Apžvalga
Dantų valymas ir flossing, kai turite petnešomis, yra gyvybiškai svarbus jūsų šypsenai ir sveikatai.
Išpjaudami siūlus arba naudodami vašku padengtą sriegį, kad išvalytumėte tarp dantų, atsikratykite sunkiai pasiekiamų vietų, kurias lengvai praleidžia teptukai, ypač su kronšteinais ir laidais. Diržas tarp kiekvieno danties vieną kartą per dieną ir mažu tarpproksiniu šepetėliu nuvalykite aplink skliaustus ir po laidais.
Neišleiskite siūlu, net jei reikia daugiau laiko su jūsų petnešomis. Šie siūbuojantys būdai gali greičiau ir lengviau atlikti procesą. Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, svarbu reguliuoti siūlą, kad išvengtumėte dantenų ligų ir dantų susitraukimo, kol dirželiai dirba, kad dantys būtų suderinti labiau pasitiki šypsena.
Tradicinis siūlas
Ši išbandyta ir ištiesta siūlelių technika yra puikus būdas išvalyti maistą ir plokštelę tarp dantų, bet žmonėms su petnešomis, tai gali būti šiek tiek sudėtinga. Siūlai verpimui aplink skliaustus ir vielą reikia laiko.
Jei naudosite šį metodą, planuokite sau 10-15 minučių, kad sukurtumėte dantis. Vienintelis įrankis, kurio jums reikia, yra vaškuotas siūlas. Nebalinta siūlas gali plyšti ir įstrigti metaliniuose skliaustuose.
Kaip naudoti tradicinius siūlus su petnešomis
- Iškirpkite nuo 18 iki 24 colių gijų dalį.
- Sriegiuokite siūlą tarp pagrindinio laido ir dantukų. Tai padeda būti veidrodžio priekyje, kad galėtumėte žiūrėti sriegį, kad įsitikintumėte, jog jis eina ten, kur to norėtumėte.
- Apvyniokite drožlių galus aplink savo rodyklės pirštus, kad būtų lengviau tvarkyti siūlą.
- Švelniai paspauskite siūlą tarp dviejų dantų ir nuleiskite siūlą aukštyn ir žemyn abiejų dantų šonuose. Jei atliksite viršutinius dantis, atlikite apverstą U formą: eikite iš vieno danties krašto į dantenų liniją ir tada eikite į danties kraštą.
- Nuimkite siūlą ir švelniai išstumkite iš už laido. Būkite atsargūs, kad nepajunkite danties iš danties. Galite netyčia trankyti laidą ir ištraukti jį iš laikiklio.
- Perkelkite į kitą porą dantų ir pakartokite procesą.
"Waterpik" arba geriamasis drėkintuvas
"Waterpik" yra unikalus įrankis, kuris valo tarp dantų ir išilgai guminių linijų pastoviu vandens srautu. Vandens siūlas kainuoja apie 50 dolerių, tačiau kai kurie modeliai yra brangesni. Dėl to, kaip efektyviai vandens srautas valo burną, jums reikia tik trijų ar penkių minučių pūkų su šiuo įrenginiu.
Kai kurie "Waterpiks" prekės ženklai siūlo specialius ortodontijos patarimus. Šie kūginiai patarimai gali lengviau valyti aplink skliaustus ir tarp dantų nei standartiniai patarimai.
Kaip pūstuvas su "Waterpik"
- Užpildykite mašinos vandens rezervuarą vandeniu. Galite pridėti riebalų skiediklį į vandenį antibakteriniu priedu. Tačiau tai nėra būtina.
- Įdėkite kūgio formos antgalį ant vandens srauto. Jei norite, kad vanduo veiktų tinkamai ir kad vandens slėgis yra pakankamai tvirtas, paspauskite, kad išsiųstumėte vandenį per skiediklį.
- Nulenkite ant kriauklės ir padėkite gurkšnies galiuką į burną.
- Pasukite vandens purkštuvą. Uždenkite lūpas, kad vanduo nepatektų iš burnos. Leiskite vandeniui ištepti iš burnos, kol esate siūlas.
- Nuleiskite vandens srautą išilgai guminos linijos ir tarp kiekvieno danties.
Jei norite, galite švelniai nuplauti dantį ir laikiklius, kad atsikratyti maisto ar šiukšlių.
Tada purkšti tarp dantų ir išilgai guminos.
Pakartokite šį procesą kiekvieno danties priekyje ir gale.
Kai baigsite, ištuštinkite vandens rezervuarą ir išdžiovinkite pūtės antgalį. Laikyti uždarytoje talpyklėje, kad apsaugotumėte galą.
