Kas yra šlapimo nelaikymas?
Šlapimo nelaikymas gali atsirasti, jei turite sunkumų kontroliuojant šlapimo pūslę. Jūs galite pastebėti, kad šlapintis, kosulys ar čiaudėti nutekėti. Sunkesniais atvejais jūs galite pajusti staigų norą eiti į vonios kambarį, bet ne laiku talpinti į tualetą.
Nešuntimas yra simptomas, o ne liga. Daugeliu atvejų šlapimo nelaikymas atsiranda dėl padidėjusio šlapimo pūslės. Apie 33 milijonai amerikiečių susiduria su aktyviu šlapimo pūsalu.
Jums labiau tikėtina, kad sergate šlapimo nelaikymo amžiumi. Beveik pusė amerikiečių 65 metų ir vyresni praneša apie skubos jausmus, šlapimo nutekėjimą arba abu.
Simptomai, kuriuos patirsite, priklausys nuo to, kokį turite šlapimo nelaikymą:
- Streso šlapimo nelaikymas: Jūs nutekėjote šlapimu, kai ką nors darai, dėl to spaudžiamas šlapimo pūslė. Tai apima kosulį, čiaudulį, pratybas ar juokas.
- Reikalauti šlapimo nelaikymo (hiperaktyvios šlapimo pūslės): Jūsų šlapimo pūslės raumenys sutinku ir išlaisvina šlapimą, kol būsite pasiruošę. Jūs pajusite skubų poreikį eiti, o po to nutekėjimas.
- Perpildymo šlapimo nelaikymas: Jūsų šlapimo pūslė negali visiškai ištuštinti ir tampa pernelyg pilna, dėl ko jūs galite nutekėti.
- Funkcinis šlapinimasis: Jūs turite fizinę ar psichinę būklę, kuri neleidžia jums jaustis normalus noras eiti, arba patekti į vonios kambarį, kol dar nevėlu.
- Bendras šlapimo nelaikymas: Jūsų šlapimo pūslė negali nieko laikyti, todėl jūs nuolat šlapinatės.
- Mišrus neštinėjimas: Jūs patiria dviejų ar daugiau šlapimo nelaikymo požymių, paprastai streso ir šlapimo nelaikymo.
Nešliestingumas gali būti lėtinis arba trumpalaikis. Lėtinis šlapinimasis būna ilgalaikis. Laikinasis šlapimo nelaikymas išnyksta, kai gydote priežastį.
Kas yra mišrus šlapimo nelaikymas?
Mišrus šlapimo nelaikymas paprastai yra šlapimo nelaikymo ir šlapimo nelaikymo derinys. Paprastai moterys dažniau nei vyrai turi šlapimo nelaikymą. Apie 45 proc. Moterų praneša apie šlapimo nelaikymą ir apie 14 proc. Turi mišrų šlapimo nelaikymą.
Kokie yra mišrūs šlapimo nelaikymo simptomai?
Žmonės, kurie turi šlapimo nelaikymą, dažniausiai patiria streso simptomus ir skatina šlapimo nelaikymą.
Pavyzdžiui, galite ištekėti, kai:
- juokiasi
- kosėjimas
- čiaudėjimas
- naudojasi
Šie simptomai paprastai parodo šlapimo nelaikymą.
Jūs taip pat galite pajusti staigų norą eiti ir tada nutekėti. Tai paprastai būdinga šlapinimosi nelaikymui.
Dažnai vienas simptomų rinkinys yra blogesnis už kitus.
Kas sukelia mišrus šlapimo nelaikymą ir kam tenka grėsmė?
Mišrus šlapimo nelaikymas dažniausiai sukelia tų pačių veiksnių, kurie sukelia stresą ir skatina šlapimo nelaikymą.
Streso šlapimo nelaikymas yra silpnumas dubens raumenyse, kurie palaiko šlapimo pūslę, ir silpnumą raumenyse, kurie kontroliuoja šlapimo išsiskyrimą. Kaip rezultatas, jūsų šlaplė - mėgintuvėlis šlapimo praeina iš savo šlapimo pūslės - negali likti uždarytas.
Streso šlapimo nelaikymas gali atsirasti dėl:
- nėštumas
- gimdymas
- operacija ar spinduliavimas makštyje (moterys), tiesiosios žarnos ar prostatos (vyrai)
- traumos dubuo
- nutukimas
Reikalauti šlapimo nelaikymo, kai jūsų pūslės sienos raumenys per daug sutampa.
