Mes kruopščiai atrinkome šiuos vaizdo įrašus, nes jie aktyviai dirba ugdydami, įkvėpdami ir suteikdami žiūrovams asmenines istorijas ir kokybišką informaciją. Nusiųskite savo mėgstamą vaizdo įrašą, siųsdami mums el. Laišką adresu [email protected]!
Vis daugiau ir daugiau amerikiečių, gyvenančių miestuose, vis dažniau siekia išeiti į gamtą. Žaliosios vietovės padeda mums geriau susidoroti su stresu, pykčiu ir liūdesiu.
Kai kurie tyrimai netgi nustatė, kad prigimtis gerina nuotaiką ir psichinę funkciją. Be to, vaikščiojimas ir žygiai yra puikios trumpos pratimų formos. Paprasčiausiai saulės spinduliai virsta jūsų vitamino D lygiu, o laipiojimas į kalną pakelia jūsų širdį. Net 10 minučių pėsčiomis po valgio gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Išbandykite save, jei norite, atjunkite ir nuvažiavę nuo sumušto kelio valandą, dieną ar net savaitę! Mes sukūrėme šiuos vaizdo įrašus, kad įkvėpė jus imtis neįtikėtinų žygių lauke.
"The Ultimate Hiker's Gear Guide"
Patikėkite tai ar ne, profesionalus pėsčiųjų turas yra dalykas, o Andrewas Skurka yra "aukščiausias tolimiausias turistas". Jaunieji ekstremalūs pėsčiųjų entuziastai gali pažvelgti į Skurką patarti, ko jums reikia išgyventi dykumoje dvi savaites. Jis taip pat sukaupia svorį savo pakuotėje, nes kiekviena uncija remiasi tais ilgais ruožais. Šis vaizdo įrašas yra jo knygos žiūrovas, kuris apima įgūdžius ir įrankius, kad jūsų kelionė būtų sėkminga.
Apsaugokite Boulder-White Clouds
Nepamirštami peizažai Amerikoje verti puoselėti. Šis "Sierra Club" vaizdo įrašas atkreipia dėmesį į natūralų Aidaho Boulder-White Clouds grožį. Vaizdo įrašas paaiškina, kodėl plotas turi būti apsaugotas, ypač dabar, kai saugomi pavojai, kaip nacionalinį paminklą. Niekada nebuvo geresnio laiko padėti išsaugoti šias žemes ateities kartoms ir aplankyti mūsų parkus.
Liz Thomas amerikiečių žygių visuomenė Nacionalinė takų diena
Nacionalinė takų diena yra nuostabi proga išbandyti tiek daug įvairių rūšių dykumoje. Tai apima žygius pėsčiomis ir takas, bet ir kai kuriuos mažiau prieinamuosius sporto šakos, pavyzdžiui, plaukiojimą baidarėmis ar jodinėjimą. Lizas Thomas pasakoja, kodėl grįžti į šiuos maršrutus jai yra tokia svarbi. Peržiūrėkite vaizdo įrašą ir apsilankykite nationaltrailsday.org, kad sužinotumėte, kaip prisijungti prie 150 000 metinių dalyvių.
5 būdai patekti į tentą be klaidų
"Leave No Trace" nori, kad jūs atliktumėte tik tai: Mėgaukitės gamta, palikdami ją kaip gražią, kai ją radote. Žiūrėkite savo įžeidžiančią vaizdo įrašą apie keletą gausių patarimų, kaip užkirsti kelią klaidoms į tavo palapinę. Tada perskaitykite jų trumpą tinklaraščio įrašą, kuriame pateikiama keletas naudingų patarimų, kaip sumažinti likusį stovyklavietės gyvūnų skaičių.
