Ar natūralu, kad blakstienos iškrenta?
Kaip vaikas, jums gali patikti rasti bjaurus blakstienas ant savo skruostuko, kad galėtumėte pūsti jį iš piršto ir padaryti norą. Kaip suaugęs, jums gali būti mažiau malonu pastebėti, kad jūsų blakstienai išsilygina. Natūralu įdomu, ar jie kada nors atsigaus. Tačiau, kaip ir plaukai ant galvos, blakstienos auga, iškrenta ir vėl virsta natūraliu ciklu.
Kodėl blakstienos iškrenta?
Jei naudojate blakstienas ir blakstienos išsisklaido, galite būti alergiški produktui. Arba jūs galite taikyti riebią tušą. Pernelyg didelis blakstienų nuostolis taip pat gali būti pagrindinės sveikatos būklės ženklas.
Tai gali būti:
- alopecija areata
- sklerodermija
- hipertireozė
- hipotirozė
- vilkligė
Galvos skausmo praradimą taip pat gali sukelti blefaritas, akių vokų uždegimas. Blefaritas gali būti sukeltas alergijos, infekcijos ar traumos.
Jei esate chemoterapija, jūs taip pat gali patirti laikinus blakstienų nuostolius.
Jei dėl blakstienų praradimo atsiranda medicininė priežastis, gydytojas gali gydyti pagrindinę priežastis. Dėl to gali atsirasti tipiškas blakstienų augimas.
Jei nėra pagrindinės blakstienų nuostolių priežasties ir norite pagreitinti blakstienų augimą, tai yra keletas medicininiu požiūriu tinkamų būdų tai padaryti.
Sužinokite daugiau: Akių voko uždegimas (blefaritas) "
Koks natūralus blakstienų augimo ciklas?
Vidutinis suaugęs žmogus turi 100-150 viršutinių blakstienų ir 50-75 blakstienos ant kiekvieno dangčio. Kiekvienas blakstienas turi augimo ciklą, apimantį tris etapus:
Anagen fazė
Tai yra kiekvieno blakstienos augimo laikotarpis. Šis etapas paprastai trunka nuo dviejų savaičių. Jei tuo metu jūsų blakstienai iškrenta, jis nedelsiant išaugs.
Telogeno fazė
Tai yra ilgiausiai trunkanti keturių ar devynių mėnesių trukmė. Manoma, kad jis yra poilsio laikotarpis, kol jūsų blakstienų iškrenta, o jo vietoje auga nauja.
Bet kuriuo metu, jūs galite turėti blakstienų, einančių per visus tris etapus. Pilnas blakstienų ciklas gali trukti nuo penkių iki 11 mėnesių. Daugeliui dienų natūralu prarasti kelias blakstienas, net jei nepastebite, kad jie išnyks.
Kaip aš galiu pagreitinti regrowth?
Galite pagreitinti blakstienų augimą keliais būdais:
Valgyk sveiką mitybą
Gera mityba palaiko blakstienų augimą, taip pat bendrą sveikatą. Štai keletas maistinių medžiagų, kurios gali padėti gaminti blakstienas.
Baltymas: Jūsų plaukai dažniausiai būna baltymų, todėl labai svarbu turėti šį raukšlių pagrindą. Baltymai suteikia kūnui aminorūgščių, reikalingų keratino gamybai. Keratinas gali padėti blakstienas išlikti sveika ir stiprus.
