Jei sergate susierzinto žarnos sindromo (IBS) simptomais, gali būti įdomu, ar laikas paskyrimui kalbėti apie simptomus ir gydymo galimybes. Veiksmas, susijęs su IBS, neturi būti sunku, ir jūs neturite to daryti vieni. Padarykite susitikimą pas gydytoją, sužinokite, kokie yra jūsų tolesni žingsniai, ir pradėti gydymo kelią ir geresnę gyvenimo kokybę.
Prieš tavo paskyrimą
Pasiruoškite savo susitikimą, kad net pakiltų į gydytojo kabinetą. Šie patarimai gali padėti:
1. Rasti gydytoją. Dėl IBS gydymo, jūs turite ieškoti susitikimo su specialistu gydytoju. Šis gydytojas yra gastroenterologas, ir pirmiausia gydo sąlygas ir ligas, kurios veikia virškinimo trakto sistemą.
Jei nežinote, kurį gydytoją norite naudoti, prašykite rekomendacijų iš savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo ar kito gydytojo, kuriam pasitikite. Jei negalite rasti gydytojo rekomendacijos, apklauskite draugus ir šeimos narius gydytojui, su kuriuo jie turi patirties.
2. Sukurkite simptomų žurnalą. Jūsų gydytojas jūsų vizito metu turės daug klausimų, todėl gali būti pirmasis klausimas? Taigi, kas vyksta? Būtent tada jūs turėtumėte būti pasirengę su informacija apie tai, su kuo susiduriate, kai susiduriate su ja ir ką gali padaryti geriau.
Pradėkite žurnalą - galite naudoti popierių, rašiklį ar užrašų įkėlimo programą išmaniajame telefone ir užrašykite, kokie simptomai jaučiasi ir kada. Pabandykite prisiminti, kada prasidėjo simptomai. Jūsų gydytojas norės žinoti, kiek ilgai jūs patiriate šiuos simptomus.
3. Sudarykite asmeninę sveikatos istoriją. Be jūsų simptomų, gydytojas norės daug apie jus sužinoti. Užsirašykite kiek galite, kad per savo laiką nepamirštumėte gydytojo. Sudarykite sąrašą:
- bet kokius vaistus, kuriuos vartojate
- bet kokios kitos sąlygos, kurioms diagnozuota
- naujausius jūsų gyvenimo pokyčius, tokius kaip stresas ar praradimas
- šeimos anamnezė ar panašios sąlygos, įskaitant storosios žarnos vėžį
Jei anksčiau buvo paskyrę dėl šių IBS simptomų, prašykite ankstesnių gydytojų medicininių įrašų. Gastroenterologas gali juos rasti naudingu.
4. Paprašykite draugo prisijungti prie jūsų. Gydytojų apsilankymai gali būti šiek tiek didžiuliai, ypač kai jums pateikiama daug naujos informacijos. Paprašykite draugo ar šeimos nario prisijungti prie jūsų. Jie gali padėti jums atsakyti į jūsų klausimus. Jie taip pat gali užrašyti, ką daktaras daro ir sako, kad galėtumėte sutelkti dėmesį klausydamiesi savo gydytojo egzamino metu.
5. Sukurkite klausimų sąrašą. Neišleiskite mąstymo apie tuos klausimus, kol esate gydytojo biure. Tada galite būti per daug išsiblaškęs, kad prisimintumėte neaiškius klausimus, kuriuos norėjote šiek tiek paklausti. Pradėkite sąrašą ir pridėkite prie jo kiekvieną kartą, kai pagalvojote apie kažką.
