Kodėl tai svarbu
Insultas, taip pat žinomas kaip smegenų išpuolis, atsiranda, kai kraujas patenka į smegenis, o smegenų ląstelės toje srityje pradeda mirti. Insultas gali paveikti visą kūną.
Veiksmas greitas gali padaryti didelį skirtumą tiems, kurie turi insultą. Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas (NINDS) pabrėžia, kad per vieną valandą skubi pagalba gali padėti išvengti ilgalaikės negalios ar mirties.
Galbūt nenorite skambinti skubios pagalbos tarnyboms, jei nesate tikri, ar kas nors turi insultą, tačiau anksčiau gydytojai turi didelį pranašumą.
Remiantis Amerikos širdies asociacijos (AHA) ir Amerikos insulto asociacijos (ASA) 2018 m. Gairėmis, žmonės, kurie gydomi kraujo krešulyje tirpstančiu vaistiniu preparatu per 4,5 valandos nuo simptomų, turi didesnę tikimybę susigrąžinti be didelių negalių.
Kai kuriems insultams gali prireikti chirurginio gydymo.
Gebėjimas atpažinti insulto požymius ir simptomus gali reikšti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką jie yra.
Ką tai reiškia? Tvarkyk FAST?
Insulto simptomai yra unikalūs, nes jie staiga, be įspėjimo. Nacionalinė insultų asociacija siūlo naudoti terminą "FAST"? kad padėtų jums atpažinti visus insulto simptomus.
| GREITAS | Pasirašyti |
| F už veidą | Jei pastebėjote, kad asmens veido veidas ar nelygus šypsena yra įspėjamasis ženklas. |
| A rankoms | Rankų tirpimas ar silpnumas gali būti įspėjamasis ženklas. Jei nesate tikri, galite pakviesti asmenį pakelti rankas. Tai yra įspėjamasis ženklas, jei rankos lašai žemyn arba nėra stabilūs. |
| S kalbos sunkumui | Paprašykite žmogaus pakartoti kažką. Negydoma kalba gali reikšti, kad asmuo turi insultą. |
| T laikui | Jei kas nors patiria insulto simptomus, laikas greitai veikti. |
Papildomi insulto simptomai gali būti:
- regos sutrikimai, vienoje ar abejose akyse
- galūnių sąmyšis, greičiausiai vienoje pusėje
- bendras nuovargis
- sunku vaikščioti
Jei šie simptomai pajusite arba pastebite, kad jie paveikia ką nors kitą, paskambinkite 911 arba vietinėms skubios pagalbos tarnyboms. Gaukite daugiau informacijos apie pirmąją pagalbą insultui.
Simptomai insulto moterims
Moterys gali turėti unikalių simptomų.
Šie simptomai taip pat gali atsirasti staiga ir apima:
- alpulys
- bendras silpnumas
- dusulys
- sumišimas ar neatsakymas
- staigus elgesio pokyčiai
- dirginimas
- haliucinacijos
- pykinimas ar vėmimas
- skausmas
- traukuliai
- žagsėjimas
Nelaukite, kol paraginsite pagalbos
Ką daryti, jei pastebėjote, kad kažkas turi tik vieną iš įspėjamųjų insulto ženklų?
Gal jų veidas nyksta, bet jie vis dar gali vaikščioti ir kalbėti gerai, o jų rankose ar kojose nėra silpnumo. Tokioje situacijoje vis tiek svarbu veikti greitai, jei yra kokia nors galimybė matyti įspėjamojo insulto simptomus.
Greitas gydymas gali pagerinti tikimybę visiškai atsigauti.
Paskambinkite vietinėms skubios pagalbos tarnyboms arba iškvieskite asmenį į ligoninę. Pasak Amerikos širdies asociacijos (AHA), jums nereikia visų įspėjamųjų ženklų parodyti, kad susižeidė insultas.
Kai skambinate skubios pagalbos tarnyboms
Kai paskambinsite 911, patikrinkite, koks laikas, kai pirmą kartą pastebėjote įspėjamuosius ženklus. Skubios pagalbos tarnyba gali naudoti šią informaciją, kad padėtų nustatyti naudingiausią gydymo būdą.
Tam tikros rūšies vaistas turi būti skiriamas nuo 3 iki 4,5 valandų nuo insulto simptomų, kad būtų išvengta negalios ar mirties.
Remiantis AHA ir ASA gairėmis, žmonės, kuriems yra insulto simptomai, turi 24 valandų langą, kad gautų gydymą su mechaniniu krešulių pašalinimu. Šis gydymas taip pat žinomas kaip mechaninė trombektomija.
Taigi, nepamirškite galvoti apie FAST, greitai veikti ir gauti skubią pagalbą, jei pastebėsite bet kokius įspėjamuosius insulto požymius.
Kas yra po insulto?
Yra trijų tipų insultas:
- Išeminis insultas yra arterijos blokada.
- Kraujagyslių plyšimas sukelia hemoraginį insultą.
- Ministroke arba trumpalaikis išeminis atakas (TIA) yra laikinas arterijos blokada. "Ministrokes" nesukelia nuolatinės žalos, tačiau padidina riziką insultui.
Žmonės, kurie atsigauna nuo insulto, gali patirti tokį poveikį:
- silpnumas ir paralyžius
- spasticity
- pojūčių pokyčiai
- atminties, dėmesio ar suvokimo problemos
- depresija
- nuovargis
- regėjimo problemos
- elgesio pokyčiai
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti gydyti šiuos simptomus. Kai kurie alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip akupunktūra ir jogas, gali padėti išspręsti tokias problemas kaip raumenų silpnumas ir depresija. Po insulto svarbu sekti gydymą. Po vieno insulto padidėja jūsų rizika dėl kito insulto.
Paruoškite insultą
Galite pasiruošti insultui, jei žinote, kad esate rizikuotai. Šie veiksmai apima:
- šviesti šeimą ir draugus apie FAST?
- medicininio personalo medicininės tapatybės papuošalai
- išlaikyti atnaujintą medicinos istoriją
- turintys telefono avarinius kontaktus
- saugoti savo vaistų kopiją su jumis
- mokyk savo vaikus, kaip paskambinti pagalbos
Žinoma, kad jūsų teritorijoje esančio ligoninės adresas, kuriame yra paskirtas insultas, yra naudingas.
Apsauga nuo insulto
Dėl insulto padidėja rizika kitu. Geriausias insulto gydymas yra prevencija.
Galite imtis priemonių, kad sumažintumėte savo rizikos veiksnius dėl insulto:
- valgyti daugiau daržovių, pupelių ir riešutų
- valgyti daugiau jūros gėrybių vietoj raudonos mėsos ir paukščių
- riboti natrio, riebalų, cukrų ir rafinuotų grūdų suvartojimą
- didėja mankšta
- apriboti arba atsisakyti tabako vartojimo
- gerti alkoholį nuosaikiai
- atsižvelgiant į nustatytas vaistas tokiomis sąlygomis kaip aukštas kraujospūdis, kaip nurodyta
Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite sveikatos būklę ar kitus medicininius veiksnius, kurie padidina jūsų riziką. Jie galės dirbti su jumis, kad galėtumėte valdyti rizikos veiksnius.
