Ar tai kelia susirūpinimą?
Atsipalaidavęs ieškant kraujo ant pagalvės ar veido gali būti baisi patirtis. Tačiau, nors nakties nosies kraujavimas gali pasirodyti bauginantis, jie retai būna rimti.
Kaip ir bet kuri kita jūsų kūno dalis, nosis kraujauja, kai jis nulaužtas ar dirgina. Labai tikėtina, kad nosis gali kraujuoti, nes joje yra daug trapių kraujagyslių, kurie labai arti paviršiaus. Štai kodėl net smulkūs sužalojimai gali sukelti daug kraujavimo.
Nors kraujavimas, kuris įvyksta kartą, bet paprastai paprastai nerimauti. Tačiau jei dažnai kraujavimas iš nosies gali sukelti problemą, kurią turi patikrinti gydytojas.
Naktinės nosies kraujavimo priežastys yra tokios pačios, kaip ir dienos kraujavimas iš nosies. Štai keletas veiksnių, dėl kurių jūsų nosis kraujavo naktį, ir kaip juos išvengti.
1. Sausumas
Keletas dalykų gali išdžiūti nosies ertmę, įskaitant mitybos trūkumus.
Tarsi, kaip jūsų oda prasiskverbia ir kraujauja, kai ji yra sausa, jūsų nosies ertmės tampa sudirgintos ir kraujavimas, kai jie išdžiūvo.
Ką tu gali padaryti:
- Įjunkite drėkintuvą miegamajame naktį - ypač žiemos mėnesiais. Tai padidins oro drėgmę.
- Prieš miegą naudokite fiziologinį tirpalą (druskingą vandenį), kad jūsų nosies ertmės būtų drėgnos.
- Priklijuokite ploną vazelino sluoksnį, pavyzdžiui, vazeliną, arba antibiotikų tepalą, panašų į neosporiną, į nosies vidų su medvilniniu tamponu.
2. Paėmimas
Nosies išardymas yra viena iš labiausiai paplitusių kraujavimo iš nosies priežasčių. Nesvarbu, ar jūs ar jūsų vaikas tai daro kaip įprotį ar nesąmoningai miegodamas, jūs galite pakenkti nosiai kiekvieną kartą, kai įkišite pirštą. Jūsų nagų kraštas gali išardyti subtilias kraujagysles, esančias tik po nosies paviršiaus.
Ką tu gali padaryti:
- Kad išvengtumėte piktnaudžiavimo, laikykite audinius arti savo lovos, kad galėtumėte vietoj jo nusiplauti.
- Jei pasirinksite miego metu, dėvėkite pirštines į lovą, kad negalėtumėte įdėti piršto į nosį.
- Nusiplauk rankas kiekvieną kartą, kai pasirinksite nosį. Kiekvieną kartą, norėdami išlipti iš lovos, privers jus atkreipti dėmesį į įprotį. Tada, jei pasirinksite, jūsų pirštai bus švarūs ir mažiau tikėtina, kad bakterijos pateks į bet kurias žaizdas.
- Jūs turėtumėte trumpai nugriauti nagus, todėl, jei pasirinksite, jūs mažiau tikėtumėte, kad patys sužeiksite.
3. Klimatas
Jums labiau tikėtina, kad per artimus žiemos mėnesius bus kraujas iš nosies. Šildymas jūsų namuose sugeria drėgmę iš oro. Sausas oras dehidruoja jūsų nosies ertmes, paliekant jas krekingo ir kraujavimas. Gyvenimas sausame klimate ištisus metus turi tą patį poveikį jūsų nosiai.
Ką tu gali padaryti:
- Į savo miegamojo naktį įjunk drėkintuvą, kad drėgmė būtų į orą.
- Prieš miegą naudokite fiziologinį tirpalą (druskingą vandenį), kad jūsų nosies ertmės būtų drėgnos.
- Prieš nosies vidų uždėkite plonu sluoksniu vazelino arba antibiotikų tepalu su medvilniniu tamponu.
4. Alergija
Tos pačios alergijos, kurios sukelia nusišalinimą, čiaudulį ir akispūdį, taip pat gali sukelti nosies išbėrimą.
Alergijos sukelia kraujavimą iš nosies keliais skirtingais būdais:
- Kai nosis niežtinasi, jūs nusiurenate, kuris gali pažeisti kraujagysles.
- Kvėpuojantis nosis gali pakenkti kraujagyslės viduje.