Floss sriegis
Galite pagreitinti tradicinį siūlus su pigiu, bet nepakeičiamu įrankiu. Šis nedidelis, plastikinis įrankis vadinamas siūlu sriegiu. Pjaustymo siūlelis padeda lengvai traukti siūlą už vielos petnešos.
Naudodamas pjovimo siūlelį, jūsų dantų priežiūros procedūros bus nuskintos kelias minutes. Gamintojai gali nusipirkti dantytas siūles prekybos centruose ar vaistinėse burnos priežiūros skyriuje. Jūsų ortodontas taip pat gali turėti mėginių kirpimo įrankius, kuriuos jie gali išbandyti prieš įsigydami visą maišą.
Kaip naudoti pjovimo siūlelį su siūleliu su petnešomis
- Ištraukite nuo 18 iki 24 colių verpalų siūlą per siūlelio sriegiklio akį.
- Įtraukite plastikinės adatos tašką po savo petnešomis. Švelniai traukite siūlą per laidą. Vienoje rankoje laikykite siūlus.
- Užvyniokite siūlą aplink savo rodyklės pirštus, kad galėtumėte labiau kontroliuoti ploną siūlą.
- Švelniai paspauskite siūlą tarp dviejų dantų ir stumkite ją aukštyn ir žemyn abiejų dantų šonuose. Jei atliksite viršutinius dantis, atlikite apverstą U formą: eikite iš vieno danties krašto į dantenų liniją ir tada eikite į danties kraštą.
- Švelniai ištraukite siūlą iš dantukų ir ištraukite siūlą iš už laido.
- Išmaišykite siūlės sriegą ir pakartokite procesą ant kito dantų rinkinio.
Dantų juosta
Kai kuriems žmonėms tradicinis siūlas gali būti skausmingas. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie iki įprastinių lankų įprasto neperleido. Nesveikos dantenos gali kraujuoti ir jaučiatės padidėjusios, kai pirmą kartą pradėsite jų flossing. Laikui bėgant, dantenos bus sveikesnės, o siūlelis nebebus sužalotas.
Nors jūsų dantenos yra jautrūs, apsvarstykite siūlus su dantų juosta. Šis itin tvirtas siūlas yra lygus ir kiauras. Tai plonesnis už tipišką siūlą, o taip pat platesnis kaip juostelė. Tai padeda lengviau slinkti tarp dantų.
Naudokite dantų juosteles taip pat, kaip ir tradicinius siūlus.
Bendrieji patarimai ir gudrybės siūleliams su petnešomis
Be įprastinių siūlų, ši geriausia praktika yra geras būdas padėti jums išlaikyti jūsų perlamutrą baltą šviesą.
Suplanuokite reguliarius valymo darbus
Dantų higienistės valymas yra gera idėja, kai turite petnešomis. Jie gali giliai išvalyti aplink skliaustus ir techninę įrangą ir padėti išvengti dažymo.Apsvarstykite, kaip planuoti valymą kas tris mėnesius.
Nenaudokite balinimo dantų pastų
Nors galbūt manote, kad dantys yra ryškiai balti, tai yra gera idėja, o po balinimo dantų pastos valymas vėliau gali sukelti problemų. Balinimo produktai negali patekti į skliaustus, todėl tik jūsų dantims pasklidusios sritys bus balintos. Kai skliausteliuose yra išjungta, kiekviename dant je gali būti beveik baltų sričių.
Apsvarstykite galimybę naudoti elektrinį dantų šepetėlį
Elektriniai dantų šepetėliai yra švaresni nei tipiniai rankiniai šepečiai, todėl galite gauti geresnių rezultatų dėl mažesnių pastangų. Elektriniai dantų šepetėliai gali kainuoti 100 JAV dolerių ar daugiau, tačiau su stomatologu susiraskite kuponą ar kvitą.
Atimti
Bracės gali padėti sukurti pasitikintą šypseną. Jie taip pat gali sumažinti jūsų galimybę išgyventi burnos sveikatos problemas ateityje. Tačiau dantų priežiūra, kai turite petnešomis, yra labai svarbi dėl daugelio priežasčių. Šveitimas ir flossing padeda pašalinti maistą ir bakterijas, dėl kurių gali susidaryti dažymas ir ertmės. Jie taip pat gali užkirsti kelią gingivitui ir kitoms burnos sveikatos problemoms, kurios gali būti problemiškos vėliau gyvenime.
Dantų laikymasis gali užtrukti ilgai, bet jūs būsite dėkingi už pastangas, kai atsitraukia petnešos ir jūsų šypsena yra graži ir sveika.
