Kas yra norovirusas?
Norovirusas yra labai užkrečiamas skrandžio ir žarnyno virusas. Jis lengvai praeina tiesioginiu ar netiesioginiu ryšiu su užsikrėtusiu asmeniu. Ji gali sparčiai plisti tokiose patalpose, kaip ligoninės, mokyklos ir dienos centrai.
Dauguma žmonių turi tam tikrą noroviruso patirtį. Tai dažna skrandžio ir žarnyno liga. Norovirusas taip pat gali būti apsinuodijimo maistu šaltinis, nes galite jį gauti valgant užterštą maistą. Rezultatai yra vienodi nepriklausomai nuo to, kaip jūs gaunate.
Noroviruso simptomai yra vėmimas ir vandeningas, be kraujo spaudimo viduriavimas. Šie simptomai paprastai prasideda per 12-48 valandas, kai jie yra veikiami ir gali trukti iki trijų dienų. Dauguma žmonių visišką atsigavimą.
Nėra specifinio gydymo, išskyrus poilsį ir rehidrataciją. Svarbiausia komplikacija yra dehidratacija. Norovirusas gali būti rimtas ir net mirtina labai jauniems, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, turintiems kitų sveikatos problemų.
Kadangi yra daug noroviruso kamienų, vienkartinis jų neleidžia jums vėl gauti. Jūs galite sumažinti ligos perdavimo riziką kruopščiai ir dažnai plaunant rankas.
Manoma, kad norovirusas yra labiausiai paplitusi ūmaus gastroenterito priežastis pasaulyje, todėl per metus iškyla 685 milijonų atvejų. Gastroenteritas yra uždegimas ir skrandžio bei žarnyno infekcija, kurią sukelia bet koks užkrečiamas organizmas, pvz., Bakterijos ir virusai. Norovirusas Jungtinėse Amerikos Valstijose kasmet yra atsakingas už 21 mln ligų.
Noroviruso simptomai
Infekcijos simptomai dažniausiai prasideda kažkur tarp 12 ir 48 valandų po to, kai esate užsikrėtę virusu. Jie gali svyruoti nuo gana lengvos iki stiprios. Kai kurie noroviruso požymiai ir simptomai yra:
- pykinimas ir vėmimas
- pilvo spazmai ar skausmas
- vandeningas išmatos arba viduriavimas
- žemo lygio karščiavimas
- šaltkrėtis
- galvos skausmas
- apibendrintas kūno skausmas
Simptomai paprastai trunka nuo 24 iki 72 valandų. Pasitarkite su savo gydytoju, jei simptomai išlieka didesni už tą arba jei kraujyje matosi išmatose. Sunkus viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, kuri turėtų būti laikoma neatidėliotina medicinos pagalba. Dehidratacijos požymiai ir simptomai yra:
- burnos džiūvimas ir gerklė
- sumažėjęs šlapimo ar tamsaus šlapimo kiekis
- 6 - 8 valandų kūdikiams nėra šlapiojo vystyklų
- šlapimas per 12 valandų vaikams
- nuskendusios akys
- mieguistumas ir nuovargis
- galvos skausmas
- galvos svaigimas
- sumišimas ir mieguistumas
- greitas širdies ritmas
Jei jūsų vaikas verkia, nesukeldamas ašarų, tai yra įprastas žymios dehidratacijos ženklas. Tiesiog kreipkitės į gydytoją. Jie taip pat gali veikti įnirtingai ir drąsiai.
Dehidratacija gali būti pavojinga gyvybei, ypač šioms grupėms:
- žmonės su susilpnėjusia imunine sistema
- žmonės, turintys išankstines sveikatos sąlygas
- labai senas ir labai jaunas
- organų ar kamieninių ląstelių transplantacijos recipientai
Apskaičiuota, kad kai kuriais atvejais apie 30 proc. Laiko virusas nesukelia jokių simptomų. Tai ypač būdinga vaikams.
