Mums visiems buvo pasakyta (tikriausiai daug kartų), kad mūsų blogiausio laikotarpio problemos - mėšlungis, PMS, labai sunkus potraukis, kraujo krešuliai, migrena, paauglių spuogai, pilvo pūtimas ir išnykimas - yra visiškai...
Skaityti daugiauMes visi suradome, kad užmiršta obuolė šaldytuvo galinėje pusėje, arba turėjome išmesti keletą valgomos duonos, kurios nebuvo laiku valgomos. Dažnai tai yra per daug apsipirkimo rezultatas, o alkanas arba pamirštamos...
Skaityti daugiau� Kalbant apie pagalbą savo klientų mitybai, aš turiu juos pradėti kiekvieną dieną su vienu iš mano parašų imuniteto didinimo, be skysčių. Bet kaip skanu skutimosi palaiko jūsų kūnas? Na,...
Skaityti daugiauTai tiesa: jūsų subjektyvus amžius yra svarbesnis nei jūsų tikrasis amžius Jūsų subjektyvus amžius, ty amžius, kurį jaučiatės savo dvasioje ir kauluose, yra magiškas skaičius. Iš tiesų, vis daugiau tyrimų...
Skaityti daugiauMūsų oda yra mūsų didžiausias organas ir neatsiejamas vaidmuo palaikant mus sveiką. Jis apsaugo mus nuo ligų ir sužeidimų, padeda reguliuoti kūno temperatūrą, todėl labai svarbu palaikyti mūsų odą, kad...
Skaityti daugiauAr žinojote, kad daugelis iš mūsų pradeda ryte jau dehidratuoti? Pagalvokite apie tai: miega septynias ar aštuonias valandas naktį - tai daug laiko eiti be vandens. Ir tai neatsižvelgia į...
Skaityti daugiauKoks yra senėjimas, dėl kurio vyrai tampa labiau laimingesni, ypač nuo 50 iki 70 metų amžiaus? Naujausi Australijos tyrimai, kurie praeina 20 metų po moterų, tam tikra prasme rodo tai,...
Skaityti daugiauMes visi turėjome tuos rytus, kai mes tiesiog negalime nuleisti vangumo jausmo net ir tada, kai techniškai įgijome pakankamai miego. Siekdami atsikratyti pavargusių dienų, daugelis iš mūsų įkvėpė puodelį po...
Skaityti daugiauKreipkitės į visus salotų mylėtojus? gali būti laikas atidėti savo arugulą ir pakeisti savo romainą. "Health & Health" gyventojai mitybos specialistai pasisako už vandens šaknies naudą. Štai kodėl - ir...
Skaityti daugiauKai mūsų mitybos specialistai čia "Healthline" kalba, mes klausomės. Ir jie sako, kad mes turėtume valgyti daugiau ankštinių. Štai kodėl šie gėrybiai jums tinka ir kodėl atėjo laikas kauptis lęšiais,...
Skaityti daugiau