Dauguma tūkstantmečių moterų mano, kad jos gerai išmano reprodukcinę sveikatą ir koncepciją, tačiau mūsų nuodugniame tyrime apie vaisingumo būklę nustatyta, kad iš tiesų jie neturi svarbių faktų. Sužinok kiek tu žinai? ir ką tu ne.
Man buvo 26 metai, kai pirmą kartą man pasakė, kad man buvo nevaisingas. Aš vis dar buvo pakankamai jaunas, kad galėčiau visame pasaulyje suprasti savo būsimus šeimos planus, o ne visai pasiruošęs kovoti su tuo, kas per kelis ateinančius metus man įveiktų.
Tačiau per daug metų aš daug sužinojou. Iš esmės aš važiuodamas vaisingumo avarijos kursu. Aš, kaip tūkstantmetis, tai dalykai, kuriuos aš sužinojau taip, kaip manau, visi turėtų žinoti.
1. Gimdymo kontrolės variantai keičiasi
Implantai, pleistrai, piliulės, kempinės, žiedai - šiandien yra daugiau gimstamumo kontrolės galimybių nei bet kada anksčiau. Iš tikrųjų planuojamame tėvystje yra 18 skirtingų variantų savo svetainėje, taip pat kaip kiekviena galimybė yra veiksminga. Jei norite užkirsti kelią nėštumui, yra visiškai būdų, kaip tai padaryti.
2. Bet žinokite?
Jūs girdėjote tai sveikatingumo klasėje, bet eikime į priekį ir tiesiog kartkrečia vieną tiesą apie visą gimdymo kontrolę: niekas niekada nėra 100 proc.
Moterys jaučiasi nėščia su IUD, prezervatyvai gali sulaužyti, ir tabletes nėra kvailas. Jei turite sekso, visada yra tikimybė, kad maža, kad galėtumėte pastoti. Tuo tarpu, dirbdami su savo partneriu, kad liktumėte saugiai ir galėtumėte naudoti kelis gimdymo kontrolės metodus, sumažinsite riziką.
Verta paminėti, kad jūsų gimdymo kontrolės metodo perjungimas ar koregavimas geriausiai tinka gydytojo priežiūrai, ypač jei jūs naudojate kažką su hormonais. Ne kiekviena galimybė yra tinkama kiekvienai moteriai ar porai.�
3. Jūs neturite viso pasaulio laiko
Kai esate savo 20 metų amžiaus, lengva galvoti, kad visame pasaulyje visada esate nėščia. Aš žinau, kad padariau. Tačiau svarbu žinoti, kad vaisingumo problemos gali ir daro poveikį moterims jų dvidešimtmečiui.
Ir net tiems, kurie neturi jokių problemų, vaisingumas pradeda smarkiai mažėti jau nuo 32 metų amžiaus.
4. Kai kurie STS gali paveikti jūsų vaisingumą
Galite manyti, kad esate saugus vartodami tabletes, bet tabletes neapsaugokite nuo STL. Dėl chlamidijos ir gonorėjos gali sukelti nevaisingumą, o pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centrus (CDC) Jungtinėse Amerikos Valstijose kasmet apskaičiuojama beveik 2 milijonai atvejų.
Kitaip tariant: apvyniokite - bent jau tol, kol jūs ir jūsų partneris išbandysite lytiniu būdu plintančių ligų atvejus ir aptarsite savo apsaugos metodus.
5. Yra variantų, jei norite, kad vaikai kada nors, bet ne šiandien
Moterims, kurios tikisi ateityje turėti šeimą, tačiau nėra tiksliai žinomos, kiaušinių užšaldymas gali būti pasirinkimas. Ir tai darant anksčiau nei vėliau, gali pagerėti jūsų sėkmės tikimybė. Tačiau svarbu žinoti, kad yra rizikos, susijusios su kiaušinių užšaldymu, kaip nurodė Mayo klinika.