Sužinokite daugiau apie pykinimą ir vėmimą: priežastys, gydymas ir komplikacijos "
Norovirusinis gydymas
Norovirusui specialių vaistų nėra. Tai nėra bakterinė infekcija, todėl antibiotikai nepadės. Gydymas daugiausia palaikomas, siekiant užkirsti kelią dehidratacijai. Štai keletas patarimų dėl savitarnos:
Poilsio
Nespauskite save. Palaikykite namuose ir pailsėkite.
Įpilkite skysčių
Gerkite daug skysčių. Norint pakeisti elektrolitus, rekomenduojami burnos hidratacijos tirpalai, tokie kaip Pedialyte, bet kokio amžiaus. Jie ypač reikalingi kūdikiams ir vaikams.
Sportiniai gėrimai, paprastosios bulvės ir sultiniai turėtų vartoti tik vyresni vaikai ir suaugusieji. Laikykitės nuo saldžių gėrimų, nes tai gali pabloginti viduriavimą. Taip pat turėtumėte vengti gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino ar alkoholio.
Tęsti savo mitybą
Kūdikiai turi būti toliau maitinami krūtimi arba pašarų ruošimui, kol jie yra rehidratuoti.
Vaikams ir suaugusiesiems, atsižvelgiant į apetitą, yra gerų pasirinkimų:
- sriubos
- paprastosios makaronai
- ryžiai
- makaronai
- kiaušiniai
- bulvės
- krekeriai ar duona
- šviežias vaisius
- jogurtas
- Jell-O
- virti daržovės
- liesos baltymų, pavyzdžiui, vištienos ir žuvies
Pasitarkite su savo gydytoju
Galite išbandyti neatsiimtą vaistą nuo viduriavimo, bet ne, jei atsiranda karščiavimas, sunkus viduriavimas ar kraujo išmatos. Nevartokite kūdikiams ar vaikams, sergantiems vemimu ar viduriavimu, nebent gydytojas nurodė. Jūs turėtumėte pradėti jaustis geriau per kelias dienas.
Tačiau kreipkitės į gydytoją:
- jei kyla karščiavimas
- jei negalite toleruoti skysčių
- jei viduriavimas yra sunkus arba trunka ilgiau kaip tris dienas
- jei jūsų išmatos yra kruvinos
- jei turite kokių nors rimtų anksčiau egzistuojančių sveikatos problemų
- jei paprastai vartojate receptinių vaistų, bet negalite jų laikytis
Viduriavimas ilgiau nei tris dienas gali sukelti sunkių dehidratacijos komplikacijų. Jums gali prireikti hospitalizuoti į veną leidžiamus skysčius.
Sužinokite daugiau apie dehidrataciją: pavojus, gydymas ir prevencija "
Noroviruso inkubacinis laikotarpis
Tuo metu, kai susidursite su norovirusu, tikriausiai to nežinote. Galite pasiimti jį nuo neliečiant užteršto paviršiaus ar nuo ko valgote. Taip pat galite jį gauti iš asmens į asmenį kontaktą. Kai tai bus ant rankų, galite lengvai jį perkelti į burną.
Vidutinis laikas tarp pradinio sąlyčio ir pirmųjų simptomų arba inkubacijos laikotarpio yra maždaug 12-48 valandos, o mediana - 33 valandos.
Jūsų pirmasis teiginys, kad kažkas yra negerai, gali būti pykinimas. Galima sekti vėmimą, pilvo spazmus ir vandeningą viduriavimą.
Jei būtina, virusas gali būti identifikuotas jūsų išmatose, jei tai atlikta per 48-72 valandas po simptomų atsiradimo. Kai kuriais atvejais norovirusą galima nustatyti išmatose iki 14 dienų ar net ilgiau.