Tai gali sukelti:
- nerimas
- vidurių užkietėjimas
- šlapimo takų infekcija (UTI)
- nervų sistemos veikimo sutrikimai
Sužinokite daugiau: išsėtinė sklerozė ir šlapimo nelaikymas "
Kaip diagnozuotas mišrus nemalonumas?
Jūsų gydytojas pradės nuo klausimo apie jūsų simptomus:
- Kada jaučiatės noras eiti?
- Kaip dažnai jūs nutekate?
- Ką jūs paprastai darote, kai jūs nutekate?
Laikydami savo vonios įpročių ir nuotėkio dienoraščio galite padėti atsakyti į jūsų gydytojo klausimus.
Jei norite diagnozuoti mišrų šlapimo nelaikymą, gydytojas gali pateikti vieną ar daugiau iš šių testų:
- Šlapimo tyrimas: Jūsų gydytojas patikrins UTI.
- Neurologinis egzaminas. Tai leis jūsų gydytojui aptikti bet kokias nervų problemas.
- Streso testas: gydytojas nustatys, ar jūs prarasite šlapimą, kai kosulys.
- Po vaisto atpalaiduojančio tūrio: Jūsų gydytojas nustatys, kiek šlapimo pūsle liečiate po šlapinimosi.
- Cistoskopija ar uretozė: tai leidžia jūsų gydytojui pažvelgti į jūsų šlapimo pūslę ir šlaplę bet kokių struktūrinių problemų.
Kaip gydoma mišrus šlapimo nelaikymas?
Šie gydymo būdai gali padėti atsirasti streso simptomams ir paskatinti šlapimo nelaikymą:
Pratimai ir mokymas
Mielės raumenų pratimai (Kegels): Jūs išspauskite ir atsipalaiduokite raumenis, kuriuos naudojate laikyti ir išlaisvinti šlapimą. Laikui bėgant šie raumenys sustiprės ir jūsų šlaplė bus uždaryta.
Šlapimo pūslės mokymas: Jūs einate į vonios kambarį nustatytu laiku, pavyzdžiui, kas 45 minutes. Palaipsniui padidinkite laiko tarpą tarp vonios vizitų. Tai padeda stiprinti šlapimo pūslės raumenis.
Vaistas
Jūsų gydytojas gali skirti vieną iš šių būdų, norint nutildyti inhaliacinius šlapimo pūslės raumenis:
- oksibutininas (Ditropanas)
- tolterodinas (Detrolas)
- darifenacinas (Enablex)
Botulino toksino (Botox) injekcija į šlapimo pūslę taip pat gali nuraminti inaktyvius šlapimo pūslės raumenis.
Procedūros
Sunkesniais šlapimo nelaikymo atvejais gali prireikti vieno iš šių būdų:
- Pessary: Tai yra įkišta į makštį, kad palaikytų makšties sienas. Tai gali užkirsti kelią šlapimo pūslės žlugimui į makštį.
- Ureteriniai įdėklai: Jie yra dedami šlaplės viduje, kad būtų išvengta nutekėjimo.
- Mielių grindų stimuliacija: Elektrinė srovė yra išsiųsta į dubens raumenis, kurie gali paveikti jūsų šlapimo pūslės ištuštinimą. Dėl šio stimuliavimo raumenys sutampa, todėl gali pagerėti šlaplės uždarymas.
- Injekcijos: Talpyklos medžiaga švirkščiama į sritį aplink šlaplę, kad ji būtų uždaryta ir būtų išvengta nutekėjimo iš šlapimo.
- Chirurgija: Retais atvejais gali prireikti stropų procedūros. Jūsų gydytojas sukurs hamaką iš audinių iš savo kūno ar dirbtinių medžiagų, kad palaikytų šlaplę ir užkirstų kelią nutekėjimui.
Sužinokite daugiau: Kegelio pratimai "
Kas yra trumpalaikis šlapimo nelaikymas?
Laikinas laikinas. Šio tipo šlapimo nelaikymą sukelia sveikatos būklė. Tai turėtų pagerėti, kai problema buvo gydoma.
Kokie simptomai?
Jei turite trumpalaikį šlapimo nelaikymą, pagrindinė sveikatos būklė neleidžia jums patekti į vonios kambarį arba jaustis noras eiti. Dėl to jūs nutekite šlapimą.
Kas tai sukelia ir kam gresia pavojus?
