Kaip nerimą kelia tai, kas gali atrodyti, kad pamatytumėte sritį ar dalį ar daugiau pilkos spalvos, tvirtai pritvirtindami savo spynos, tai žinokite: tai neturi būti blogas ženklas.
Grey pasireiškia blogi reputacija pasaulyje, kuris nori, kad mūsų gyvenimo būdas taptų netikras, bet viskas yra ir reputacija - ir tai gali būti pakeista. Galite pakabinti savo pilkas kaip roko žvaigždę, dažyti juos palaukti, kol atvyks daugiau, ar net atidžiau pažvelgti į jūsų mitybą, kad galėtumėte maitintis spragas - nes tiesa grays yra ne naktinis įvykis.
Prieš skubėdami įsitraukti į savo gražius, čia yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti.
1. Pilka plaukai iš tikrųjų yra skirtingi plaukai
Pilkos spalvos dažniausiai paaiškinama kaip pigmento praradimas (dar melaninas) plaukų šachtinėje. Paprastai šie plaukai turi skirtingą jausmą ir tekstūrą nei jo pigmentuoti partneriai. Buvo pažymėta, kad pilka plaukai yra grubesnės, plonesnės ir mažiau tvarkomos? - bet yra produktų, padedančių tai padaryti! Apsvarstykite pilką naują gyvenimo etapą, kurį jūs galite išmokti priimti savo nuožiūra.
2. Pažiūrėkite į savo šeimą, kad pamatytumėte, kada pasireiškia pilka
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmonės patiria skausmą, tačiau daug kartų tai tiesiog lemia natūralų senėjimą ir genetiką. Tai reiškia, kad tai tiesiog atsitinka, nes tai yra jūsų šeimos genų bendrumas. Patikrinkite, ar giminaičiai ar tėvai nuėjo pilkai ir ar jie atitinka jūsų laiko juostą.
3. Jūsų gyvenimo būdas gali būti, kodėl atsiranda pilki plaukai
Aplinkosaugos ir mitybos veiksniai taip pat gali būti priskiriami pelėms, ypač priešlaikiniam sūriui. • Stresas, rūkymas ir nesubalansuota mityba yra keletas priežasčių, kodėl mes galime pradėti atsirasti ankstyvą puvimą? "- teigia" Maple Holistics "," Caleb Backe "mitybos specialistas.
Tačiau nors stresas yra labiausiai minima priežastis, ar tai tiesa?
Kai mūsų organizmas reaguoja į stresą, jis dažnai žaloja sveikąsias ląsteles. Viename tyrime mokslininkai nustatė, kad pelėms, atsakas į stresą, pažeidžia DNR, kuri kaupiasi laikui bėgant. Nors kitas pelių tyrimas parodė nuorodą, nėra jokių mokslinių įrodymų žmonėms, kurie iliustruoja tiesioginę ryšį tarp streso ir pilkšvos plauko.
4. Rūkymas vaidina milžinišką vaidmenį su graying
Kita vertus, nustatyta, kad rūkymas, kaip teigia 2013 m. Tyrimas, turėjo didelį ryšį su pilkųjų plaukų gamyba iki 30 metų amžiaus. Tai tampa viena iš svarbiausių gyvenimo būdo priežasčių.
Net jei nerūkate, reikia pasidomėti dūmais:Nors pasninko dūmų poveikis sumažėjo, daugelis žmonių vis dar susiduria su pasyviu dūmu. 2012 m. CDC pranešė, kad 25 iš 100 negyvenamųjų organizmų turėjo kraujyje kotininą. Kai kūnas suskaido nikotiną, jis sukuria kotininą.
5. Neteisinga dieta taip pat gali atsigaivinti
Nustatyta, kad trūksta tam tikrų maistinių medžiagų, kurios atlieka svarbų vaidmenį ankstyvoje puvimo metu. Remiantis vienu tyrimu, žemas feritinas, kalcis ir vitaminas D-3 paveikia pilvą, o kitas tyrimas padarė išvadą, kad mažas varis, cinkas ir geležis atsiranda ankstyvos spalvos.
