Kokie yra gydymo būdai?
Whiteheads vystosi, kai negyvos odos ląstelės, riebalai (riebalai) ir nešvarumai užsikimšo poras. Skirtingai nuo inkštirų, kurias galima išstumti, baltosios galvos yra uždarytos per poras. Tai gali padaryti gydymą šiek tiek sudėtingesnį.
Vis dėlto yra vilties, kai kalbama apie atsikratyti baisių whiteheads. Iš namų ir natūralių preparatų, be recepto (be recepto) ir receptinių vaistų galite taikyti įvairius metodus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie 12 geriausių būdų atsikratyti "whiteheads".
"Hands-off" metodas
Ironiška, kad pirmasis žingsnis į "Whitehead" gydymą yra nieko nedaryti, tai reiškia, kad jūs norėsite pasinaudoti "laisvų rankų" metodu. Kreipiantis į veidą, ne tik kyla daugiau porų užsikimšimo nešvarumų, aliejaus ir bakterijų, bet taip pat gali sukelti dirginimą.
"Whiteheads" rinkimas ir paleidimas tiesiog neveikia, o tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti dirginimą ir nuolatinį randą. Jūsų geriausias pasirinkimas yra ištirti kitas pašalinimo ir prevencines priemones.
Namų gynimo priemonės
Namų gynimo priemonės, ko gero, yra paprasčiausias ir prieinamesnės pašalinimo galimybės. Jie paprastai apima tai, ką jūs jau galite turėti aplink namus. Tačiau saugokitės potencialiai kenksmingų ingredientų. Jūs taip pat turėtumėte sustabdyti bet kokį odos dirginimą sukeliančią priemonę.
Patikrinkite: medus ir cinamonas spuogų gydymui "
Nors kai kurie namų gynimo būdai padeda, kiti daiktai gali dirginti odą. Pavyzdžiui:
- obuolių sidro actas arba citrinų sultys gali būti per rūgštus jautriai odai
- soda yra per griežta
- cukraus kristalai gali pabloginti uždegimą ir net sumažinti odą
Natūralios gynimo priemonės
Natūralios priemonės vis populiarėja kaip alternatyva odos gydymui. Nors terminas "natūralus"? atrodo daug žadanti, šių procedūrų trūkumas yra tai, kad jie gali nesilaikyti tų pačių bandymų standartų. Naudokite šiuos elementus atsargiai.
Vitamino A kremas
Vitaminas A yra maistinė medžiaga, turinti galingų antioksidantinių savybių. Kalbant apie odos būklę, vitaminas A gali sumažinti paraudimą ir uždegimą, taip pat skatinti sveiką ląstelių augimą.
Kai kurie kremai, parduodami per skaitiklį, ir natūraliose sveikatos parduotuvėse, turi vitaminą A. Jie yra naudojami tiesiai į veidą vieną ar du kartus per dieną. Vitamino A produktai gali sukelti paraudimą ir jautrumą saulei. Naudodamiesi šiais produktais, visada turėtumėte dėvėti saulės spindulių apsaugos priemones.
Arbatmedžio aliejus
Arbatos aliejus yra natūralus priešuždegiminis. Jis taip pat gali turėti antimikrobines savybes. Šis poveikis reiškia arbatmedžio aliejų, kuris gali padėti pašalinti baltąsias geles.
Aliejus gali būti tiekiamas kaip ekstraktas, kurį jūs patinkate tiesiai ant veido. Tam tikroms odos priežiūros priemonėms, tokioms kaip valikliai, kaukės ir vietoje apdoroti, taip pat yra arbatmedžių aliejaus.
Sužinokite daugiau: Eteriniai aliejai spuogų gydymui "
Alijošius
Aloe vera yra dar viena augalinė medžiaga. Kaip arbatmedžio aliejus, alavijo galima įsigyti kaip ekstraktas arba nebrandžiai odos priežiūros gaminiai. Nors vien tik alavijo veiksmingumo tyrimai nėra vieningi, Mayo klinika praneša, kad ingredientas gali būti naudingas vartojant kartu su kitais spuogų produktais.
Raganos lazdynas
Gauta iš tokio paties pavadinimo žydinčio augalo gali padėti gelsvamzdžių gijimui su sutraukiančiomis, porų atvertimo savybėmis. Ragana yra patogiausia naudoti sutraukiančia forma. Tiesiog šlapiuokite medvilninį kamuolį ir naudokite du kartus per dieną.
Sužinokite daugiau: žolės, skirtos spuogų gydymui "
Nebrangūs produktai
Vaisingųjų ir kitų spuogų formų gydymas dažnai imasi bandymų ir klaidų. Jei natūralūs ir namų gynimo būdai nepadeda išvalyti savo "whiteheads", galite apsvarstyti neautomatizuotus gydymo būdus.
Būkite atsargūs nenaudokite visų šių ingredientų vienu metu. Naudojant pernelyg daug spuogų produktų, gali išdžiūti odą. Kantrybė taip pat yra svarbi nebranduolinių spuogų produktams. Šios procedūros gali užtrukti mėnesius, kad būtų galima visapusiškai veikti.
Benzoilo peroksidas
Benzoilperoksidas gali būti naudingas kaip gydymas vietoje ir gydymas visą veidą. Tai padeda atsikratyti bakterijų ir perteklinio aliejaus. Jei vienoje vietoje turite keletą baltymų, benzoilo peroksidas gali būti naudingas, nes jis gali sumažinti uždegimą aplinkinėje vietoje.
