Eteriniai aliejai ir odos sveikata
Eteriniai aliejai gali padėti sumažinti randų išvaizdą. Jie veikia regeneruojant pažeistos odos ląsteles.
Eteriniai aliejai palaiko odos sveikatą balansuojant odos tonusą ir mažindami paraudimą ir uždegimą. Kai kuriuose aliejuose taip pat yra žaizdų gydomųjų savybių, kurios gali padėti išvengti randų audinio susidarymo. Galite eksperimentuoti, kad pamatytumėte, kurie aliejai ar alyvų derinys suteikia jums geriausių rezultatų.
Eteriniai aliejai, kurie gali sumažinti randų išvaizdą
1. Sėmenų aliejus
Rosey sėklų aliejus gali būti naudojamas norint pagerinti odos būklę, gydyti randas, raukšles ir spuogus. Tyrėjai, atlikę 2015 m. Tyrimą, nustatė, kad rapsukų sėklų aliejus pagerina pooperacinių randų atsiradimą. Dalyviai, kurie vartojo aliejų du kartus per parą 12 savaičių, patyrė žymiai mažiau spalvos, atrofijos ir paraudimo.
Galite pradėti matyti rezultatus po šešių savaičių naudojimo. Rudeninis aliejus gali sukelti dirginimą ar alerginę reakciją. Nenaudokite, jei sergate cukriniu diabetu, inkstų akmenimis ar anemija.
Pomidorų sėklų aliejus yra palyginti nebrangus ir jį galima įsigyti internetu.
2. Vitamino E aliejus
Vitamino E aliejus gali užkirsti kelią randams, padėdamas jūsų odai išlaikyti drėgmę, kartu skatindamas kolageno gamybą. Tai taip pat padeda apsaugoti jūsų odą nuo laisvųjų radikalų sukeltos žalos. Matavimai, įrodantys vitamino E aliejaus veiksmingumą gydant randas, buvo sumaišyti. Keli tyrimai parodė, kad žymiai pagerina randų kosmetinę išvaizdą. Reikia papildomų tyrimų.
Po kelių savaičių vartojimo galite pradėti pastebėti rezultatus, tačiau jūs galite toliau vartoti vitaminą E keliems mėnesiams. Vitaminas E gali sukelti alerginę reakciją, bėrimą ar niežėjimą. Vitamino E aliejus yra prieinama kaina, kuri yra prieinama internete.
3. Helichrysum eterinis aliejus
Helichrysum eterinis aliejus turi priešuždegiminių, priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios gali būti naudingos odos gydymui.
"Helichrysum" aliejuje yra priešuždegiminė medžiaga, vadinama arzanoliu, kuri atlieka žaizdų gijimą. Jis taip pat turi antioksidacines savybes, kurios gali padėti išvengti randų, regeneruojant naujas ląsteles ir užkertant kelią laisvųjų radikalų kaupimui. Šis aliejus taip pat sako, kad sumažina odos bėrimus ir infekcijas, taip pat padidina kolageno gamybą.
Galite pradėti rodyti rezultatus per keletą mėnesių, kai kasdienis naudojimas yra nuoseklus. Helichrysum aliejus gali sukelti saulės jautrumą. Nenaudokite šio aliejaus, jei neseniai atlikote operaciją arba esate gresia vidinių kraujosruvų rizika.
Helichrysum gali būti brangesnis nei kai kurios kitos galimybės, todėl norėtumėte pradėti mažesnį indelį, kad pamatytumėte, ar tau patinka aliejus, prieš perkant jį didesniais kiekiais. Galite įsigyti jį internete arba vietinėje gamtinių maisto parduotuvėje.
4. Smilkalų aliejus
Drėkinamasis aliejus padeda sušvelninti odą, išgydyti odos tonusą ir naikinti bakterijas, todėl jis naudingas randams gydyti. Kriaušės aliejus gali skatinti naujų odos ląstelių augimą, sugriežtinti odą ir sumažinti randų išvaizdą. Taip pat nustatyta, kad aktyvus komponentas, bosvelio rūgštis turi priešuždegiminį poveikį.
Galite pradėti matyti rezultatus praėjus mėnesiui nuo frankinceno aliejaus. Šis aliejus gali sukelti odos sudirgimą ir pilvo skausmą. Jei vartojate kraujo skiediklius, nenaudokite smilkalų. Papuošalas yra vidutinis eterinis aliejus, kurį galima įsigyti internetu.
