Kaip žmogus, kuris jau 15 metų gyvena su psoriaze, manote, kad iki šiol aš suprantu šią ligą. Bet kai jūs gyvenate su lėtinėmis ligomis, visada bus kreivės. Kiek jūs kontroliuojate savo psoriazę, vis tiek esate linkę į netikėtą išbėrimą.
Dėl to geriausia būti pasirengusi bet kuriai situacijai. Štai kodėl aš dalinčiu su tavimi tris dalykus, kurių aš niekada neišeinu iš namų.
1. Losjonas
Tai gali skambėti klichas ?, bet aš visada Visuose mano maišeliuose nešiokite kelioninį dydžio buteliuką losjonu.
Ar žinote tuos mėginius, kuriuos gausite paštu, konferencijose ar parduotuvėje? Paimkite tuos kūdikius ir išmeskite juos savo maiše!
Jūs niekada nežinote, kada jūsų žaibiškumas ketina jus nulaužti ar sudirginti. Turėdami losjoną su savimi kur eidami, jūs visada turėsite kažką arti, kad padėtumėte sušvelninti dirginimą.
Be to, gyvenimas, kad #momlife reiškia, kad aš visada nešiojau kūdikių losjoną. Tai puikiai tinka mano spyruoklėms, kai aš žiūriu! Man patinka ieškoti produktų, kurie tarnauja daugeliui tikslų.
2. Lūpų balzamas
Žinau, kad kiti gali būti susiję su žinoma sausa oda, kurią gaunate gyvendami su psoriaze. Mano lūpoms labai sausa.
Nesvarbu, kur aš einu, tu visada pamatysi, kad aš nešvaju lūpų balzamą. Organinės lūpų balzamai su minimaliais ingredientais, kuriuos galiu ištarti, yra mano mėgstamiausia. Pavyzdžiui, vienas iš mano mėgstamiausių lūpų balzamų pagamintas tik iš organinio kakavos sviesto, bičių vaško, ekstravalento kokoso aliejaus ir eterinių aliejų. Tai tapo mano eiga, kai mano lūpos visai sausos.
Aš žvilgsniu netgi taikydamas balzamą net nežymiai. Aš irgi dažnai gaunu mažus psoriazės pleistrai išilgai plauko linijos ir ausies. Žinoma, lūpų balzamas yra gelbėtojas.
3. Džemperis
Ar kas nors visada, atrodo, visada šalta, kai išeinate iš namų? Net jei jis yra 90 laipsnių pločio išorėje, tam tikru momentu vis tiek pablogėjau šalta.
Tokiose situacijose lengvas svogūnas išgelbėjo mane tiek daug kartų. Aš visada linkiu laikytis medvilnės arba viskozės, nes šie audiniai yra labiausiai kvėpuojantys. Dėl to aš neturiu nerimauti, kad dirgina mano išsiplėtimas, kai šiek tiek šaltoje pusėje.
Ištrauka
Kai aš ieškojau odos priežiūros produktus, visada norėčiau įsitikinti, kad jie gali būti naudojami keliems dalykams. Jei galite gauti daugiau nei vieną naudojimą iš prekės, kodėl gi ne? Tai dar geriau, kai galite išgaruoti ingredientus, nes tiksliai žinote, kas yra produktuose.
Su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip psoriazė, jūs niekada nežinote, kas gali būti dirginanti jūsų ligos protrūkiui. Kai žinote, kokie naudojami produktai yra pagaminti, tai tampa mažiau dalykų, dėl ko turite nerimauti. Štai kodėl aš nusprendžiau neišeiti namo be losjono, lūpų balzamas ir lengvas svogūnas, kurio aš žinau, nedirgins mano odos.
Sabrina Skiles yra gyvenimo būdas ir psoriazės dienoraštis. Ji sukūrė "Homrown Houston" dienoraštį kaip gyvenimo būdo šaltinį tūkstantmečių moterims ir tiems, kurie gyvena su psoriaze. Ji kasdien įkvepia į tokias temas kaip sveikata ir sveikata, motinystė ir santuoka, lėtinės ligos, tuo pat metu gyvenant stilingam gyvenimui, valdymas. Sabrina taip pat yra savanorių mentorė, treneris ir socialinis ambasadorius Nacionalinio psoriazės fondui. Galite rasti savo bendrų psoriazės patarimų, gyvendami stilingą gyvenimą "Instagram", "Twitter" ir "Facebook".
