Kas yra avulsiono lūžis?
Lūžis yra kaulų lūžis ar įtrūkimai, kurie dažnai atsiranda dėl sužalojimo. Su avulsiono lūžiu, kaulų sužalojimas atsiranda šalia to, kai kaulai pritvirtinti prie sausgyslių ar raiščių. Kai prasideda lūžis, sausgyslės ar raišteliai atsitraukia, o mažas kaulo gabalas ištraukia jį. Avuljono lūžiai gali atsirasti žmonėms, kurie sportuoja.
Šie lūžiai dažniausiai veikia alkūnės, klubo ir kulkšnies kaulus. Kartais galite atsikratyti kitų kaulų, tokių kaip ranka, pirštas, pečių ar kelio, kaulų lūžis.
Smegenų lūžio simptomai yra:
- staigus, stiprus skausmas lūžio srityje
- patinimas
- mėlynės
- ribotas judėjimas
- skausmas, kai bandote perkelti kaulą
- sąnario nestabilumas arba funkcijos praradimas
Jūsų gydytojas atliks fizinį kaulų poveikio patikrinimą, kad sužinotumėte, ar galite jį sulenkti ir ištiesinti. Gydytojas taip pat gali užsisakyti rentgeno spindulius, kad nustatytų, ar esate kaulų lūžęs.
Gydymas
Kvėpavimo lūžių gydymas skiriasi priklausomai nuo to, kokį kaulą lūžo.
Blauzdikaulio lūžio gydymas
Pagrindinės ligos pleišto lūžio gydymas yra poilsis ir apledėjimas. Laikykite svorį nuo kulkšnies, kol jis išgydys, ir imkitės priemonių, kad sumažintumėte patinimą, padidindami kulkšnį ir ledu. Traukdami apledėjus, naudokite ledo pakelį arba ledu, apvynioti rankšluosčiu. Šie žingsniai užkirs kelią tolesniam kaulų sužalojimui, o žaizdos apšiltinimas taip pat sumažins skausmą.
Jūsų gydytojas gali pritvirtinti lanką ant kaulo, kad išlaikytų stabilumą. Turėsite nešioti bootę ar mesti, kol kulkšnies išgydys, ir jums gali reikėti naudoti ramentus, kad išvengtumėte svorio kulkšnies.
Kai lūžis išgydomas, fizinė terapija gali padėti jums atkurti judesį savo kulkšnis. Jūsų fizinis terapeutas parodys jums, kaip atlikti pratimus, kurie stiprina kaulą ir pagerina judesių spektrą.
Jei kaulai yra stumiami per tolią vietą, gali prireikti operacijos, kad būtų atkurtas jo išlygiavimas ir anatomija. Jūsų gydytojas gali pasakyti, ar reikia operacijos.
Gydymas pirštų atsikabinimo lūžiai
Jūsų pirštas gali būti suskaidytas, kai objektas, pvz., Rutulys, pasiekia jo galą ir verčia jį sulenkti. Šio tipo sužalojimas kartais vadinamas "beisbolo pirštu"? arba? mallet pirštu.? Žala gali traukti sausgyslę pirštu nuo kaulo.
Kitas sužalojimo tipas, kuris yra įprastas sporto srityje, pavyzdžiui, futbolas ir regbis, vadinamas "jersey pirštu". Džersio pirštas atsitinka, kai vienas žaidėjas paėmė kitą žaidėjo krepšį, o jų pirštas sugautas ir ištraukiamas. Šis judėjimas priverčia sausgyslę atsikratyti kaulo.
Gydymas pirštų atsikabinimo lūžiu yra šiek tiek sudėtingesnis nei su kitais kaulais. Jums reikės išlaikyti pirštą stabiliu, kad jo nepažeistumėte, bet nenorite, kad pirštas vis tiek liktų judrus. Jūsų gydytojas gali nukreipti jus į ranka specialistą, kad užtikrintumėte tinkamą gydymą.
Labiausiai tikėtina, kad kelias savaites turėsite dėvėti įtakos turintį pirštą, kad laikytųsi tiesiai, kol jis išgydys. Kai jis išgydomas, fizikinė terapija gali padėti jums susigrąžinti judėjimą ir veikti pirštu.
Kai kuriais atvejais, norint gydyti sužeista pirštą, reikės operacijos. Chirurgijoje bus naudojamas chirurgas, įkišantis kaulus, kad kaulai būtų laikomi kartu, kol jie išgydomi. Priklausomai nuo sužalojimo pobūdžio, taip pat gali būti sujungtos susmulkintos sausgyslės.
Gydymas klostingiaus lūžiai
Pagrindinis gydymas klubo ar dubens pleiskanojimo lūžiui yra poilsis. Gydytojas gali rekomenduoti naudoti ramentus, kad išlaikytų svorį nuo klubo, kol jis išgydomas.
Pirmąsias porą dienų po traumos užlašinkite ledu į klubą 20 minučių. Kai lūžis daugiausiai išgydomas, žr. Fizioterapeutą, kuris padės jums ištiesti ir sustiprinti klubą.
Jei kaulai išsitraukia toli nuo savo pradinės vietos, jums gali prireikti jo ištaisyti. Chirurgai kartais naudoja metalinius kaiščius ar varžtus, kad blauzdikaulį galėtumėte išgydyti.
Atkūrimas
Priklausomai nuo jūsų sužalojimo, gali praeiti aštuonias ar daugiau savaičių, kad lūžis išgydytų. Poilsio zonoje per tą laiką. Jei jūsų kulkšnies ar klubo dalies lūžta, jums gali prireikti naudoti ramentus, kad svorio išlaikyti paveiktą vietą. Jei reikės operacijos, jūsų išieškojimas gali užtrukti ilgiau.
Rizikos veiksniai
Avuljono lūžiai dažnai būna žmonėms, kurie sportuoja. Jie dažniausiai būna jauni sportininkai, kurių kaulai vis dar auga. Vaikai gali būti labiau pažeidžiami dėl šių lūžių, jei jie žaidžia arba praktikuoja pernelyg sunkiai ar per dažnai, arba jei jie naudoja neteisingus metodus.
Prevencijos patarimai
Prieš sportuodami, pašildykite ir tempkite bent 5-10 minučių. Dėl to jūsų raumenys bus lankstesni ir bus išvengta sužalojimų.
Nepraleiskite sau per sunku jokiame sporte. Ilgainiui plėtokite savo įgūdžius ir išvenkite staigių judesių, pvz., Pasukant ar kitokius greitus poslinkius.