5. Geraniumo aliejus
Geraniumo aliejus yra naudingas randų gydymui, atpalaiduojant uždegimą, pašalinant odos tonusą ir skatinantį naujų ląstelių augimą. Jo antiseptiniai, antimikrobiniai ir antibakteriniai žaizdų gydomieji savybės gali padėti randams būti mažiau pastebimiems. 2013 m. Atlikti tyrimai parodė, kad rožinės gelio aliejus veiksmingai užkrečia ir gydo uždegimines odos būkles.
Rezultatai su geranijos aliejumi gali užtrukti bent mėnesį. Jei turite didelio kraujospūdžio ar širdies ir kraujagyslių ligų pavojaus, naudokite geranijos aliejų atsargiai. Geraniumo aliejus yra nebrangus, jį galima įsigyti internetu.
6. Levandų aliejus
Levandų aliejus gali padėti išvengti randų, skatinant ląstelių ir audinių augimą. Ji turi antibiotikų, antioksidantų ir antiseptinių savybių. Remiantis 2016 m. Atliktu tyrimu, levandų aliejus demonstruoja žaizdų gijimą ir parodo, kad gali būti naudojamas kaip natūralus gydymas, padedantis atstatyti pažeistus odos audinius.
Kitas 2016 m. Tyrimas parodė, kad levandų aliejus skatina žaizdų gijimą didinant kolageną ir regeneruojantį audinį, ypač ankstyvoje gydymo stadijoje. Lavandų aliejaus vietinis panaudojimas padėjo pagreitinti žaizdų uždarymą ir paskatino žaizdų susitraukimą.
Galite matyti rezultatus mažiausiai vienai savaitei. Levanda yra ypač naudinga randų gydymo pradžioje. Jis gali dirginti odą ir sukelti alergines odos reakcijas. Lavanda yra vidutinio eterinio aliejaus, kuris yra prieinamas internete.
7. Morkų sėklų aliejus
Manoma, kad morkų sėklų aliejus turi antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį, kuris gali būti naudingas randų gydymui. Šis aliejus gali būti ypač naudingas senų randų gydymui.
Tai gali užtrukti iki mėnesio, kol pamatysite naudą iš morkų sėklų aliejaus. Šis aliejus gali padidinti saulės jautrumą ir sukelti kontaktinį dermatitą.
Morkų sėklų aliejus yra nebrangus ir gali būti įsigytas internetu.
8. Cedaro medienos aliejus
Naujo kedro medienos aliejaus efektas rodo odos būklę, įskaitant randas. Buvo įrodyta, kad jis sumažina uždegimą ir turi skausmą malšinančio poveikio. Kedrų medienos aliejus taip pat naudingas gydant spuogus. Norint patvirtinti ir išplėsti šias išvadas reikia daugiau tyrimų.
Galite pradėti matyti rezultatus po mėnesio nuolatinio naudojimo. Kedro mediena gali sukelti alergines reakcijas.
Kedrų medienos aliejus yra įperkamas variantas ir galima įsigyti internetu.
9. Isopo aliejus
Hysopo eterinis aliejus turi antiseptines, priešgrybelines ir antibakterines savybes, kurios padeda ištaisyti pažeistą odą. Hysopo aliejus turi antimikrobinį aktyvumą. Tai gali padėti išgydyti žaizdas, užkirsti kelią infekcijoms ir sumažinti raukšlių ir spuogų randus matomumą.
2011 m. Atlikti tyrimai rodo, kad antioksidacinis isopo aliejaus aktyvumas gali būti naudojamas medicinoje. Norint išplėsti šias išvadas ir išsiaiškinti, kaip itzopas gali padėti gydyti randas, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Jei norite pamatyti rezultatus, naudokite isopo aliejų keletą mėnesių. Jei pasireiškė epilepsija ar hipertenzija, nenaudokite isopo aliejaus. Jis neturėtų būti vartojamas didelėmis dozėmis.
"Hysop" yra vidutinio eterinio aliejaus, kurį galite įsigyti internetu.