6. Tuo metu, kai esate 50 metų, jūsų plaukai gali būti 50 proc. Pilki
Dalintis PinterestPhoto: Edgaras Chaparro | NepanaikintiKaip ir pilkosios priežastys, kai asmuo pradeda eiti pilka, priklauso nuo to asmens. Pavyzdžiui, baltaodžiai labiau tikėtina, kad pilka plaukai bus jaunesni nei afrikiečiai ar azijiečiai. Tai sakant, 2006 m. Tyrime teigiama, kad iki 50 metų pusė žmonių turi iki 50 procentų pilkšvų plaukų.
7. Savo gyvenimo stiliaus keitimas gali pakeisti pilką
Pirma, pirma, jei rūkote, pasitarkite su savo gydytoju, kaip geriausiai sustabdyti. Šis akivaizdus žingsnis gali rimtai sugrąžinti amžių, kurį pradeda graužtis. Jei pastebite, kad pasitraukimo iš darbo procesas yra stresas, pabandykite pakeisti rūkymą kita veikla. (Ir net jei stresas nebuvo tiesiogiai susijęs su gražinimu, su šiek tiek kasdienio streso atsikratymo niekada niekam nepakenks.)
8. Graikiniai riešutai, žuvis ir cinkas gali padėti pilviems plaukams
"Backe" rekomenduoja į dietą įtraukti tam tikrus maisto produktus, kad būtų galima papildyti trūkstamą mitybos naudą. Pirma, jis siūlo į savo dietą įtraukti graikinius riešutus. Tai yra puikus vario šaltinis, kuris padeda paskolinti pigmentą jūsų plaukų folikulams.? Jis taip pat siūlo įdėti žuvų, sėklų ir lapuočių žalumynų, tokių kaip kalytė ir brokoliai kaip šaltiniai omega-3 riebalų rūgščių ir cinko, kurie yra būtini stiprinti plaukų sveikatą ir net atstatyti spalvą.?
9. Jei dieta nepadeda, eikite į vitamino B papildus
Viščiukas, vartojamas dideliais kiekiais, gali suteikti vitamino B-12 ir B-6, kurį paaiškina "Backe", kad sumažina pilvųjų plaukų atsiradimą. Bet jei jūs nesate daug mėsos valgyklos, tai gali padėti papildai. "B" vitaminų papildai padeda padidinti jūsų organizmo gebėjimą išvengti pilvo skausmo? paaiškina Backe. • Tiesiog įsitikinkite, kad subalansuokite likusią dietą, kurioje yra daug žalio pašaro, lapuočių žalumynų ir daug vandens.
10. Tiesiog todėl, kad jūs einate pilka, nereiškia, kad jūs turite ją dažyti
Tai yra toks varginantis, kai staiga pasirodo nepatogios pilkos šaknys, ir jūs neturite laiko patekti į saloną? sako "TRUHAIR" steigėjas "Chelsea Scott". Jei plaukų dažai nėra alternatyva, arba jei jūs dar neturite pakankamai gražių, kad roko išvaizdą, Scott siūlo plaukioti plaukus skirtingai. ? Jei dalį savo plaukus atsidursite priešingoje pusėje iš savo kasdienės dalies, toje pusėje bus mažiau regrowth, taigi jūs nematysite pilkos spalvos.?
11. Makiažas gali padėti susidoroti su nuostabiais pilkais šaknimis
Taip pat galite naudoti laikinas namuose dažymo technologijas, kad paslėptumėte šaknis. "Mincho Pacheco", "James Joseph" salone esantis meistras kirpėjas ir kolonistas, rekomenduoja šiek tiek apsipirkti, kad padengtų gražius.• Jei jūs turite juos greitai padengti, galite šiek tiek apsivalyti ant šaknų savo pilkosioms plaukams ir tada patalpinti keletą žvilgančių šešėlių, kad laikinai padengtų pilkščius plaukus. "Scott" taip pat turi "TRUEHAIR Color & Lift" su storinančiomis pluoštinėmis medžiagomis, kurios pagamintos iš penkių atspalvių. Tai leidžia jums išvalyti pilką akimirksniu? ji sako.