Jums gali tekti rizikuoti laikinais šlapimo nelaikymo atvejais, jei pasireiškia viena iš šių būklių:
- UTI
- perteklinė šlapimo gamyba
- deliriumas
- plaukuotumas ir sumažėjimas audinių makštyje (makšties atrofija)
- išmatų susitraukimas
Tam tikri vaistai gali sukelti šlapimo nelaikymą. Tai apima keletą:
- kraujospūdį mažinančių vaistų
- skausmo malšintuvai
- antidepresantai
Kaip diagnozuojama ir gydoma?
Gydytojas pirmiausia paklaus jūsų simptomų ir peržiūrės visus vaistus, kuriuos galite vartoti.
Jei neturite pagrindinės sveikatos būklės, pvz., Parkinsono ligos, gydytojas surinks šlapimo mėginį, kad ištirtų UTI.
Jei šlapimo nelaikymas nėra šalutinis vienos iš jūsų vaistų poveikis ir jūs neturite UTI, gydytojas gali išbandyti tam tikras pagrindines sveikatos būklę.
Kai gydytojas nustatys jūsų šlapimo nelaikymo priežastį, jie dirbs su jumis, kad parengtų individualų gydymo planą. Pagrindinės priežastys gali sumažinti jūsų simptomus.
Kas yra bendras šlapimo nelaikymas?
Bendras inkontinencijos būdingas nuolatinis šlapimo nutekėjimas. Šio tipo šlapimo nelaikymas yra retas atvejis.
Kokie simptomai?
Kai kurie žmonės sunaikins nedidelius šlapimo kiekius, o kiti išsausės didesniais kiekiais. Abiem atvejais nuotėkis bus pastovus.
Kas tai sukelia ir kam gresia pavojus?
Bendras šlapimo nelaikymas gali būti:
- struktūrinė jūsų šlapimo pūslės problema
- dubens chirurgija, kuri pažeidžia jūsų šlapimo pūslę
- nugaros smegenų pažeidimas ar liga, pvz., išsėtinė sklerozė, kuri neleidžia nerviniams signalams perduoti tarp jūsų šlapimo pūslės ir smegenyse
- fistula ar skylė tarp šlapimo pūslės ir makšties (moterims)
Kaip diagnozuojama ir gydoma?
Jūsų gydytojas pirmiausia įvertins jūsų simptomus ir nustatys, ar nutekėjimas yra pastovus. Jei tai, ko patirsite, yra bendras šlapimo nelaikymas, gydytojas gali rekomenduoti chirurginę operaciją fistuliui ar šlapimo pūslės pažeidimui.
Kai kuriais atvejais jūsų gydytojas gali rekomenduoti naudoti kateterį. Tai yra plonas vamzdelis, kuris dedamas į šlaplę, kad ištuštinti šlapimo pūslę.
Nešioti higieniniai antklodės ar kiti sugeriantys produktai gali padėti traukti bet kokį drėgmę ir paslėpti kvapus.
Kas atsitiks toliau
Jūsų perspektyva priklauso nuo to, kas sukelia jūsų šlapimo nelaikymą. Mišrus šlapimo nelaikymas yra gydomas su gyvenimo būdo pokyčiais, vaistiniais preparatais ir chirurgija. Trumpalaikis šlapimo nelaikymas paprastai išnyks, kai gydysite problemą esant būklei. Gali būti gydomos kai kurios bendrosios šlapimo nelaikymo priežastis, pvz., Fistulės.
Jei simptomai pablogėja arba išlieka, pasitarkite su gydytoju. Jie gali įvertinti jūsų gydymo planą ir prireikus pateikti naujas rekomendacijas.
Laikykis skaitymo: 6 patarimai, kaip kontroliuoti šlapimo pūslę "
Kaip išvengti šlapimo nelaikymo
Ne visuomet galima išvengti neštinimo, tačiau tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti šlapimo skubumą ir nutekėjimą.
Patarimai ir gudrybės
- Ribiniai skysčiai. Vienu metu gerkite tik nedidelius skysčio kiekius. Nustokite gerti dvi valandas prieš miegą. Venkite kofeino soda, alkoholio ir kavos, dėl kurių jūs einate dažniau.
- Valgykite daugiau skaidulų. Valgyk daugiau šviežių vaisių, daržovių ir sveiki grūdai, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, dėl kurio gali išsivystyti šlapimo nelaikymas.
- Venkite maisto produktų, kurie dirgina jūsų šlapimo pūslę. Laikykitės nuo citrusinių vaisių ir kitų rūgštinių maisto produktų, taip pat iš aštrų maisto produktų ir dirbtinių saldiklių.
- Išlaikyti sveiką svorį. Antsvoris sukelia papildomą spaudimą jūsų šlapimo pūslės.