10. Kokosų aliejus
Kokosų aliejuje yra riebalų rūgščių ir mikroelementų, kurie gali padėti sugadinti odą. Jo antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės padeda užkirsti kelią ir gydyti odos būklę. Kokosų aliejus taip pat gali padidinti kolageno gamybą, padėti odai išlaikyti drėgmę ir sušvelninti odą. 2010 m. Atlikti tyrimai parodė, kad vietinis kokosų aliejaus vartojimas žaizdoms su žaizdomis turėjo teigiamą poveikį gijimo procesui. Tai iš dalies lėmė jo antioksidacinė veikla ir poveikis kolageno gamybai. Reikia daugiau mokslinių tyrimų apie kokosų aliejaus vartojimą žmonėms.
Galite pastebėti rezultatus po mažiausiai 10 dienų nuolatinio vartojimo. Kokosų aliejus gali dirginti odą arba sukelti alerginę reakciją. Tai yra nebrangus pasirinkimas, kuris yra prieinamas internete.
11. Arbatos medžio aliejus
Arbatos medžio aliejus turi didžiulį gydymo potencialą dėl jo antivirusinių, antibakterinių ir priešgrybelinių efektų. Arbatmedžių aliejaus antioksidantas ir antimikrobinis aktyvumas gali pagreitinti žaizdų gijimo procesą. Jis taip pat turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių ir gali padidinti imunitetą, kuris yra naudingas, kai rūpinasi žaizdomis ir randais.
Tyrimai nuo 2015 m. Rodo, kad arbatos medis yra perspektyvi galimybė lokaliai gydyti uždegiminius sutrikimus ir gydyti žaizdas.
Prieš matant rezultatus, naudojant arbatmedžio aliejų, gali praeiti iki mėnesio nuoseklaus naudojimo. Jei turite alergiją ar autoimunines ligas, naudokite arbatmedžio aliejų atsargiai. Jis gali sukelti alerginę reakciją. Arbatos medžio aliejus gali būti netinkamas vartoti vaikams.
Arbatos medaus aliejus yra palyginti nebrangus ir gali įsigyti internetu.
12. Migdolų aliejus
Migdolų aliejus turi daug naudos odai ir gali padėti sumažinti randų išvaizdą. Migdolų aliejus yra vitamino E, kuris padeda hidrinti, ramina ir drėkina sausą ar pažeistą odą. Yra keletas įrodymų, kad migdolų aliejus gali atjauninti odą, pagerinti veido spalvą ir net išnykti odos tonusą. Ji taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda odai išgydyti. Reikia daugiau tyrimų, kad suprastų jo galimybes gydant randas.
Praėjus mėnesiui nuo migdolo aliejaus, galite pradėti pamatyti rezultatus. Jei turite diabetą, nenaudokite migdolų aliejaus. Venkite vartoti dvi savaites prieš planuojamą chirurginę operaciją.
Migdolų aliejus yra prieinama kaina, kuri yra prieinama internete.
13. Neroli aliejus
Neroli aliejus naudojamas įvairiausioms odos priežiūros sąlygoms ir gali būti naudingas randų gydymui. Neroli aliejus sumažino skausmą ir uždegimą. Jo antimikrobinės ir antioksidacinės savybės tampa galingu gydytoju. Ji taip pat turi priešgrybelines savybes. Norint sužinoti, kaip neroli aliejus gali būti naudojamas odos ligų ir randų gydymui, reikia daugiau tyrimų.
Po mėnesio nuolatinio neroli aliejaus rezultatų galite pamatyti. Jis gali sukelti odos sudirginimą ir alergines reakcijas. Neroli aliejus yra vienas iš brangesnių eterinių aliejų, kurį galima įsigyti internetu.
