�
Nesvarbu, koks jūsų amžius ar patirtis, psoriazė gali suartinti su kitais asmenimis, kurie yra įtempti ir sudėtingi. Daugelis psoriazės sergančių žmonių jaučiasi nepatogiai, kai atskleidžia savo odą kitam asmeniui, ypač ligos protrūkio metu.
Bet tik todėl, kad turite psoriazę, nereiškia, kad negalite turėti normalių, sveikų santykių. Štai keletas patarimų, kaip naršyti intymumą su savo partneriu gyvenant su psoriaze.
Būti patogus sau
Tam tikru metu beveik visi jaučiasi nesaugūs apie savo kūną, nepaisant to, ar jie turi psoriazę. Jums gali būti nepatogus dėl jūsų odos ir susirūpinęs, kaip jūsų partneris reaguos į jį. Bet kuo patogiau jūs esate su savimi, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų psoriazė jūsų nerentuos.
Jei esate pasiruošęs fiziniam intymumui jūsų santykiuose, tikimybė, kad jūsų partneris turi rūpintis daugiau nei jūsų oda. Jei kyla padidėjimas, yra daugybė kitų būdų, kaip būtumėte artimais partneriais, pvz., "Cuddling" ir "masažas".
Kalbėk apie tai iš anksto
Tai gali būti baisu kalbėti apie savo psoriazę su asmeniu, kurį pažįstate - jums priklauso nuspręsti, kada laikas yra teisingas. Kai kurie mėgsta tai spręsti, kai tik jie pradeda naujus santykius, o kiti nusprendžia laukti, kol viskas bus šiek tiek rimtesnė. Svarbiausia, kad su savo partneriu būtų kuo atviresnė jūsų būklė. Neprijaikink už tai atsiprašymas ar pasiteisinimų.
Leiskite savo partneriui žinoti, kad psoriazė nėra užkrečiama, tačiau ji gali paveikti kai kuriuos jūsų lytinių santykių aspektus ligos protrūkio metu. Prieš kalbėdami apie savo psoriazę su savo partneriu, šiek tiek laiko pagalvokite apie tai, kaip gali vykti pokalbis, ir būsite pasirengę atsakyti į visus galimus klausimus apie būklę.
Naudokite tepalą
Fizinės intymumo metu tam tikri odos dėmės gali pasireikšti skausmais dėl pasikartojančio judesio. Gera idėja naudoti losjonus, tepalus ar suteptus prezervatyvus seksualinės veiklos metu, siekiant sumažinti dirginimą ir įtrūkimus. Išimdami tepalą, pabandykite išleisti tą patį, kuriame nėra pridėtų cheminių medžiagų ir šildymo agentų, galinčių sukelti padidėjimą. Jei naudojate prezervatyvą, taip pat turėtumėte vengti naftos pagrindo tepimo medžiagų. Tam tikri aliejai gali sukurti mažus prezervatyvus, kurie gali neveiksmingai užkirsti kelią nėštumui ar lytiškai plintančioms ligoms.
Būk komunikacinis
Skausmas gali būti reikšmingu keliu žmonėms su psoriaze, kai kalbama apie intymumą. Taip yra dėl "jautrių" taškų? ant jūsų odos, kuri yra pakartotinai nutirpta arba paliesta. Geriausias būdas valdyti šį skausmą yra pasakyti savo partneriui apie tai, kas jaučiasi gerai ir kas ne. Įsitikinkite, kad jūsų atsitiktinis diskomfortas nėra dėl to, kad jie blogai elgiasi, ir dirba kartu, kad surastų jums patogias pozicijas. Taip pat gali būti naudinga išdėstyti signalus, leidžiančius jums parodyti, kad esate nepatogiai, nesvarbu, ar norite užbaigti dalykus.
Po to drėkina
Po to, kai esate intymus su savo partneriu, įpratinkite šiltą vonią ar dušu švelniai šveisti ir švelniai valyti. Pat sau išdžiovinkite minkštu rankšluosčiu, tada patikrinkite odą jautriais pleistrus. Pakartotinai panaudokite bet kokius vietinius kremus ar losjonus, kuriuos galite naudoti. Jei jūsų partneris nori, tai drėkinamoji procedūra gali būti kažkas, kurią galite mėgautis kartu po intymumo.
Pasitarkite su savo gydytoju
Jei jau išbandėte aukščiau pateiktą informaciją ir jūsų psoriazė daro neigiamą poveikį jūsų sugebėjimui būti artimaisiais su savo partneriu, pasitarkite su savo gydytoju. Jie gali aptarti visas galimas galimybes, kad padėtų jums valdyti simptomus. Tam tikri gydymo būdai neturėtų būti tiesiogiai taikomi genitalijoms, todėl pasistenkite pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš bandydami ką nors naujo.
Nors erekcijos sutrikimas nėra tiesioginis psoriazės požymis, nėra įprasta, kad stresas, susijęs su būkle, sukelia našumo problemas per intymumo laikotarpį. Jei manote, kad taip gali būti, paklauskite gydytojo apie receptinius vaistus, kurie gali padėti.
