Kas yra prodromal darbas?
Prodrominis darbas yra darbas, kuris prasideda ir sustoja, kol prasideda visiškas aktyvus darbas. Tai dažnai vadinama "klaidingu darbu"? bet tai blogas aprašymas. Medicinos specialistai pripažįsta, kad susitraukimai yra realūs, tačiau jie ateina ir eina, o darbo jėgos negali pažangos.
Taigi, prodromalinis darbas yra realus, atsižvelgiant į susitraukimo skausmą ir reguliarumą. Tai, kad šie kontraktai skiriasi nuo susitraukimų aktyviame darbe, yra tai, kad jie pradeda ir sustoja.
Prodromaliniai darbo sutrumpimai dažnai ateina ir eina tuo pačiu metu kiekvieną dieną arba reguliariai. Daugelis motinų, net patyrę, baigia pašaukti savo gimimo komandą arba eiti į ligoninę, mąstydami apie darbą, prasidėjo.
Prodrominis darbas yra tikrai įprastas ir gali pradėti dienas, savaites ar net mėnesį ar daugiau prieš prasidedant aktyviam darbui. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas norės, kad jums pristatytumėte kiek galima arčiau 40 savaičių (iki nustatytos datos). Prodrominis darbas nėra indukcijos ar cezario pjūvio indikacija.
Prodromal darbas prieš Braxton-Hicks
Prodromalinis darbas dažnai klaidingas dėl Braxton-Hicks susitraukimų, tačiau jie nėra vienodi dalykai. Dauguma nėščių moterų nėštumo metu tam tikru metu patiria tokio tipo susitraukimą. "Braxton-Hicks" iš esmės yra praktikos susitraukimai. Jie yra jūsų kūno pasirengimas darbui.
"Braxton-Hicks" susitraukimai gali sukelti labai sunkų, nepatogų pojūčių, tačiau jie paprastai nėra įprasti ar intensyvūs. Jie retai tęsiasi ilgai arba intensyviai auga. Prodrominis darbas gali būti labai įprastas. Susitraukimai gali svyruoti ir intensyviai augti.
Kartais galima susilpninti Braxton-Hicks susitraukimus geriant vandenį, valgydami ar atpalaiduojant. Ši veikla nepadės sumažinti prodromalinio darbo sutrumpėjimo. Jūsų gimdos kaklelis taip pat gali lėtai praplėsti arba išstumti per prodromal darbą. Tai paprastai neįvyksta su Braxton-Hicks kontraktais.
Prodrominis darbas ir aktyvus darbas
Prodromo sutrikimai dažniausiai atsiranda mažiausiai kas penkias minutes ir gali trukti ilgai. Pradėjus aktyvų darbą, jūsų susitraukimai tampa vis dažnesni ir nebebus pradėti ir nustoti.
Kuo arčiau jūsų susitraukimai, tuo arčiau esate susitikti su jūsų kūdikiu. Tikroji darbo kontrakcija ilgesnė, stipresnė ir artimesnė, o pažanga iki pristatymo be stabdymo ar sulėtėjimo. Kai darbas gerai eina (paprastai, kai motina yra išsiplėtusi daugiau nei 4 centimetrais), darbas nesibaigs.
Kas sukelia prodromal darbą?
Yra keletas teorijų apie tai, kas sukelia prodrominį darbą, tačiau medicinos bendruomenė nenustatė konkrečios priežasties. Atrodo, kad dauguma tyrėjų sutinka, kad prodrominis darbas yra kūno pasirengimas aktyviam darbui. Yra keli galimi veiksniai:
- Jūsų kūdikio padėtis: Jei jūsų kūdikis yra padėtyje prie blauzdos, gali būti didesnė tikimybė, kad jūs patirsite prodrominį darbą. Teorija yra tai, kad gimda bando perkelti kūdikį kontraktais į tam tikrą laiką ir tada sustoja, jei ji neveikia.
- Fizinis veiksnys: Nedažni dubens arba gimdos anomalija gali sukelti šiuos susitraukimus.
- Jausmas nerimas ar bijojimas: Išsamios emocijos apie nėštumą ar kitus dalykus jūsų gyvenime gali sukelti prodrominį darbą.
- Ankstesnių nėštumų istorija: Tai gali būti susiję su gimdos pokyčiais ar atsipalaidavimu po daugiavaisių nėštumų.
Prodromalinis darbas dažniausiai nerimą kelia ir nereiškia, kad jūsų kūdikis yra baimėje. Bet jei turite problemų, visada turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Ar prodromalinis darbas reiškia aktyvų darbą artimoje?
Prodrominis darbas gali atsirasti bet kuriuo metu per paskutinį nėštumo mėnesį. Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad aktyvus darbas vyksta kitą dieną ar net savaitę. Darbas ir gimimas yra nenuspėjami, todėl tikrai nėra gero būdo tiksliai prognozuoti, kada jis prasidės. Čia yra keletas įprastų įspėjamųjų ženklų, kurie gali signalizuoti, kad kūdikis netrukus bus kelias.
Ieškau pagalbos
Nesvarbu, ar jums reikia kreiptis į savo gydytoją, ar akušerę, priklausys nuo jūsų asmeninės padėties. Apskritai, jei jūsų nėštumas yra mažai pavojingas, greičiausiai jums nereikės kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jūs patirsite prodromal darbą.
Tačiau gali būti sunku pasakyti, ar jūsų susitraukimai yra aktyvaus darbo ar prodrominio darbo ženklas. Jei kyla susirūpinimas ir norite pašalinti kitas problemas, visada turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais.
Ką galite padaryti, kad valdytumėte šią sąlygą
Jei esate artimas jūsų mokėjimo datai, pabandykite išlikti aktyvi susitraukimų metu. Tai galėtų būti:
- likti tiesiai
- vaikščioti aplink
- naudojant gimimo kamuoliuką
- šokiai
Poilsis laikotarpiais, kai susitraukimai baigėsi. Nepamirškite išlaikyti druskos ir maitina išlaikyti savo energijos lygį. Pasinaudokite šiais laikais, kad praktikuotumėte savo išgyvenimo mechanizmus, kad pasiektumėte kiekvieną susitraukimą. Kvėpavimo ir atsipalaidavimo būdai gali būti labai naudingi.