12. Moterims prancūzų pintinės ir garbanos taip pat gali daryti stebuklus
Pasidalykite PinterestScott rekomenduoja naudoti didelį barelį garbanojimo geležį, kad sukurtų bangas. "Pilki šaknys visada mažiau pastebimi banguotuose plaukuose?" ji sako. Jei norite, kad jūsų plaukai būtų aukšti, Pacheco siūlo pasvirusius ir prancūziškus nertus, kurie taip pat padės paslėpti rudas (arba pagerins išvaizdą su spalvomis).
13. Pilka yra graži ir natūrali
Kai visa tai sakoma ir padaryta, graying yra natūrali gyvenimo dalis ir nėra kokios nors priežasties, dėl kurios jums nereikėtų jo paslėpti, jei nenorite. ? Pilki plaukai yra gražūs ,? sako Pacheco. Galų gale svarbu, kaip jūs pasinaudojote praėjusiais metais. Jei pateksite į šią kategoriją ir norite visiškai apibendrinti pilvųjų plaukų gyvenimą, apsilankykite savo plaukų stilistui ir praneškite jiems! Jie galės pateikti puikias galimybes visiškai išryškinti savo išvaizdą.
14. Pilkųjų plaukų priežiūra nėra tas pats procesas kaip ir anksčiau
• Atminkite, kad svarbu išlaikyti, kad plaukai atrodytų šviesūs, blizgūs ir sveiki? sako Scott. Pilki plaukai linkę paversti nuobodu gelsva spalva, kuri gali jus amžius, todėl pabandykite išlaikyti ją blizgiu ir ryškiu. Tai galite padaryti naudodami tonizuojančius, violetinius šampūnus. Populiariausi variantai yra Avedos "Blue Malva" šampūnas, "Davines Alchemic Silver" serija ir Joico Color Endure Violetinė.
15. Pilkoms plaukams reikia SPF
Melaninas padeda apsaugoti plaukus nuo laisvųjų radikalų, tokių kaip UV spinduliai. Kadangi pilviesiems plaukams trūksta šio pigmentą gaminančio baltymo, tai reiškia, kad jis taip pat yra daug labiau pažeidžiamas dėl UV spindulių. Neseniai atliktas tyrimas nurodo, kad be šios apsaugos UV šviesa tirpsta žievę, todėl plaukai tampa trapūs ir pažeisti. Taigi, kaip ir jūsų oda, jums reikia apsaugoti pilkus plaukus nuo saulės. Paprastas būdas yra naudojant apsauginį purslų purškimą, tokią kaip Rene Furterer Solaire apsauginė vasaros skystis.
Investuokite į plaukų priežiūros priemones
Tačiau, kai tai lieka prie jo, pilka plaukai vis dar turi panašumų su spalvotais plaukais. Pjaustymas gali padaryti arba ištrinti savo naują "daryti". Pacheco pataria išlaikyti kirpimą švarus ir šviežias, kad padėtų parodyti pavydėtą pilką stilių. ? Kažkas sluoksniuotas, kad suteikia gyvenimo plaukus ,? jis sako. ? Tikslas yra tas, kad pilki plaukai neatrodo statiniai ir prideda metų savo išvaizdą.?
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
Ar žinai ką nors, kas gali patirti pilkšvus plaukus? Leisk jiems žinoti, kad yra daugiau nei vienas teisingas kelias į pilką.
Emily Rekstis yra Niujorke įsikūrusi grožio ir gyvenimo būdo rašytojas, kuris rašo daugeliui publikacijų, įskaitant "Greatist", "Racked" ir "Self". Jei ji ne rašo savo kompiuteryje, tikriausiai galite rasti ją žiūrėti mob filmą, valgyti mėsainį ar skaityti NYC istorijos knygą. Žr. Daugiau jos darbo savo svetainėje arba sekite jai "Twitter".
