Ar toks dalykas yra pernelyg trumpas?
Jei skausmas ar diskomfortas prasiskverbia, galite būti susirūpinę, kad jūsų makštis yra per maža arba per sunki lyties. Tiesa, tai ne. Beveik be makšties yra per sunku lytinių santykių. Kartais, tačiau jūs turite padėti paruošti šiek tiek daugiau skverbimosi.
Savo nevaldytoje būsenoje makštis yra nuo trijų iki keturių colių ilgio. Tai gali pasirodyti nepakankamai ilgas, kad galėtumėte matyti kai kurias penises ar sekso žaislus. Tačiau, kai esate sužadintas, jūsų makštis auga ilgiau ir platesnė. Taip pat išleidžiamas natūralus tepalas. Jei pasireiškia skausmas ar sunku įsiskverbti, tai gali būti ženklas, kad nebuvo tinkamai sukeliamas, o ne tas, kad esate per sunkus.
Be to, skausmas skverbimosi metu gali būti būklės, tokios kaip infekcija, sužalojimas ar įgimtoji anomalija, ženklas.
Kaip makštis pasikeičia?
Makštis daug keičiasi per žmogaus gyvenimą. Ji sukurta seksui ir gimdymui kūdikiui. Abu įvykiai keičia makštį. Suprasti šiuos pokyčius gali padėti žinoti, kada gali kilti problemų.
Pokyčiai sekso metu
Makštis skirtas prailginti ir prailginti. Kai įjungiate, viršutinė makšties dalis prailgina ir stumia gimdos kaklelį ir gimdą kūno viduje daugiau. Tokiu būdu varpa ar sekso žaislas prasiskverbia į gimdos kaklelio skylę ir sukelia diskomfortą. (Nors, gimdos kaklelio stimuliavimas kartais gali būti malonus.)
Vagina taip pat išleidžia natūralų tepalą, kad, kai prasiskverbia, jis yra mažiau skausmingas ar sunkus. Jei prasiskverbimas prasideda per anksti ir jūs nepažeistas, galite patirti skausmą. Atitinkamas pranašumas gali padėti užtikrinti, kad turite pakankamai natūralių tepalų. Jei to vis dar nepakanka, galite naudoti parduotuvėje nusipirktą, vandens pagrindu pagamintą tepalą.
Tačiau šie natūralūs procesai ne visada reiškia, kad seksas yra patogus. Vienas tyrimas parodė, kad 30 proc. Moterų patiria skausmą vaginalinio lytinio akto metu. Jei skausmas ar sandarumas yra patvarus, apsilankykite pas gydytoją.
Pokyčiai gimdymo metu
Jūsų makštis gali augti ir išplėsti, kad atitiktų kūdikio gimimą. Net tada jis sugrįš į savo įprastą dydį.
Tačiau po makšties pristatymo galite pajusti, kad jūsų makštis nėra visiškai tokia pati. Tiesa, tai tikriausiai nėra. Tai nereiškia, kad tai dar nėra griežta.
Natūrali makšties forma ir elastingumas per gyvenimą keičiasi, o tai reiškia, kad turite prisitaikyti prie šių pokyčių. Tai gali reikšti, kad išbandyti naujas seksualines pozicijas arba sustiprinti dubens raumenis, kad atkurtumėte jėgą ir įtampą.
Jei bijo, kad esate per sunku
Keletas sąlygų gali turėti įtakos tai, kaip stora makštis. Dauguma šių problemų yra nedidelės ir lengvai vertinamos. Šios sąlygos apima:
Nepakankamas sužadinimas ar tepimas
Arousal suteikia kūnui natūralų tepimą. Pabandykite apsilankyti, kad jus labiau sužadintų. Atminkite, kad jūsų klitoris yra didesnis nei manote. Tačiau jei skvarba vis tiek jaučiasi sunku netgi po to, kai tai padarė anksčiau, naudokite parduotuvėje nusipirktą tepalą, kad padėtumėte.
Infekcija ar sutrikimas
Infekcijos, įskaitant lytiniu keliu plintančias infekcijas, nepakeičia makšties formos ar tvirtumo. Tačiau jie gali padaryti seksą skausmingesnį.
Žala arba trauma
Žaizdos jūsų dubens ar genitalijų sužalojimas gali sukelti skausmą. Palaukite, kol visiškai išgydysite seksualinę veiklą.
Jei kada nors buvo seksualinė prievarta, bet kokia seksualinė susidūrimas gali būti sunku netinkamai gydant.
Įgimtos anomalijos
Kai kurios moterys gimsta su storais ar nelankstūmis viščiukais. Per lytinius santykius varpos ar sekso žaislas stumia prieš himieną gali jaustis skausminga. Netgi po audinio išplėtimo, gali būti skausminga, kai nukentėjo seksas.
