo baisu, kad, žinoma, jie nežinojo, ar jis buvo gerybinis, ar ne. Aš niekada nepraleidžiau idėjos, kad galvos smegenų auglys, nors aš tikrai norėjau MRT, nes žinojau, kad kažkas neveikia. Ir pažinti mane iškilo ne tik išnaudotos problemos, bet ir problemų balanso ir visko.
Taigi aš turėjau daug įvairių emocijų. Ir tada aš buvau tiesiog tarsi plūduriuojantis. Aš ką tik padariau viską, ką jie man pasakė. Viskas įvyko palyginti greitai, nes po trijų dienų aš turėjau operaciją. Taigi aš padariau tai, ką man pasakė padaryti, o tai yra graži pamoka. ? Taip, ko tu nori? GERAI.?
Koks emocinis šios patirties poveikis ir kaip su juo elgėsi emociškai?
Aš tiesiog norėjau dalyvauti procese. Aš buvau šiek tiek išgąsdintas, ir tai buvo tokio dalyko dalykas, kur, žinai, visa tai labai šlichas? Tau patinka? Na, jei aš to nepadariau, aš turėjau tikrai puikų bėgimą. Jei aš tai padarysiu? ? Tai buvo visas klichas? dalykai.
Koks buvo tavo atkūrimo procesas?
Kai aš atėjau iš operacijos ir anestezijos, buvau toks pat kaip: "Ak! Aš grįžau!? Kaip ir anksčiau, taip ilgai buvo toks debesis, ir aš grįžau pas mane. Ir tai atrodė tokia lengvata. Tada aš tik likdavau dvi naktis ligoninėje ir buvau namuose. Atkūrimas yra gana greitas įvairiais būdais, o kitais būdais tai lėtesnis. Panašu, kad kompiuteris perkraunamas. Kai kuriais būdais jūs fiziškai stipresnė ir stipresnė, o tada bus uždelstas traumos reakcija.
Tačiau viena iš didžiausių pamokų buvo leisti sau rūpintis šeimos ir draugų, ir aš turėjau tokią puikią paramos sistemą. Aš taip pat maniau, kad labai naudinga rasti žmonių, kurie turėjo tą pačią chirurginę operaciją, kokią turėjau, bet jie buvo už jos ribų. Kad jie galėtų pasikalbėti su manimi ir papasakok man.
Tai tik puikus procesas - smegenų išieškojimas. Mes mokome tiek daug apie smegenis, ir mes išmoksime daug daugiau. Tai tokia paslaptis. Tačiau jie žino, kad tai yra smegenų plastiškumas, todėl tai labai įpročiai.
Taigi, nuostabus dalykas yra tai, kad atsigavimas yra pats atsigavimas. Tai labai asmeniška. Ir tai dalis yra įdomu, nes aš nežinau, kaip tai suformuluoti, bet tam tikra sąmonė tampa gera patirtimi.
Tačiau man buvo tokia puiki pamoka, kad galėčiau pailsėti ir tikrai gerai pasisekė. Ir man labai pasisekė, kad turiu darbą ir profesiją bei tai, kaip tai padaryti. Žinau, ne visi. Norėdami gauti paramą. Ypač mūsų kultūroje, kur manome, kad turime eiti vieni ir dirbti sunkiau. Padaryti daugiau. Greičiau. Stipresnis
Lėtėja ir prašoma pagalbos, yra labai svarbu.
Jūs paminėjote kokią nors traumą. Daug žmonių, kurie turi patirties, kurie linkę atlikti daugybę kas, jeigu scenarijus savo protuose. Ar manote, kad praeityje truputį prisilietėte, ar šiek tiek lengviau judėti į priekį?
Ne, aš iš tikrųjų buvo tarsi tuo metu. Tai buvo viena iš spėlionių. Panašiai, iš tiesų esate akimirksniu ir esate kaip galima daugiau. Ir vėl, paklausti kitų žmonių, kurie anksčiau buvo per jį, buvo labai naudinga.
Mano gydytojas sakė, kad negalite treniruotis tris mėnesius. Aš kaip "gerai". Ir kai jie sakė, kad turėtumėte atlikti daugiau jėgos treniruočių ir slegia smegenis [kaip tai] tikrai svarbu, kad širdis būtų ten taip pat. Aš kaip "gerai". Aš padariau viską, ką man buvo pasakyta, o tai ne visada yra mano prigimtis. Aš buvau labai aktyvus, labai nepriklausomas ir vienintelis mano galvoje. Aš kartais maniau, kad turėjau geresnę idėją, kaip tai padaryti, taigi tai buvo tikrai puiki patirtis, kad galėtumėte tai padaryti.