Tol, kol jūs vis dar išmesite virusą savo išmatose, galite jį perduoti kitiems. Tai lengva padaryti, nes tik nedidelis viruso kiekis sukelia ligą. Jūs galite skleisti infekciją kitiems, net jei neturite simptomų.
Laikykis skaitymo: ar aš užkrečiamas? Kada likti namuose serga "
Kaip užkrečiama yra norovirusas?
Norovirusas yra labai užkrečiamas. Kiekvienas gali įsigyti virusą, ir tai neapsaugo jūsų nuo to, kad jis vėl užkrės. Štai kodėl tai toks užkrečiamas:
- Jums tereikia tik 18 viruso dalelių.
- Virusas turi trumpą inkubacinį laikotarpį. Tai reiškia, kad galite jį išplatinti prieš žinodami, kad esate serga.
- Šis virusas yra atsparus ir gali keletą dienų išgyventi už savo kūno.
- Galite ir toliau skleisti virusą dvi savaites ar ilgiau po simptomų išnykimo.
- Jūs galite turėti virusą, bet neturite jokių simptomų. Nepaisant to, jūs vis dar galite jį paskleisti.
Keletas dalykų gali padidinti jūsų užkrėtimo riziką, pavyzdžiui:
- Praleisti laiką ligoninėje, slaugos namuose, mokykloje ar dienos centre. Virusas sparčiai plinta labai greitai. Dėl šios priežasties jūsų rizika taip pat gali būti didesnė kruiziniu laivu, viešbučiu ar kurorto aplinkoje.
- Susisiekti su užsikrėtusiu asmeniu, ypač jei rūpinosi sergančiu asmeniu ir yra veikiami jų vėmimu ar išmatomis.
- Bendras maistas, gėrimai, lėkštės, puodeliai ar indai su užsikrėtusiu asmeniu.
- Valgyti maistą ar gėrimus, pagamintus nesanitarinėmis sąlygomis.
Jungtinėse Amerikos Valstijose daugiausia protrūkių įvyksta nuo lapkričio iki balandžio mėn.
Skaityti daugiau: Kaip tvarkyti mokyklos ligos dienas "
Norovirusas kūdikiams
Kūdikiai ir maži vaikai yra ypač pažeidžiami noroviruso infekcijai. Jiems labiau tikėtina, kad rimtų komplikacijų, nei sveikų suaugusiųjų.
Simptomai kūdikiams ir vaikams gali apimti:
- dirglumas ar nervingumas
- mieguistumas
- vėmimas
- viduriavimas
Dėl vemimo ir viduriavimo yra rimta dehidratacijos rizika. Kuo jaunesnis vaikas, tuo mažiau vėmimas ir viduriavimas gali toleruoti. Paskambinkite savo pediatrui, jei jūsų vaikas:
- yra jaunesnė nei 6 mėn. ir patyrė vėmimą ar viduriavimą
- per 24 valandas turėjo šešis ar daugiau vandeningų išmatų
- pasireiškė vos mažiau nei tris kartus per 24 valandas
- turi šviesią ar raukšlėtą odą
- nesukelia ašaros
- nusilpo akys
- turi karščiavimą
- yra mieguistumas arba mažiau reaguoja nei įprasta
- turi kraujo viduriavimą
- skundžiasi galvos svaigimu
- gamina šlapimą šiek tiek be jokio šlapimo - 6-8 val. kūdikio šlapio vystyklo nenaudojate arba vyresniems vaikams 12 val.
- simptomai trunka dvi dienas
- yra susijusi su sveikatos problema
Visame pasaulyje maždaug 200 milijonų noroviruso atvejų kasmet vyksta vaikams iki 5 metų amžiaus.
Apskaičiuota, kad daugiau nei milijonas medicininių vizitų JAV vaikams yra dėl noroviruso. JAV vienam iš 278 vaikų reikės ligoninės priežiūros noroviruso iki penktojo gimtadienio. Iš šių 1 iš 14 reikės skubios pagalbos tarnybos, o 1 iš 6 reikės ambulatorinės priežiūros.