6. Jūsų kūnas jums ka nors sako
Iš tikrųjų daug galite sužinoti apie vaisingumą, atkreipdami dėmesį į savo kūną, kai esate pasirengęs pradėti bandyti įsivaizduoti. Kada jūsų krūtys jaučiasi švelniai? Kaip jūsų gimdos kaklelio gleivės keičiasi visą mėnesį? Kaip reguliariai yra jūsų laikotarpiai?
Atkreipiant dėmesį į šiuos požymius gali būti gana geras jūsų derlingų dienų požymis. Dar geriau? Yra daug programų, kad padėtų su ja!
7. Tai nėra įprasta
Jei kyla didelis skausmas su laikotarpiais arba mėnesiais tarp laikotarpių, atėjo laikas pasveikti gydytoją. Tai gali būti būklių, tokių kaip endometriozė ar PCOS, požymiai, kurie gali turėti įtakos bendrai sveikatai ir vaisingumui.
Taip pat svarbu žinoti, kas jums yra normalu. Nors 28 dienos yra vidutinis ciklas, gali būti visiškai gerai paleisti 35-40 dienų ciklą. Tačiau kai kyla dideli pokyčiai jūsų cikle, visada yra gera idėja pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog viskas yra tokia, kokia turėtų būti.
8. Ne visiems žmonėms netrukus pasireiškia nėštumas
Jei bandai įsivaizduoti, ir tai nevyksta - nepanikuokite. Net ir moterims, jų 20s, kartais gali užtrukti kelis mėnesius, kad būtų pasiektas teigiamas nėštumo testas.
Prieš 35 metų amžiaus, "Resolve" (Nacionalinė nevaisingumo asociacija) rekomenduoja bandyti 12 mėnesių prieš kreipdamiesi į vaisingumo specialistą. Jei esate vyresnis nei 35 m., Paskiriamas po šešių mėnesių.
9. Jūsų gyvenimo būdas gali atlikti tam tikrą vaidmenį
Rūkymas, gėrimas ir lėtinis stresas - visa tai gali paveikti jūsų vaisingumą šiandien ir gerai ateityje. Taigi, jei jūs bandote pastoti dabar arba tikitės tam tikru momentu žemyn linija, atsisakyti rūkymo ir geriau pasirūpinti savimi yra gera vieta pradėti.
10. Ką daryti su gydytoju?
Kol pradėsite užduoti klausimus apie suvokimą, jūsų gydytojas tikriausiai nesiruošia jį atsinešti. Tačiau yra keletas gana paprastų testų, kurie gali būti atlikti, norint nustatyti tiek vyrų, tiek moterų vaisingumą, jei turite kokių nors problemų. Tiesą sakant, dabar yra namuose vyriškų vaisingumo testų rinkiniai. Kraujo tyrimas ir ultragarsas dažnai gali pasakyti gydytojui apie moters kiaušidžių rezervą.
Šie testai gali padėti jums geriau nustatyti, kokia laiko eilutė jums gali būti sukurta šeimos nariams, ir ar jums tinka tokios galimybės kaip kiaušinių užšaldymas.
Bottom line
Nesvarbu, ar esate pasiruošę pradėti savo šeimą šiandien, ar tikisi dar kelerių metų, kad išsiaiškintumėte gyvenimą, yra galimybių, padėsiančių jums pasiekti tuos tikslus.
Taigi nepamirškite galvoti apie savo vaisingumą - žinios yra galia, nesvarbu, kokia jūsų šeimos kūrimo stadija.
Leah Campbell yra rašytojas ir redaktorius, gyvenantis Ankoridže, Aliaske.Viena motina pasirinkus po seradipitinių įvykių serijos priėmė savo dukterį. Lea taip pat yra knygos autorius Vienkartinis nevaisingas moterys ir daug rašė nevaisingumo, įvaikinimo ir tėvystės temomis. Su Leah galite prisijungti per Facebook, jos Interneto svetainė, ir Twitter.
