Apžvalga
Fibromialgija nėra paprasta diagnostikos sąlyga. Nėra jokių laboratorinių tyrimų, galinčių jį aptikti, todėl gydytojas turi susipažinti su simptomais ir pašalinti kitas ligas.
Vienas iš būdų, kuriuo gydytojai stengiasi sušvelninti fibromialgijos diagnozę, yra spaudimas 18 mažų dėmių, esančių visame kūne. Šios dėmės yra vadinamos konkurso taškais.
Konkurso taškai paprastai būna žmonėms, turintiems fibromialgiją. 1990 m. Amerikos reumatologijos kolegija nustatė 18 specifinių dėmių, kurie dažnai, bet ne visada, konkuruoja žmonėms su fibromialgija. Šie taškai tapo diagnostikos bandymo dalimi. Iki 2010 m. Bent 11 iš šių 18 taškų turėjo teigiamai išbandyti, nes jautrumas jūsų gydytojui oficialiai diagnozavo fibromialgiją. Nuo tada pasikeitė fibromialgijos diagnostiniai kriterijai. Tačiau konkurso taškų egzaminai vis dar yra įprastas diagnostikos įrankis.
Fibromialgija diagnozuojama su pasiūlymais
Visame kūne yra 18 pasiūlymų taškų, apie kiekvieną cento dydį. Fibromialgijos švelniai taškai yra ant kaklo, krūtinės, pečių, alkūnių, klubų ir kelio. Jos yra abiejose kūno pusėse, tiek aukščiau, tiek žemiau juosmens. Kad taškas būtų laikomas konkurentu, vietoje turi pagaminti lokalizuotą skausmą, kai gydytojas spaudžia pirštu. Gydytojas stumia pakankamai spaudimo, kad jų nagai pasidarys balti. Tikslas, kuris teigiamai vertina jautrumą, bus skausmingas tik toje vietoje, kur gydytojas spaudžia.
Viena iš fibromialgijos charakteristikų yra tai, kad skausmas paprastai svyruoja. Tai gali ateiti ir eiti, judėti ar intensyviai keistis kasdien. Tą dieną, kai skambinate savo gydytojui, kad susituoktumėte, jūs galite būti jautri visuose 18 pasiūlymų punktuose. Savo paskyrimo dieną jūs galite turėti tik švelnumą keturiose iš jų. Per daugelį metų daugelis žmonių, sergančių fibromialgija, diagnozavo, nes fizinio egzamino metu jie neturėjo jautrumo 11 dėmių.
Konkurso taškų testas vis dar yra naudingas gydytojo vadovas. Tačiau diagnostinių kriterijų išplėtimas padėjo žmonėms rasti tinkamą diagnozę. Kai būsite diagnozuotas fibromialgija, galėsite suprasti skausmo priežastį. Tada galite dirbti su savo gydytoju, kad pagerintumėte simptomus.
Patarimai, kaip išspręsti konkurso taškus
Žmonės su fibromialgija paprastai dažniau rūpinasi viso kūno skausmais ir bendrą švelnumu, nei konkrečios konkurso vietos. Jei turite fibromialgiją, tikriausiai daugiausia galvojat apie simptomus, trukdančius kasdieniniam gyvenimui. Tai gali būti:
- ryto standumas
- sunku judėti
- skausmas rankomis ir apkabomis
- skausmingi mazgai jūsų raumenyse
Labai dažni miokardo sąnariai jūsų raumenyse dažniausiai sukelia miofoscialus. Triggeriai taškai yra sunkūs, vienkartiniai gabalėliai, kurie formuoja tautinius skeleto raumenis. Skirtingai nuo konkurso taškų, kurie sukelia tik lokalizuotą skausmą, sukelti taškai sukelia tiek lokalizuotą, tiek nurodytą skausmą. Nukreiptas skausmas jaučiasi kaip prasiskverbiantis ar spinduliuojantis į kitą kūno dalį. Triggeriai taškai yra daug dažniau žmonėms, sergantiems fibromialgija, nei jie yra tarp visų gyventojų. Tačiau kiekvienas gali juos išvystyti.
