Retai kaip vėžio gydymas
Pasninkas, arba ilgai nevalgęs maisto, yra gerai žinomas kaip religinės mitybos praktika. Tačiau kai kurie taip pat pradeda jį naudoti tam tikroms sveikatai. Per pastaruosius kelerius metus buvo paskelbta daug tyrimų, rodančių, kad periodiškai pasninkuojanti dieta ar dieta, kuri imasi pasninko, gali sumažinti rizikos veiksnius ir sukelti sunkių sveikatos sutrikimų simptomus, įskaitant vėžį.
Kas nutrūksta iš karto?
Pertraukiamasis pasninkavimas yra pasninkavimas pagal tvarkaraštį, pakaitomis su valgymo laikais. Pavyzdžiui, jūs galite valgyti paprastai daugelį savaitės, bet antradieniais ir ketvirtadieniais valgyti tik 8 valandas ir greitai likusius 16 valandų. Kai kurie taip pat vadina tai dieta, kuri imasi pasninko.
Nors šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje yra daug maisto, atrodo neįprasta, žmogaus kūnas yra pagamintas taip, kad atitiktų laiką, kai maisto šaltiniai yra menki. Istorijoje badas ar kitos stichinės nelaimės, kurios apriboja maisto tiekimą, dažnai reikalingos baduoti.
Kaip veikia nedarbingumas
Jūsų kūnas yra skirtas apsaugoti jus nuo bado. Norėdami tai padaryti, jis saugo maistinių medžiagų, kurių reikia išgyventi valgant, rezervą.
Jei jūs nenaudojate paprastai, tai ląstelės yra švelnus stresas, o jūsų kūnas pradeda išlaisvinti šias parduotuves, kad degalus pati. Gydytojai teigia, kad tol, kol jūsų kūnas turi laiko išgydyti save po šio streso laikotarpio, jūs neturėsite neigiamų padarinių.
Vienas iš neatidėliotinų šio tipo dietos rezultatų yra svorio mažėjimas, nes jūsų kūnas vartoja daugiau kalorijų nei imasi.
Svarbu būti atsargiems dėl pasninko ilgą laiką, kurio jūsų kūnas negali įveikti. Visiškas ar nuolatinis badavimas sukelia bado režimą? kur jūsų kūnas pradeda sulėtėti, kad prailgintumėte savo gyvenimą. Tai paprastai prasideda po trijų dienų nuolatinio badavimo. Per šį nevalgius ilgiau kaip tris dienas jūsų kūnas kiek įmanoma saugo degalus ir nematysite svorio.
Mokslas už badą ir vėžį
Svorio netekimas yra tik viena iš pertraukų badavimo nauda sveikam (be ligų) suaugusiesiems. Naujausi tyrimai su gyvūnais ir kelis preliminarius bandymus su žmonėmis parodė, kad sumažėja vėžio rizika ar sumažėja vėžio augimo tempas. Šie tyrimai rodo, kad tai gali būti dėl šių pasekmių pasninko:
- sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje
- kamieninės ląstelės, paskatinusios atkurti imuninę sistemą
- subalansuotas mitybos įprotis
- padidinta auglių žudymo ląstelių gamyba
Per vieną 9-12 valandų fazių tyrimą, kuriame buvo ribojamas laikas, paros metu buvo stebimas nutukimo ir 2 tipo cukrinio diabeto progresavimas pelėms. Nutukimas yra pagrindinis vėžio rizikos veiksnys, kuris gali padėti nutraukti vėžį.
Antrasis pelių tyrimas parodė, kad maždaug kas dvi savaites pasibaigusios mitybos dieta sumažino vėžio dažnį. Tie patys mokslininkai su 19 žmonėmis buvo panašūs bandomajame bandyme; tai parodė sumažėjusius biologinius žymenis ir vėžio rizikos veiksnius.
2016 m. Tyrime tyrimai parodė, kad pasninko ir chemoterapijos derinys sulėtino krūties vėžio ir odos vėžio progresavimą. Kombinuoti gydymo metodai sukėlė organizmo susidarymą aukštesniam dažnių limfinės progenitorių ląstelių (CLP) ir navikų infiltruojančių limfocitų lygiui. CLP yra pirmtakų ląstelės limfocitams, kurie yra baltųjų kraujo kūnelių, migruojančių į naviką, ir yra žinomi dėl naviko žudymo.
Tame pačiame tyrime pažymėta, kad trumpalaikis badas lemia, kad vėžinės ląstelės jautriai reaguoja į chemoterapiją, tuo pačiu apsaugodamos įprastas ląsteles, taip pat skatina kamienines ląsteles gaminti.
