sveikata apskritai - Puslapis 6

Aš bandžiau kovos su streso kokteiliu 30 dienų - štai kas nutiko sveikata apskritai

Aš bandžiau kovos su streso kokteiliu 30 dienų - štai kas nutiko

Rašydamas tiek, kiek darau sveikatingumo ir sveikatingumo leidiniuose, o gyvendamas fiziškai į priekį, į sveikatos būklę orientuotą Niujorką, kartais man įsibėgėja visa tai, ką turėčiau padaryti, kad optimizuotų savo sveikatą...

Skaityti daugiau
Aš tik valgau krakmolingus angliavandžius prieš vidurdienį - ir efektas yra nuostabus sveikata apskritai

Aš tik valgau krakmolingus angliavandžius prieš vidurdienį - ir efektas yra nuostabus

Sveikata ir sveikata skiriasi kiekvieno žmogaus gyvenimu. Tai vieno žmogaus istorija. Senas pasakojimas? Viskas švelniai? yra tvirtas patarimas, bet tai yra išmintis, kad ne visada galėjau sekti. Mano disfunkcinis požiūris...

Skaityti daugiau
Kaip mokyti vaikus pakelti sveikesnius pietus sveikata apskritai

Kaip mokyti vaikus pakelti sveikesnius pietus

Apžvalga Nors jūsų vaikas gali būti jūsų akių obuolys, mažai tikėtina, kad jūsų vaikas panašiai tinka brokoliui. Arba špinatai. Arba kiti ekologiški maisto produktai. Kūdikių apetitą sveikatai ir mokymuisi mokykite,...

Skaityti daugiau
3 dienų koregavimas, skirtas jūsų metabolizmui perpildyti sveikata apskritai

3 dienų koregavimas, skirtas jūsų metabolizmui perpildyti

Atnaujink savo metabolizmą Ar pastaruoju metu jaučiate vangumą? Ką reikia žinoti apie maisto produktus, kurie jums nereiškia, yra nepakartojami (pvz., Angliavandeniai ir cukrus)? Laikydami į užsispyrusią svorį, kad tiesiog nepaslystų...

Skaityti daugiau
Kaip išlaikyti jūsų makštį sveikai jūsų 20s, 30s, 40s ir 50s sveikata apskritai

Kaip išlaikyti jūsų makštį sveikai jūsų 20s, 30s, 40s ir 50s

Tvarkydami savo moteriškojo stiliaus bitus, žinių yra galia Taip pat, kaip viskas keičiasi kartu su amžiumi, taip pat jūsų makštis. Nors natūralūs dubens dugno stiprumo ir odos storio pokyčiai nevyksta...

Skaityti daugiau
Jei nekenksite kaip tai, jūs sabotažote savo treniruotę sveikata apskritai

Jei nekenksite kaip tai, jūs sabotažote savo treniruotę

Per treniruotę, labiausiai tikėtina, kad atlikus fizinę pratybas bus tinkama forma. Ir nors tai yra jo mėsa, yra ir kita lygtys, kurią dažnai kritikuoja netinkamai - tinkamas kvėpavimas. Atkreipkite dėmesį...

Skaityti daugiau
Kaip turėti geriausią odą savo 40s, 50s ir 60se sveikata apskritai

Kaip turėti geriausią odą savo 40s, 50s ir 60se

Geriausia jūsų oda prasideda dabar Senėjimas: tai procesas, sukeliantis mišrias emocijas. Kai kurie požymiai pasirodo lėtai ir tyliai, o kiti gali reikalauti dėmesio. Didžiąją dalį ankstyvas dėmesys su vietinėmis procedūromis...

Skaityti daugiau
Šis sertifikuotas treneris dalijasi savo patarimais, kaip išvengti mūsų 5 blogiausių fitneso baimių sveikata apskritai

Šis sertifikuotas treneris dalijasi savo patarimais, kaip išvengti mūsų 5 blogiausių fitneso baimių

Kada nors baiminosi, kad treniruotės viduryje, kai jūs suprantate, kad galite kvapas savo prakaito - o gal net praeities vakaro post-work kokteiliai, atsipalaiduoti iš jūsų porų? Na, neatmeskite savo narystės...

Skaityti daugiau
Social Media žudo jūsų draugystę sveikata apskritai

Social Media žudo jūsų draugystę

Niekas nėra svetimas, giliai pasinerdamas į "Facebook" triušių skylę. Jūs žinote scenarijų. Man tai yra antradienio naktis, ir aš atsipalaiduoju lovoje, beprasmis slinkdamasis, tik šiek tiek? kai po pusvalandžio aš...

Skaityti daugiau
Kaip aš moku susitaikyti su vienos kūno dalimi, nekenčiu sveikata apskritai

Kaip aš moku susitaikyti su vienos kūno dalimi, nekenčiu

Sveikata ir sveikata liečia kiekvieną iš mūsų skirtingai. Tai vieno žmogaus istorija. Thelma ir Louise. Lucy ir Ethel. Merginos. Tai moterio teisė kai kuriuos baisius kelius pavadinti savo boobs. Kartais...

Skaityti daugiau
4 5 6 7 ...