Ieškokite produkto, kuriame yra bent 2% benzoilo peroksido. Pavyzdžiui, "Neutrogena On-The-Spot" gydomi spuogai (2,5%) ir "Murad" spuogai spot Fix (3,5%).
Tiesiog kreipkitės į paveiktą vietovę vieną kartą per dieną. Galite padidinti paraišką du kartus per dieną, kai jūsų oda tampa įpročiai. Be to, nedelsdami nusiplaukite rankas po produktų su benzoilo peroksidu - ingredientas gali balinti plaukus ir drabužius.
Salicilo rūgštis
Kaip benzoilo peroksidas, salicilo rūgštis gali sumažinti alyvos gamybą porose. Jis taip pat išdžiovina odos paviršių, atsikratydamas negyvų odos ląstelių, kurios gali užkimšti jūsų poras.
Salicilo rūgštis gali būti labiausiai naudinga kaip prevencinė priemonė prieš "whiteheads". Galite jį naudoti 1-3 kartus per dieną. Tai galima įsigyti iš spuogų tonerių ir įtrūkimų, taip pat kremų ir gelių. Kai kuriuose veido drėkintuvuose yra ir salicilo rūgšties.
Galbūt norėsite išbandyti vieną iš šių produktų:
- "Neutrogena Clear Pore Oil" pašalinanti sutraukianti medžiaga
- Dermalogica nakties klijų gelis
- Murad Time Release "Active Cleanser"
- Švarus ir skaidrus dvigubo veikimo drėkinamasis kremas
Retinoidiniai kremai
Retinoidai turi stipresesnes vitamino A versijas. Naudojant kaip veido kremo dalį, retinoidai gali suteikti anti-senėjimo naudą, tuo pačiu pašalinant poras. Adapalenas yra OTC retinoidas, kuris gali būti labai naudingas. Jis turėtų būti taikomas visam veido, o ne kaip vietoje gydymas. Jei turite sausą ar jautrią odą, pabandykite ją naudoti kas 2-3 dienas, tada padidinkite savo naudojimą nakčiai, kaip toleruojama. Jei neadekvatis adapalenas yra neveiksmingas, yra daug stipresnių vietinių receptinių retinoidų, kuriuos gali skirti jūsų dermatologas.
Rūpinkitės vartodami retinoidus. Jie gali padaryti jūsų odą jautresnę saulei. Kiekvieną dieną dėvėkite apsauginius kremo veidus ir išvengkite tiesioginių saulės spindulių piko valandomis.
Švelnus exfoliants
Exfoliantai - su arba be salicilo rūgšties - taip pat gali padėti su whiteheads. Tai ne tik padaro odą lygesnę, bet ir gali pašalinti negyvas odos ląsteles.
Rakto pasirinkti tinkamą exfoliant yra pasirinkti švelnus formulė. Tai suteiks Jums reikalingą pūlį, nesukeliant nereikalingo dirginimo ir sausumo. Filosofijos "Microdelivery Exfoliating" veido plauti pavyzdys yra švelnus eksfoliantas.
Odos priežiūros patarimai
Rūpindamiesi savo oda apskritai gali būti ilgas būdas užkirsti kelią "whiteheads". Išbandykite šiuos patarimus:
- Praplauk savo veidą vieną vakarą. Naudokite lengvą produktą, pavyzdžiui, "Dove" arba "Cerave". Galbūt jūs taip pat norėsite nuplauti veidą, kai dirbsite ar sportuojatės.
- Naudokite drungnu vandeniu valymui ir maudymui.
- Venkite atšiaurių šveitimo, kuris gali sukelti odos sudirginimą.
- Išpūsti keletą kartų per savaitę. Tai padeda atsikratyti negyvos odos, kuri gali užkimšti poras, tačiau pernelyg prakaitavimas gali iš tikrųjų sukelti daugiau dirginimo ir daugiau spuogų problemų.
- Dėvėkite kremą, specialiai sukurtą veidui. Apsauginės nuo saulės priemonės gali užstrigti veido poras.
- Plaukite plaukus reguliariai, ypač jei turite ilgus plaukus. Jūsų plaukų aliejus gali užkimšti jūsų poras.
- Laikykite plaukų produktus nuo veido.
- Išvalykite savo išmanųjį telefoną, pagalvę ir akinius nuo saulės, kad atsikratyti aliejaus, purvo ir bakterijų.
Jei dėvėtės makiažo, reikia paminėti keletą kitų dalykų:
- Kiekvieną naktį nusiplauk savo makiažą.
- Ieškokite makiažo produktų, pažymėtų "be aliejaus"? ir? noncomedogenic.? Tai mažiau tikėtina, kad užkimbs jūsų poras.
- Išmesti seną makiažą. Kremai turėtų būti naudojami per kelis mėnesius, o milteliai gali trukti iki vienerių metų.
- Venkite makiažo puodelių, kuriuose gali būti bakterijų.
- Po kiekvieno naudojimo plaukite šepetėlius ir kempines.
- Niekada nepalikite makiažo ar aplikatorių.
Kada pamatyti savo dermatologą
Jei kiti metodai nepadeda pašalinti savo baltųjų galvijų, gali būti laikas padaryti dermatologo paskyrimą. Jie gali padėti nustatant stipresnius vaistus, kad būtų pašalinti "whiteheads". Tai gali būti vietiniai gydymo būdai ar peroralinės tabletės. Kai kurie receptinių spuogų produktai daro jūsų odą jautresnę saulei, todėl kiekvieną dieną nešiokite saulės spindulių.