Biotinas: Biotinas taip pat palaiko keratino gamybą. Jis randamas daugelyje maisto produktų, įskaitant:
- riešutai
- žiediniai kopūstai
- Brokoliai
- Kale
- svogūnai
- pilno grūdo
Vaisiai ir daržovės, kurių sudėtyje yra vitaminų A ir C: Šie vaisiai ir daržovės skatina blakstienų augimą palaikant ląstelių ir kolageno gamybą. Funkcijos apima:
- tamsiai oranžinės ir geltonos spalvos vaisiai ir daržovės
- uogos
- avokados
Niacinas: Niacinas (vitaminas B-3) padeda pagerinti kraujo tekėjimą plaukų folikuluose, stimuliuojant augimą. Niacinas randamas:
- vištiena
- žuvis
- jautiena
- Turkija
- riešutai
- Žalieji žirneliai
- avokados
Geležis: Geležies neturinčios dietos gali sukelti daug blakstienų, kad vienu metu atsistotų jų poilsio fazėje. Valgyti gėrimus, kurie yra geležies, gali padėti užkirsti kelią tai. Jie apima:
- tamsi lapuočiai, tokie kaip špinatai
- džiovinti vaisiai
- naminiai paukščiai
- jūros gėrybės
- pupelės
- geležies konservuoti grūdai
Imtis multivitaminų
Galite papildyti savo dietą multivitaminais, kad užtikrintumėte, jog esate maistinių medžiagų. Nors daugelis prekinių ženklų yra specialiai pritaikyti plaukams, nagams ir odos sveikatai, bet kokia kokybiška multivitaminų medžiaga turėtų būti apgauti. Įsitikinkite, kad pasirinktas pasirinkimas suteikia 100 procentų rekomenduojamos paros dozės.
Naudokitės bebetonio blauzdų valymo procedūromis
Galite rasti įvairių blakstienos augimo serumų ir kondicionavimo gelių. Jie gali būti naudojami atskirai arba dėvimi pagal makiažą. Kai kuriuose raukšlių variantuose yra kondicionierių, tokių kaip lipidų arba peptidų kompleksai, kurie gali prisidėti prie blakstienos augimo.
Pasitarkite su gydytoju apie Latisse
Patvirtinta JAV maisto ir vaistų administracijos "Latisse" (bimatoprostas) vietinis gydymas, naudojamas siekiant pagerinti blakstienų augimą. "Latisse" padidina plauko folikulų, pagamintų aktyviojo augimo (anageno) fazėje, skaičių. Jis taip pat gali pailginti ir patamsinti blakstienas.
Kaip užkirsti kelią būsimam blakstienų praradimui?
Maži jūsų dienos įpročių pakeitimai gali užkirsti kelią per daug blakstienų nuostolių. Priklausomai nuo jūsų gyvenimo būdo, galite:
Išbandykite naują tušą. Galite būti alergiški jūsų prekės ženklui ir nežinote. Jei naudojate vandeniui atsparią tušą, pabandykite pereiti prie ne vandeniui būdingos formulės.
Švelniai nuimkite makiažą. Treniruotės ar traukimas ant blakstienų, ypač kai jie yra padengiami tušas, gali juos išbristi. Naudojant švelnią makiažo valikliu ir minkštą lietimą, gali padėti.
Atsigaiškite makiaciją prieš miegą. Blakstienos, padengtos blakstienomis, yra labiau trapios ir linkusios į sugedimą. Visą naktį tampant ant pagalvių gali atsirasti.
Rūkyti blakstieną. Šie prietaisai gali sukelti blakstienas, ypač jei vilkite arba naudojate juos dėvėdami tušas.
Atsargiai pašalinkite klaidingas blakstienas ir plėtinius. Šie gaminiai tvirtai laikosi natūralių blakstienų klijais medicininiu požiūriu. Pašalinus kliją, gali atsirasti jūsų blakstienos. Būtinai naudokite švelnią aliejaus valymo priemonę. Arba leisti plėvelę natūraliai nukristi.
Esmė
Blakstienos natūralus augimo modelis yra normalus.Nors tai gali sukelti susirūpinimą, žinokite, kad jie paprastai atsinaujina be gydymo. Jei norite pagreitinti augimo procesą, yra keletas namų gydymo ir gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti.
Jei jums kyla kokių nors neįprastų simptomų ir yra susirūpinęs, kad blakstienų praradimas gali būti kažkieno rimtesnio požymis, pasikonsultuokite su gydytoju. Jie gali dirbti su jumis, norėdami tiksliai nustatyti blakstienų praradimą ir patarti gydymui. Jie taip pat gali suteikti informacijos apie vietinius vaistus, pvz., "Latisse".
Laikyti skaityti: Akių vokų sutrikimai "