Įvairių eterinių aliejų santrauka
| Eterinis aliejus | Naudojimo laikas, norint pradėti rodyti rezultatus | Papildomos naudos |
| Sėklų aliejus | 6 savaites | gali pagerinti raukšles ir spuogus |
| Vitamino E aliejus | 3 ar daugiau savaičių | gali padidinti kolageno gamybą |
| Helichrysum eterinis aliejus | 3 ar daugiau mėnesių | priešuždegiminių, priešgrybelinių ir antibakterinių savybių |
| Smilkalų aliejus | 1 mėnuo | gali pagerinti odos tonusą ir žudyti bakterijas |
| Gerano aliejus | 1 ar daugiau mėnesių | antibakterinis ir priešuždegiminis poveikis |
| Levandų aliejus | 1 savaitė | antibiotikas, antioksidantas ir antiseptinės savybės |
| Morkų sėklų aliejus | 1 mėnuo | antibakteriniai ir priešgrybeliniai savybės |
| Kedrų medienos aliejus | 1 mėnuo | priešuždegiminiai ir analgetikai; gali gydyti spuogus |
| Hisopo aliejus | 3 ar daugiau mėnesių | gali padėti išgydyti žaizdas, užkirsti kelią infekcijoms ir sumažinti raukšles bei spuogų randus |
| Kokosų aliejus | 10 dienų | gali suminkštinti odą ir sumažinti uždegimą |
| Arbatmedžio aliejus | 1 mėnuo | antivirusinių, antibakterinių ir priešgrybelinių savybių |
| Migdolų aliejus | 1 mėnuo | yra vitaminas E; gali ramia ir drėkina odą |
| Neroli aliejus | 1 mėnuo | gali sumažinti skausmą ir uždegimą |
Kaip naudoti eterinius aliejus
Eteriniai aliejai vietovei turi būti naudojami paveiktoje vietoje. Niekada negerkite jokio eterinio aliejaus.
Paprastai eteriniai aliejai praskiedžiami aliejumi, vadinamu nešikliais, nes jie gali dirginti jūsų odą, jei naudojami nepraskiestoje būsenoje. Galite išbandyti keletą nešiklių alyvą, kad sužinotumėte, kurie iš jų geriausiai tinka jūsų odai ir kokį kvapą norite. Kai kurie vežimėliai, kuriuos galite naudoti, yra:
- Vynuogių sėklų aliejus
- avokadų aliejus
- saldžiųjų migdolų aliejus
- alyvuogių aliejus
- abrikosų branduolių aliejus
- jojoba aliejus
- lazdyno riešutų aliejus
Nenaudokite aliejaus ant atviros žaizdos, dega ar odos, kuri yra itin jautri. Įdegioji oda labiau reaguoja į aliejų. Dėl rimtų žaizdų gali prireikti medicininės pagalbos. Tokiu atveju turėtumėte pamatyti savo gydytoją, ar reikia kito gydymo.
Naudoti eterinius aliejus:
- Atskirdami keletą lašų pasirinkto eterinio aliejaus į nešiklio alyvą. Galite naudoti mažiau lašų eterinio aliejaus jautriai odai.
- Keletą kartų per dieną įlašinkite šį mišinį į paveiktą zoną.
- Jums nereikia nuplauti aliejaus. Paskui būkite įpratę, kaip įprastą tvarkaraštį.
- Jūs duosite geriausių rezultatų, jei pastoviai naudosite aliejus bent keletą mėnesių.
- Tai gali trukti iki vienerių metų, kad randas visiškai išgydytų.
Patarimai, kaip pirkti aliejų
Ieškokite grynų, organinių eterinių aliejų, kurie yra 100 proc. Terapinio lygio. Jame neturėtų būti jokių priedų. Suraskite patikimą prekės ženklą, kuriuo pasitikite. Bendrovė turėtų iš anksto informuoti apie savo praktiką ir galėti atsakyti į visus jūsų klausimus.
Aukšta kokybe naudojamos alyvos yra mažiau linkusios sukelti neigiamą reakciją ir greičiausiai duos geriausius rezultatus.
Eteriniai aliejai ir nėštumas
Jei esate nėščia, visada pasikalbėkite su savo gydytoju prieš naudojant eterinius aliejus dėl kokios nors priežasties. Jei esate nėščia, reikėtų vengti tam tikrų eterinių aliejų. Šiame puslapyje yra sąrašas eterinių aliejų, kurie gali būti saugūs nėštumo metu.
Atimti
Randai gali išnykti visiškai, tačiau tikimybė, kad jie bus mažiau pastebimi ar matomi, jei bus nuolat naudojamos eterinių aliejų, yra perspektyvus. Nesitikėkite greitų ar drastiškų rezultatų. Tai gali užtrukti iki šešių mėnesių, kol pradėsite pastebėti bet kokius randus. Didesni randus nuo operacijos ar žaizdų gali užtrukti ilgiau.
Eksperimentuokite su keliomis skirtingomis alyvomis, kad sužinotumėte, kuris iš jų geriausiai tinka. Galite sužinoti, kad aromatinės eterinių aliejų savybės yra vienodai naudingos jūsų gerovei. Visada pasikalbėkite su savo gydytoju prieš pradėdami naudoti eterinius aliejus.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