- Steroidiniai nosies purškalai ir kiti vaistai, kuriuos vartojate alergijos simptomų gydymui, nusausina nosies vidų.
Ką tu gali padaryti:
- Stenkitės nepatirti nosies per stipriai. Būk švelnus.
- Naudokite audinius, kurių sudėtyje yra drėkiklio, kad minkštintumėte smūgį.
- Paklauskite savo alergologo alternatyva steroidiniam nosies purškimui. Soliariumo purškalai taip pat gali padėti užgniaužti nudegus nosį.
- Pasitarkite su savo gydytoju apie alergijos šūvius ar kitus profilaktinius vaistus.
- Stenkitės išvengti alergijos, pvz., Žiedadulkių, pelėsių ar naminių paukščių kirtimo.
5. Infekcija
Sinusinė infekcija, peršalimas ir kitos kvėpavimo takų infekcijos gali pakenkti jautriai nosies gleivinei. Galų gale jūsų nosis gali tapti sudirgęs, kad atsilaisvintų ir kraujuoja. Perdozavimas per daug dažnai, kai infekcija taip pat gali sukelti kraujavimą iš nosies.
Kiti požymiai, kad turite infekciją:
- įdaryti, sloga
- čiaudėjimas
- kosėjimas
- gerklės skausmas
- karščiavimas
- skausmai
- šaltkrėtis
Ką tu gali padaryti:
- Naudokitės druskos nosies purkštuvu arba kvėpkite garais iš karšto dušo, kad išbluktų grūstis.
- Gerkite daug skysčių, kad atpalaiduotumėte nosies ir krūtinės gleivines.
- Gaukite daugybę poilsio, kad padėtumėte jaustis greičiau.
- Jei gydytojas sako, kad turite bakterinę infekciją, jums gali reikėti antibiotikų vartoti, kad išvalytumėte.
Kiti patarimai kraujo donų gydymui
Norėdami sustabdyti kraujavimą
- Sėdėti ar atsistoti, pakreipti galvą šiek tiek į priekį. Negalima pakreipti galvos atgal, nes jis sukels kraują nusileidžiančiam kakleliui.
- Naudodamiesi audiniu arba audiniu, švelniai paspauskite uždarytas šnerves.
- Laikykite spaudimą 5-15 minučių.
- Jūs taip pat galite įdėti ledo pakelį ant nosies tiltelio, kad suglaustumėte kraujagysles ir greičiau sustabdytumėte kraujavimą.
- Po 15 minučių patikrinkite, ar nosis vis dar kraujavo. Jei jis vis dar kraujavo, pakartokite šiuos veiksmus.
Jei po 30 minučių jūsų nosis išbėgo kraują - arba jei jūs negalite sustabdyti kraujavimo - eikite į greitosios pagalbos ar skubios pagalbos centrą.
Jei sustabdėte kraujavimą, svarbu išlaikyti savo galvą aukščiau savo širdies lygio per ateinančią porą valandų.
Taip pat galite naudoti vazeliną ar antibiotikų tepalą nosies viduje su medvilniniu tamponu, kad sudrėkintumėte vietovę ir padėtumėte ją išgydyti.
Kada pamatyti savo gydytoją
Jums nereikia pasireikšti savo gydytoju dėl kraujavimo iš nosies. Pasitarkite su savo gydytoju, jei kraujavimas iš nosies vyksta daugiau nei vieną kartą per savaitę arba sunku sustoti.
Taip pat skambinkite, jei:
- Jūs kraujaujate daug, arba jums sunku sustabdyti kraujavimą per 30 minučių.
- Nedažni, per nosį gleivės, būna šviesūs, svaigūs ar pavargę.
- Kraujavimas iš nosies prasidėjo po traumos ar operacijos.
- Turite kitų simptomų, tokių kaip krūtinės skausmas.
- Jums sunku kvėpuoti per nosies gleivinę.
Labai retai nakties nosies kraujavimas sukelia sunkesnę būklę, vadinamą hemoragine telangiectasia (HHT). Ši paveldima liga leidžia jums kraujuoti lengviau. Dažni kruvini nosis yra dažni HHT.
Žmonėms, sergantiems HHT, pasireiškia daug kraujavimų iš nosies, o kraujavimas gali būti sunkus. Kitas HHT ženklas yra vyšnios raudonos dėmės ant veido ar rankų. Tai vadinama telangiektazija. Jei turite šių simptomų, pasitarkite su savo gydytoju.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