Jūs keletą kartų minėjote, ką klausėte, ką pasakė gydytojas. Taigi, pažvelgęs į savo patirtį, kokį patarimą galėtumėte pasakyti apie savo "Gray's Anatomy" žaidimą?
Na, Addisonas buvo labai galingas. Ji būtų labai bosy su manimi, ir aš turbūt padarysiu tai, ką ji pasakė.
Atrodo, kad atrodo, kad artėja prie sveikatos naujoje šviesoje. Ką reiškia sveikata dabar ir kaip dabar esate prioritetas?
Na, vėl savarankiškumas yra tiesiog toks svarbus. Ir dalis jo tiesiog ateina su senėjimu. Ką jūs galite padaryti 20 metų, negalite to padaryti 30 metu. Negalite to padaryti 40 metu. Tai tiesiog kitokia. Viskas keičiasi visada. Taigi aš labai atsargiai apie tai.
Panašiai, aš myliu maistą, ir aš myliu valgyti. Aš esu italų ir airių, ir man patinka valgyti. Bet aš taip pat labai atsargiai žiūrėdamas į tai, ką aš valgau. Aš visada mąstydavau, bet aš dabar medituoju dar daugiau. Aš tiesiog pasirūpinu savimi, o tai reiškia, kad aš negaliu padaryti tiek daug. Ir tai buvo puiki pamoka man mokytis. "Aš negaliu padaryti tiek daug, jei aš ketinu rūpintis savimi". Tai tik apatinė linija. Aštuonios miego valandos: būtina. Daug vandens: reikia. Pratimai: būtina.
Aš norėjau tapti aktoriumi, todėl galėčiau viską padaryti. Aš norėjau patirti tiek, kiek galiu. Aš atliksiu visus šiuos skirtingus vaidmenis. Noriu apsimesti, kad esi gydytojas ir apsimeta, kad tai ir tas. Ir eiti? Oi! Kodėl aš negaliu daryti visko? Ir tai yra ego, pasakęs: "Taip, taip, aš tiesiog žmogus. Turiu sulėtinti, jei noriu būti gerai.?
Tai pamoka, kurią daugeliui žmonių reikia mokytis, ir tai kietas, kad girdėtumėte, kad jūs tai sakote. Netgi pradžioje, tiesiog žinodamas: "Taip, aš turiu pradėti klausytis mano kūno".
Taip tiksliai. Klausyk savo kūną. Mes esame kultūros, kurioje teigiama, kad turėtume viską viską daryti ir mėgautis, ir turėti sprogimą. Mes esame raginami būti supermenais ir supervalesčiais, ir tai darome viską. Ir tai tiesiog netiesa. Ir tai nėra sveika.
Kokius veiksmus, išskyrus tai, kaip ketinate atlikti kasmetinę patikrą, norite, kad žmonės dalyvautų kampanijoje?
Jie gali eiti į Cigna.com. Tikslas yra gauti dar 100 000 žmonių, jei jų ne daugiau, užregistruoti atlikti kasmetinę patikrą. Tiesiog eik. Žinoti.
Labai dėkojame už tai, kad atsistojote, pasakojote apie savo istoriją ir įtakojote daugybę žmonių, kad jie taip pat būtų prioritetiniai.
Kartais žmonės nervina ar išgąsdina ar nori pasitraukti į gydytojus. Tai panašu, kad jie nenori apie tai išgirsti. Ką daryti, jei blogos naujienos?
Aš taip pat nervino. Aš prisimenu, kai mergaitė savanoriškai su manimi atvyko, ir tai buvo kaip? Ar tai netgi leidžiama? Ir tai yra. Tai leidžiama, ir tai buvo tikrai naudinga. Nesvarbu, ar tai atneš savo partnerį, ar jūsų draugą. Kažkas su jumis, kuris gali būti ten už paramą. Žinau, aš pamiršiu kartais užduoti klausimus. Aš, kaip, aš norėčiau tai padaryti. Aš turėčiau paklausti šio klausimo.? Bet jei jūs turite ką nors su jumis, jei nervina, ar pamiršote ar ką nors, turite atsarginę kopiją ir palaikykite.
Šis pokalbis buvo pakeistas trumpumu, ilgiu ir aiškumu.