Norovirusas greitai plinta tarp vaikų. Užkrėsti vaikai neturėtų lankyti mokyklos, dienos priežiūros ar kitos veiklos. Vaikams turėtų būti mokoma dažnai plauti rankas, ypač po vonios naudojimo.
Noroviruso prevencija
Norovirusas yra labai užkrečiamas ir nuolatinis. Nėra jokios vakcinos, kad būtų išvengta jos, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte perdavimo pavojų.
- Nuplaukite rankas po naudojimosi tualetu, kepdami vystyklą ar rūpindami ligonį. Naudokitės muilu ir tekančiu vandeniu bent 20 sekundžių. Jei neturite galimybės naudotis muilu ir vandeniu, naudokite alkoholiu pagrįstą rankų dezinfekavimo priemonę.
- Jei rūpinosi sergančiu asmeniu, dėvėkite pirštines ir naudokite plastikinius maišelius, kad pašalintumėte purvinas medžiagas ar vystyklus. Naudokite dezinfekavimo arba chloro balinimo tirpalą ant užterštų paviršių. Kruopščiai pripilkite užterštus drabužius ir nedelsdami jas nuplaukite.
- Nenaudokite ligonio paruošto maisto ar gėrimų.
- Prieš ruošdami ar valgydami maitinkite rankas.
- Nuplaukite visą produktą prieš pjaustant ar valgydami.
- Nevalgyk žalių arba neišdirbtų jūros gėrybių.
- Jei esate susirgęs, būkite namuose. Tai ypač svarbu, jei dirbate maitinimo paslaugų, sveikatos priežiūros ar švietimo srityse. Sunkūs vaikai neturėtų lankyti mokyklos, dienos priežiūros ar kitos veiklos.
- Atleiskite kelionės planus, kol nepasieksite visiško atsigavimo.
- Nenaudokite viešųjų baseinų, kai turite viduriavimą.
Atminkite, kad vis tiek galite virusą išplatinti iki dviejų savaičių po to, kai simptomai pablogėja. Kadangi yra daugybė skirtingų viruso šnipų, tai, kad ji vieną kartą neapsaugo jus nuo to, kad vėl ją išgelbėtų.
Skaityti daugiau: 7 būdai, kaip apsisaugoti nuo gripo jūsų namuose "
Norovirusinė transmisija
Manoma, kad norovirusai sukelia 60 proc. Visų ūmaus gastroenterito atvejų iš žinomų patogenų. Patogenai yra viskas, kas gali sukelti ligą, pavyzdžiui, bakterijas ar virusus.
Perdavimas yra lengvas, nes tik nedidelis viruso kiekis sukelia infekciją.
Trumpam inkubaciniam laikotarpiui galite jį paskleisti, kol netgi nežinote, kad esate susirgęs. Ir jūs galite būti užkrečiama keletą dienų iki kelių mėnesių po simptomų išnykimo. Jei turite kitų sveikatos sutrikimų, galite būti užkrečiama dar ilgiau.
Piktybininkai gali patirti didelę karščio ir šalčio riziką ir gali keletą dienų gyventi už kūno.
Pagrindinis noroviruso plitimo būdas yra fecal-oralinis būdas, tačiau jis taip pat gali plisti per vėmimo lašelius. Tai gali atsirasti po asmeninio kontakto, pavyzdžiui, kai rankas pasislenkau. Jei kruopščiai nusiplaukite rankas, vienu liečiančiu burną viskas bus. Jis gali sparčiai plisti sveikatos priežiūros įstaigose.
Perdavimas taip pat gali vykti netiesiogiai, pvz., Kai maistas, vanduo ar paviršiai tampa užteršti. Tiesiog paliesdami užkrėstą durekinį rankenėlę ar telefoną, galite pradėti grandininę reakciją.Kai kas nors vemia, virusas gali tapti oru, todėl, jei jis patenka į burną, jis gali patekti į žarnų traktą.