Išorinis ryšys Ramiojo vandenyno šiaurės vakarų dalyje
"Outward Bound" iššūkiai leidžia išspręsti jūsų baimę ir pradėti naują aukštį. Jei pasididžiavimas iš savo studentų po to, kai viršija piką, yra bet kokia nuoroda, organizacija pasiekia šį tikslą. Šis vaizdo įrašas rodo, kad "Pacific Northwest" tikrai yra kažkas kiekvienam. "Vistas" tau užpildys baimę ir paliks tavo širdį, reikalaudamas puikią lauką.
REI Trailheads: turėtumėte išbandyti pakartotinį paketą!
Naujokai kuprininkai gali rasti šio REI eksperto vaizdo patogus prieš išvykdami laukinių. Vaizdo įrašas veikia kaip greitkelis, kuriame turi dalyvauti "must-have" ir "must-dos" (arba "dos"). REI gairėje pateikiami patarimai "Palikti be trace" ir "Ten Essentials", taip pat paaiškinamos svarbios problemos, pavyzdžiui, kaip "eiti"? atsakingai trasoje ir kaip saugiai laikyti maistą kempinge.
Žiemos paieška
Jūs neturite būti įstrigę viduje žiemą. Yra keletas nuostabių lauko šaltojo oro sporto ir veiklos, kurios skatina lojalistus keliauti ieškant sniego. Šis "Backcountry" vaizdo įrašas seka slidininkų grupe, nes jie palieka vasarą ir eina į pietus iki tolimų, snieguotų Čilės kalnų. Neužkrečiama žiemos dvasia prašo tave atrasti.
"Wilderness" medicina: naudinga kelio brace
Traumos tolimose vietose yra rimtas dalykas. Ir jei jūs tikrai yra izoliuotas dykumoje, jūs negalite pasikliauti savo mobiliuoju telefonu ir paprašyti pagalbos. Mobilioji būsena gali padėti greičiau pasiekti medicinos specialistus. Šis vaizdo įrašas iš Nacionalinės lauko lyderystės mokyklos (NOLS) Vaikystės medicinos instituto parodo, kaip sukurti naudingą kelio sąvaržą. Smeigtuvėlis turi paramą, tačiau siūlo lankstumą, kad vis tiek galėtų vaikščioti. Tai verta žiūrėti dvi su puse minučių!
Pack Packing: Kaip pakuoti kuprinę
Marco Johnsonas, kaip dirbantis personalo direktorius ir vyresnysis dėstytojas NOLS, žino savo reikalus. "Johnson" išsamiai apibūdina, kaip supakuoti kuprinę. Kiekvienas jo pakuotės aspektas yra tikslas. Žiūrėk, kaip jis demonstruoja "ABC" (prieinamumą, pusiausvyrą, suspaudimą), nes jis visus kartu sujungia realiuoju laiku.
Richardas Louvs apie stebuklo jausmą
Richardas Louvas yra žurnalistai ir autoriai, kurie nagrinėja ryšį tarp gamtos ir vaiko stebuklų. Louv teigia, kad mažiau įsitraukiant į lauką, vaikai praranda stebuklą. Jei šis vaizdo įrašas kenkia jūsų susidomėjimui, apsilankykite "Louv" svetainėje, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip svarbu padėti vaikams prigimtis.
Šiaurės veidas: Aleksas Honoldas, Yosemite
Aleksas Honoldas yra legendos laipiojimo pasaulyje. Šiame vaizdo įraše "The North Face" žymos kartu su Honnoldu ir "Yosemite's" pusvalandžiu. 2008 m. Honnoldas tapo pirmuoju asmeniu, kuris susitiks su reguliariu šiaurės vakarų paviršiumi be saugos įrangos - tarsi virvių! Nuo to laiko jis ištrūko kitus įrašus. Tai buvo "El Capitan" aukščiausiojo lygio susitikimas, kuris nustebino alpinistų bendruomenę. Žiūrėkite, kad pamatytumėte Honnoldą ir pamatytumėte jo psichiką, taip pat ir beprotiškumą, esantį greta aukštėjimo.
