Kai kurie gydytojai specializuojasi gydant specifines sąlygas, tokias kaip artritas ar diabetas. Tačiau osteoporozei nėra specialaus specialisto. Vietoj to dažnai patenka į gydytoją, kurį matote ir labiausiai pasitikite. Tai gali būti vidinis medicinos gydytojas, ginekologas, šeimos gydytojas, ortopedas, reumatologas ar ginekologas.
Nepriklausomai nuo specialisto, kuris jus gydo, rūšis, svarbu jaustis patogiai, klausdami savo gydytojo apie savo kaulų sveikatą, vaistus, gydymo perspektyvas ir kitus klausimus, kurie gali būti susiję su jūsų unikalia sveikata. Kai artėjote susitikimui, čia yra keletas būdų pasiruošti, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti savo vizitą.
Pasiruošimas susitikti
Prieš eidami į jūsų paskyrimą, atlikite asmeninę sveikatos būklės aprašą apie tai, kaip jūs valdote osteoporozę ir savo būklę atsižvelgiant į jūsų bendrą sveikatą. Tam tikri veiksmai:
Dabartinio vaistų sąrašo kūrimas: Padarykite visų šiuo metu vartojamų vaistų, papildų ir vitaminų sąrašą. Įtraukite vaisto pavadinimą, dozę ir dažnį, kaip jį vartojate. Paimkite šį sąrašą į savo paskyrimą.
Atspindi savo sveikatą nuo paskutinio karto, kai lankėtės gydytojui: Įtraukite šią informaciją į kitą popieriaus lapą, kad galėtumėte aiškiai, glaustai atnaujinti, kai jūsų gydytojas klausia, kaip jūs darote.
- Jūs pradėjote naują vaistą.
- Jums buvo kaulų lūžis arba atsigavo po lūžio.
- Nuo tada, kai šis lūžis buvo atliktas vaizdų nuskaitymas.
- Jūs patyrėte bet kokių kitų sveikatos pasikeitimų, pvz., Svorio mažėjimo, naujos diagnozės ar kitos svarbios informacijos, kurios gali prireikti gydytojui.
Kurdami klausimų, kuriuos norite paklausti savo gydytojui, sąrašą: Toliau pateikti skyriai padės jums paruošti klausimus, kuriuos galbūt norėsite paklausti.
Klausimai apie jūsų kaulų sveikatą
Šie klausimai gali apimti informaciją apie ankstesnę kaulų sveikatos ir ligų pažangą. Klausimų, į kuriuos reikia kreiptis, pavyzdžiai:
- Ar jūs įvertinote bet kokius mano aukščio pokyčius nuo paskutinio mano vizito?
- Ar man reikia kartoti bet kokius kaulų tankio skenavimus ar kitus vaizdo tyrimo bandymus?
- Ar turėčiau sekti bet kokius veiklos apribojimus atsižvelgiant į dabartinę kaulų sveikatos būklę?
- Ar turite rekomendacijų dėl dietos pakeitimų?
- Ar galite rekomenduoti visas fizinės terapijos programas ar naudotis programomis, kurios galėtų sustiprinti kaulų sveikatą?
- Kokius kitus žingsnius galėčiau imtis, kad sumažintų mano šansai sulaužyti kaulus?
- Kaip dažnai man reikia išbandyti savo kaulų sveikatą?
- Ar rekomenduojate ir kitus savo šeimos narius?
Galbūt norėsite priminti apie ankstesnius bandymų rezultatus, pvz., Kaulų tankio T rodiklius ar "Z" balus. Įrašius šiuos duomenis, galite susipažinti su informacija po susitikimo.
Klausimai apie vaistus
Jei gydytojas nuo paskutinio jūsų apsilankymo davė jums naujų vaistų ar dozių, greičiausiai turėsite klausimų apie tai, koks veiksmingas šis vaistas.
Kiti su vaistiniais preparatais susiję klausimai, kuriuos galbūt norėsite paklausti apsilankymo metu, yra šie:
- Aš turiu šiuos simptomus (įskaitant simptomus čia). Ar galbūt tai yra mano osteoporozės medikamentų šalutinis poveikis?
- Ar bet kokie mano sąrašo vaistai sąveikauja su mano osteoporozės vaistais arba jie gali būti kenksmingi mano kaulams?
- Ar yra generinių vaistų, skirtų šiuo metu vartojamiems vaistams?
- Kaip tiksliai vaistas veikia, kad padėtų kaulų sveikatai?
- Ar yra kokių nors alternatyvių vaistų, kuriuos šiuo metu vartojau, ar pakeitimų, kuriuos rekomenduotumėte pateikti savo vaistų sąraše?
- Kaip sužinoti, kaip šie vaistai gerai veikia man?
- Kaip aš žinau, ar šie vaistai man netinka?
Kartais šiais klausimais kyla kitų klausimų, kuriuos galite užduoti savo gydytojui. Svarbiausias dalykas yra užtikrinti, kad jūs visiškai suprastumėte kiekvieną atsakymą. Jei to nepadarėte, gerai užduoti tolesnius klausimus, kol nepadarysite.
Klausimai, kuriuos jūsų gydytojas gali paprašyti
Tiksliai, kaip turite klausimų savo gydytojui, jūsų gydytojas greičiausiai paprašys jus taip pat gauti tinkamą informaciją. Šių klausimų pavyzdžiai gali būti:
- Ar turite nugaros skausmą? Kaip dažnai ir kaip jūs apibūdintumėte skausmą?
- Ar turite kokių nors neseniai kritusių?
- Kada paskutinį kartą tavo regėjimas buvo patikrintas?
- (Jei esate motina) Kada praėjo menopauzė?
- Ar jūs kada nors jaučiate svaigimą ar silpnumą?
- Ar rūkote?
- Ar tu geri alkoholį? Jei taip, kaip dažnai jūs geriate ir kiek?
- Kokia yra jūsų dieta?
- Kokio tipo pratybų darytumėte? Kaip dažnai Jūs mankštinatės?
Šie klausimai gali padėti jūsų gydytojui geriau suprasti jūsų gyvenimo būdą ir veiksnius, kurie gali prisidėti prie jūsų osteoporozės lūžio rizikos mažinimo ar jo mažinimo.
Nepamirškite šių pagrindinių klausimų
Štai keletas klausimų, kuriuos galbūt norėsite užduoti prieš sudarant paskyrimą:
- Kada norėtumėte, kad paskambinsiu grįžti?
- Koks geriausias būdas pasiekti jus ar jūsų darbuotojo narius, jei turiu daugiau klausimų?
- Ar yra kokių nors atnaujintų osteoporozės tyrimų ar klinikinių tyrimų, kurie gali turėti įtakos man ateityje, atnaujinimai?
Laikykitės to, ką aptarėte
Jūsų gydytojo vizito metu jums bus pateikta daug informacijos. Kad padėtumėte jums prisiminti, galbūt norėsite su jumis susipažinti su kitais asmenimis. Po to aptarkite su jais, ką jūsų gydytojas pasidalija su jumis, kad sustiprintumėte tai, ką girdėjote.
Taip pat gali padėti išsiaiškinti svarbiausius dalykus arba kreiptis į gydytoją dėl išdalinimo ar tinklalapių, kuriuos galima patikrinti.
Ruošdamiesi savo paskyrimui iš anksto ir imdamiesi priemonių, kad prisimentumėte, ką išmokote, galite sėkmingai susitikti su savo gydytoju.