Norovirusas lengvai plinta didelėse žmonių grupėse.
Norovirusas nėštumo metu
Noroviruso vartojimas nėštumo metu neturėtų pakenkti jūsų kūdikiui ar jūsų sveikatai ilgą laiką.
Jei pasireiškė viduriavimas ir vėmimas nėštumo metu, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į savo gydytoją. Tai gali būti noroviruso atvejis, bet tai gali būti kažkas kita.
Imkitės priemonių, kad išvengtumėte dehidratacijos, nes tai gali būti rimta noroviruso komplikacija. Jei turite vėmimą ir viduriavimą, gerkite daug skysčių, pvz., "Pedialyte", bet apribokite gėrimus, kurių sudėtyje yra kofeino.
Kreipkitės į gydytoją prieš pradėdami vartoti bet kokį OTC vaistą nėštumo metu.
Jei turite dehidratacijos požymių, kreipkitės į gydytoją, pavyzdžiui:
- tamsios spalvos šlapimas
- sumažėjęs šlapinimasis
- burnos džiūvimas ir gerklė
- galvos svaigimas, galvos svaigimas
- apetito praradimas
- nuovargis
- greitas širdies plakimas
- galvos skausmas
Nėštumo metu esančios viduriavimas "
Noroviruso priežastys
Viskas prasideda, kai liečiasi su virusu. Tai gali būti pasislėpęs ant jūsų maisto. Arba galbūt palieskite uždegtą šviesos jungiklį arba laikykite kažkieno ranką prieš liesdami burną ar nosį. Būtent tada šios mažos dalelės įgauna jūsų kūną.
Jūs nežinote, kaip dalelės patenka į jūsų stemplę. Jie praeina per skrandį ir įeina į jūsų žarnas. Žarnynai yra noroviruso saldžioji vieta, kur atrodo, kad greitai atsinaujina. Tuo tarpu jūsų imuninė sistema yra įspėjama apie užsienio įsibrovėlių buvimą. Tai nukreipia antikūnų armiją, kad juos sunaikintų.
Dažniausiai jūsų antikūnai per vieną ar tris dienas reikalauja pergalės už virusą. Bet jūsų kūnas gali ir toliau išmesti virusą iki dviejų savaičių ar ilgiau.
Laikykis skaitymo: Virusinio gastroenterito priežastys "
Norovirusas su bėrimu
Bėrimas paprastai nėra noroviruso simptomas.
Kai kuriais atvejais virusas gali sukelti dilgėlinę (dilgėlinę). Jis gali prasidėti nuo niežėjimo ir greitai virsta raudonomis dėmėmis. Jūs žinote, kad tai avilys, kai paspausite ant kalno ir jo centras pasisuks balta. Stropus galima gydyti antihistamininiais vaistais. Taip pat galite naudoti šaltą kompresą, kad laikinai sumažintumėte niežėjimą.
Kūdikiai, kuriems yra viduriavimas, yra linkę į vystyklų bėrimą. Diarėjos išmatos gali nešioti tam tikrus virškinimo fermentus, kurie dirgina odą. Galite sumažinti šį dirginimą dažnai keisdami kūdikio vystyklus ir kruopščiai valydami odą šiltu vandeniu. Naudojant barjerinį kremą po kiekvieno vystyklų pakeitimo taip pat gali būti naudinga. Venkite kūdikių servetėlių, kuriuose yra alkoholio. Pasitarkite su savo pediatru, jei bėrimas toliau pablogėja arba jūsų kūdikio oda kraujavo.
Sunkus viduriavimas taip pat gali sukelti suaugusius žmones išsivystyti bėrimą aplink patvarumą. Laikykite plotą kaip galima švaresnį ir sausesnį. Nuplaukite švelniu muilu ir šiltu vandeniu. Paskambinkite savo gydytojui, jei šios srities oda yra blisteriai ar oozės. Bėrimas turi išvalyti po viduriavimo.
