Palauk savo namus Būdamas sergantis, net jei esate namuose lovoje, nėra įdomu. Kūno skausmai, karščiavimas, šaltkrėtis ir nosies užgulimas gali būti pakankami, kad visi būtų apgailėtini. Yra daug namų priemonių,...
Skaityti daugiauTai tik gali būti, kad vienintelis dalykas blogiau nei važiuojant į gydytojo būstą. Ir dažnai tai gana arti antrojo. Mes einame į gydytoją, kad jaustumėtės geriau, tačiau tikra paciento patirtis...
Skaityti daugiau� Aš kovojau su psichine liga dviem dešimtmečiais, ir tai nėra kažkas, ką jūs galite tiesiog atsipalaiduoti. Nors žmonės turi geriausius ketinimus padėti, jie ne visada žino, kaip tai padaryti....
Skaityti daugiauMes visi norime gyventi geresnį gyvenimą ir būti sveiku, stipriu ir laimingu. Vis dėlto daugelis iš mūsų šiandien pasirenka sveikatos priežiūros pasirinkimą, kuris ilgainiui gali turėti neigiamų pasekmių. Pasirinkimai, kuriuos...
Skaityti daugiauVisada buvo psichinės sveikatos klaida. Mes ne tik turėtume kalbėti apie tai, kaip jaučiame ar ką mes einame, bet ir visuomenei tikimasi pristatyti save geriausius socialinės žiniasklaidos priemonėse. Tai "Catch-22",...
Skaityti daugiauŠtai "Healthline", kiekvieną dieną mes privedame savo šuniukus. Jie ne tik suteikia mums galimybę atsikratyti mūsų įprastos ekrano stebėjimo, bet ir šiek tiek šlapio pranešimo, primenančio mums būti laimingais (ir...
Skaityti daugiauApačioja diena? tikriausiai tu žinai poilsį. Kaip ir skanūs ir traškūs, obuoliai puikiai tinka jūsų kūnui. Jie yra geras pluošto šaltinis, kuriame yra daug antioksidantų, ir jie turi daugiau nei...
Skaityti daugiauJūsų pasitikėjimas yra tai, kas yra pagrįsta daugeliu veiksnių. Mažos ir didelės sąveikos gali suformuoti, kaip jaučiatės apie save. Aš be jokių pasitikėjimo praleidau didelę savo gyvenimo dalį. Bullies ir...
Skaityti daugiau