Vaginismis
Vaginismas sukelia priverstinius dubens raumenų susitraukimus. Prieš prasiskverbimą sąlyga sukelia dubens raumenų įtempimą tiek, kad varpa ar sekso žaislas negali patekti. Šią būklę gali sukelti nerimas ar baimė. Kai kuriems žmonėms su šia būkle taip pat sunku naudoti tamponus arba turėti dubens egzaminą.
Gydymas apima gydymo derinį. Be sekso terapijos ar pokalbio terapijos, gydytojas dirbs su savimi, kad galėtumėte naudoti makšties dilatorių ar trenerių. Šie kūgio formos įtaisai padeda kontroliuoti dubens dugną ir išmokti išlaisvinti netyčinę raumenų reakciją, kurią patyrėte prieš prasiskverbimą.
Jei bijote, kad esi per daug laisvas
Bendrauti su draugais gali sukelti įtarimą, kad makštis gali nusidėvėti? arba išplėsti per daug. Tačiau tai tiesiog netiesa.
Makštis daug keičiasi per visą jūsų gyvenimo laiką. Kūdikio darbas ir pristatymas yra vienas iš svarbiausių įvykių, galinčių pakeisti jūsų makšties natūralų neliečiamumą. Tačiau svarbu prisiminti, kad jūsų makštis grįš į savo išankstinę pristatymo formą. Tai gali jaustis kitaip, ir tikimasi. Tai nereiškia, kad tai nėra tokia griežta, kaip kažkada.
Jei neseniai turėjote kūdikio, galite padėti atkurti raumenų jėgą ir tonizuoti dubens dugną. Didesnis tonizuotas dubens sluoksnis nepakeičia makšties formos, tačiau jis gali padėti jums kontroliuoti makštį ir labiau pasimėgauti seksu. (Jis taip pat gali pagerinti jūsų šlapimo pūslės tonas, kuris gali užkirsti kelią šlapimo nutekėjimui, dažnas klausimas po gimdymo).
Kegelio pratimai yra raumenų dubens raumenų stiprinimo raktas. Yra keletas pratimų, tačiau pagrindinis yra vis dar gana veiksmingas.
Kaip padaryti Kegels
Geriausias laikas iš pradžių tai praktikuoti, kai šlapinatės. Taip yra todėl, kad galite pasakyti, ar lengviau raumenis nusmailinsite. Jei pasikeičia šlapimo srovė, naudojate tinkamus raumenis. Jei taip nėra, tai ne.
Nors šlapinantis, suardykite dubens raumenis, kad stengtumėte sustabdyti šlapimo srovę. Tai gerai, jei jūs negalėsite tai padaryti iš pradžių. Laikykite nuspaustą keturias sekundes, tada atleiskite. Negalima tai padaryti kiekvieną kartą, kai tu ieškoi. Atlikite tai tik tol, kol sužinosite, kokius raumenis sugriežtinti.
Jei nenorite išbandyti šlapinimosi, galite įdėti vieną ar du pirštus į makštį ir išspausti. Jei jaučiate, kad jūsų makštis susitraukia aplink pirštus, net tik vos, jūs žinote, kad naudojate tinkamus raumenis.
Atlikite nuo 5 iki 10 iš šių suspaudimų iš eilės ir pabandykite nuo 5 iki 10 rinkinių kiekvieną dieną.
Kaip ir su kitomis pratimais, praktika ir kantrybė atsipirks. Per du ar tris mėnesius turėtumėte sugebėti pajusti tobulėjimą. Jūs taip pat turėtumėte pajusti daugiau jausmų lyties metu.
? Laisvumas? menopauzės metu
Menopauzė taip pat gali sukelti tam tikrus pokyčius makštyje. Kadangi estrogeno koncentracija nyksta, jūsų natūralus tepalas gali nepakakti skvarbumui palengvinti. Pasižiūrėkite, kaip laikyti nusipirktus tepalus papildyti savo.
Per šį savo gyvenimo etapą makšties audiniai taip pat auga plonesni. Tai nereiškia, kad jūsų makštis yra bet koks laisvesnis, tačiau prasiskverbimo pojūtis gali pasikeisti.
Ištrauka
Kiekvienas makštis yra kitoks. Tai reiškia, kad negalite pasikliauti kieno nors patirtimi, kad pasakytų, ar jūsų makštis yra normalus? arba ne. Jūs žinote savo kūną geriausiai, todėl, jei kažkas nejaučia sekso metu, sustabdykite. Rasti sprendimą, kuris jums tinka, ir bandykite dar kartą.
Seksas neturi būti nepatogus, ir jūs neturėtumėte ištverti jausmo per trumpą ar neelastinį. Daugelis sąlygų, kurios gali sukelti šį jausmą, yra lengvai išgydomos. Jei esate susirūpinę dėl skausmo, diskomforto ar kraujavimo per lytinį gyvenimą, kreipkitės į gydytoją. Kartu du iš jūsų galite rasti priežastis ir sprendimą.