Jūsų paskyrimo metu
Pateikite užrašų knygutę, savo klausimų sąrašą ir visus medicininius įrašus. Parengtas įspūdis padės jums jaustis pasitikintis, kad galėtumėte kontroliuoti savo būklę ir rasti atsakymus. Tada atlikite šiuos veiksmus:
1. Atkreipkite dėmesį. Kai gydytojas pradeda diskutuoti apie gydymą ir testus, ištraukite nešiojamąjį kompiuterį ir rašiklį. Jei turite su savimi draugą ar šeimos narį, paprašykite jų paimti pastabas, kai jūs kalbate su savo gydytoju. Pastabų priėmimas suteiks jums nuorodą ateityje. Tai padės jums prisiminti, kas buvo aptariama, ką turėtumėte padaryti ir ką jūsų gydytojas ketina daryti toliau.
2. Pateikite išsamią, bet sutrumpintą - medicinos istoriją. Vadovaukitės gydytojo raginimais gauti informaciją, bet būtinai nurodykite kuo daugiau informacijos, kaip galite. Čia jūsų simptomų žurnalas gali būti naudingas. Pasiimkite savo atminties savo pastabomis ir pasiūlykite savo gydytojui pateikti šių pastabų kopiją.
3. Klauskite. Jums turėtų būti pasirengta gydytojo klausimais, kad jie galėtų kuo geriau pasinaudoti jūsų paskyrimu. Kai kurie klausimai:
- Ar žinote, kas sukelia mano simptomus?
- Jei tai ne IBS, kokias kitas sąlygas apsvarstote?
- Kas toliau? Kokius testus jūs užsisakote?
- Kada gausite rezultatus iš šių testų?
- Ar galima pradėti gydymą?
- Kada jūs žinote, ar šie gydymo būdai yra veiksmingi? Kokiu momentu mes svarstome, kaip pakeisti gydymą?
- Koks galimas šių gydymo būdų šalutinis poveikis? Kaip galiu sustabdyti šiuos šalutinius poveikius?
- Ar mano gyvenimo būdas veikia mano simptomus? Ką turėčiau pasikeisti?
- Kaip valdyti šią sąlygą be kitų sąlygų, kurias turiu?
- Ar visada turiu tai? Ar galima jį išgydyti?
Po paskyrimo
Kai vaikščiate iš gydytojo būstinės, galbūt daugybė minčių sukasi į galvą, todėl atsiminkite, kol paliksite automobilių stovėjimo aikštelę, kad ją užrašytumėte. Jei turite su jumis asmenį, per kelias minutes pasikalbėkite per susitikimą. Nurodykite, ko norėtumėte ištirti, ar bet kuriuos klausimus, kuriuos suprato, kad pamiršote paklausti prieš pasitraukdami iš savo gydytojo. Tada atlikite šiuos veiksmus:
1. Padarykite susitikimus. Jei gydytojas prašė testų, dirbkite su gydytoju, kad planuotumėte paskyrimą. Daugelis gydytojų biurų paskirs jūsų vietines ligonines ar vaizdo gavimo biuletenius, tačiau po to, kai išeinate iš biuro, gali tekti atlikti tolesnius tyrimus.
2. Tolesni veiksmai siekiant gauti rezultatus. Kai atliksite įvairius testus, kuriuos nurodė gydytojas, atlikite tolesnę paskyrimą. Pasitarkite su gydytoju apie testų rezultatus ir tai, ką jie reiškia jūsų diagnozei ir gydymui. Aptarkite kitus priežiūros etapus ir kaip galite pagerinti gydymo galimybes.
3. Vadovaukitės gydymo pasiūlymais. Jei testai buvo įtikinami ir turite diagnozę, dirbkite su gydytoju, kad sukurtumėte gydymo planą.Jei testai nebuvo įtikinami, prašykite kitų diagnozavimo ir gydymo etapų.
Kai gydytojas pateikia gydymo pasiūlymus ir rekomendacijas, svarbu atidžiai sekti. Jūsų gydytojas stebės, kaip jūsų organizmas reaguoja į gydymą. Ši informacija gali padėti jiems sužinoti, ar gydymas yra veiksmingas, arba jei reikia jį peržiūrėti.