Jei turite virškinamojo trakto ligą kartu su rimtu bėrimu, tai nebūtinai yra noroviruso atvejis. Žiūrėkite savo gydytoją diagnozei.
Sužinokite daugiau apie avilius "
Noroviruso pasikartojimas
Su kai kuriomis ligomis, vienos infekcijos sukelia imunitetą gyvenimui. Vakcinos gali suteikti imunitetą kitiems. Bet tai nėra noroviruso atvejis. Nėra jokios vakcinos, ir tai, kad ji vieną kartą nebus jums sutaupyti, kad vėl ją gauti. Tiesą sakant, jūs galite jį gauti daug kartų per visą savo gyvenimą.
Jei tik pergyvenate noroviruso bout, neaišku, kiek laiko turėsite laikiną imunitetą. Tačiau yra įvairių veislių, todėl nėra jokios garantijos, kad jūs neturite kito karo trumpuoju laiku.
Jei virusas vyksta aplink jūsų šeimą ar darbo vietą, imkitės prevencinių priemonių, kad sumažintumėte reinvestavimosi galimybes. Pavyzdžiui:
- Kruopščiai ir dažnai nusiplaukite rankas, ypač po tualeto naudojimo, kepimo vystyklų ar ligonio priežiūros. Prieš valgydami ar valgydami, nusiplaukite rankas. Jei nėra muilo ir vandens, naudokite alkoholiu paremtą rankų valymo priemonę.
- Stenkitės neliesti savo veido rankomis.
- Neskirstykite valgymo reikmenų, puodelių ar plokščių.
- Nuplaukite vaisius ir daržoves prieš juos valgydami.
- Venkite žalių jūros gėrybių.
- Kai įmanoma, likite nuošalyje nuo užkrėstų žmonių. Būkite namuose, kai esate serga.
Jei dažnai patiria vėmimą ar viduriavimą, kreipkitės į savo gydytoją, kad įsitikintumėte, jog jis yra norovirusas. Jie gali rinkti išmatų mėginį diagnozei patvirtinti.
Norovirusio atsistatymo laikas
Simptomai paprastai prasideda po 12-48 valandų po to, kai susiduriate su virusu. Kitu sveikų suaugusių žmonių atveju norovirusas paprastai nėra rimta problema. Tikimasi, kad simptomai trunka nuo vienos iki trijų dienų. Dauguma žmonių visišką atsigavimą.
Simptomai gali ypač pakenkti kūdikiams. Gali būti daugiau vėmimo ir viduriavimo. Tai gali sukelti dehidrataciją. Kai tik įmanoma, pageidautina ir skatinama rehidratacijos terapija su geriamaisiais rehidratacijos tirpalais, tokiais kaip Pedialyte. Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, gali prireikti į veną leisti skysčių ir kitų palaikomųjų priemonių. Atkūrimo laikas gali būti ilgesnis.
Taip pat gali užtrukti daugiau laiko, jei susilpnėjusi imuninė sistema ar kita sveikatos problema, dėl kurios sunkiau kovoti su virusu. Visame pasaulyje norovirusas reikalauja 50 000 vaikų per metus. Beveik visos šios mirtys atsiranda besivystančiose šalyse.
Vyresni suaugusieji turi silpnesnę imuninę sistemą, dažnai kartu su kitomis lėtinėmis ligomis. Tokiais atvejais dehidratacija gali būti didesnė. Kartais reikia hospitalizuoti, o organizmui gali praeiti savaites atsikratyti viruso.
Apskaičiuota, kad kiekvienais metais Jungtinėse Valstijose nuo 56 iki 71 000 hospitalizacijų ir nuo 570 iki 800 mirčių gali būti priskiriamas norovirusui.