Yra lėtinė plaučių skausmo būklė, vadinama miofoscialiniu skausmo sindromu. Tai apima lėtinį lėtinį skausmą. Myofascialinis skausmo sindromas gali egzistuoti kartu su fibromialgija. "The Pain Society Journal" leidinyje "The American Pain Society" paskelbtas tyrimas parodė, kad dauguma neatidėliotinų dalykų yra ir miofascialiniai veiksniai.
Be to, žurnale "Pain" paskelbtame tyrime nustatyta, kad dauguma kaklo ir pečių skausmo, kuriuos žmonės, sergantiems fibromialgija, patiria sukrėtimų, o ne konkuruojančių taškų. Tai yra gera žinia, nes yra keletas gydymo metodų, kurie gali sukelti skausmą, kurį galite pradėti iš karto.
Triggerio taško injekcijos fibromialgijai
Triggerio taško injekcijos gali deaktyvuoti skausmingą trigerį, suteikiant skausmui tam tikrose srityse. Triggerio taško injekcijas turėtų skirti apmokytas skausmo specialistas su specializuota įranga. Injekcijose gali būti fiziologinio tirpalo, steroidų arba vietinio anestetiko, kaip lidokaino.
Pasitarkite su savo gydytoju, ar jie vartoja trigliceratorių injekcijas, ar žino kitą gydytoją. Arba apsilankykite Amerikos skausmo medicinos tarnybos valdyme, kuriuose yra sertifikuotų skausmo specialistų, kad surastumėte savo srities asmenį, kuris administruoja trigerio injekcijas.
Akupunktūros gydymas fibromialgijai
Yra daug panašumų tarp fibromyalgia konkurso taškų, miofoscialinių trigerių taškų ir akupunktūros taškų. Akupunktūra, senovės Kinijos praktika įterpti adatas į konkrečius taškus kūno, buvo naudojama skausmui malšinti tūkstančius metų.
Jei dar nepadarėte akupunktūros, tai gali būti puikus gydymo būdas. Dauguma akupunktūros klinikų gali greitai tinka jums susitikimui. Galite susipažinti su akupunktūros direktoriaus "Acufinder" katalogu, kad susirastumėte tradicinį savo srities specialistą. Jei norite sužinoti gydytoją, kuris praktikuoja akupunktūrą, galite susipažinti su Amerikos akademijos medicinos akupunktūros interneto kataloge.
Triggerio taško masažo terapija fibromialgijai
Manipuliacinės ir fiziologinės terapijos žurnalo tyrimas parodė, kad dviejų rūšių masažo terapija labai padeda moterims, sergančioms fibromialgija.
Rankinis limfos drenažo terapija yra masažo technika, kuri juda skysčių tose vietose, kur limfos indai yra užblokuoti ar pažeisti. Jungiamojo audinio masažas yra intensyvus masažo metodas, skirtas manipuliuoti miofoscialiniais audiniais. Tyrėjai teigia, kad abu metodai sumažina skausmą, pagerina gyvenimo kokybę ir padidina skausmo ribas.
Ne visi masažai sukurti lygiaverčiai, todėl nesitikėkite geriausių vietos spa pasiekimų.Galbūt norėsite pradėti prašydami rekomendacijų iš draugų, šeimos gydytojo ar savo fibromyalgijos specialisto.
Jei reikia daugiau pagalbos ieškant kvalifikuoto masažo terapeuto arti jūsų, taip pat apsilankykite sertifikuotų specialistų žinyne "American Massage Therapy Association".
Atimti
Fibromialgijos konkurso taškai yra sritys, kuriose gali būti lokalizuoto skausmo, kai jie spaudžiami. Triggerio taškai sukelia lokalizuotą ir spinduliuojamą skausmą. Kad galėtumėte pasireikšti atleidimo nuo abiejų skausmų, pasitarkite su gydytoju apie galimus gydymo būdus, kurie gali padėti.
