Apžvalga
Krono ligos simptomai gali būti sudėtingi. Tačiau, jei leisite, kad Kronas valdys tavo gyvenimą, tu nesistengies patirti visko, ką tu gali padaryti.
Rasti paramos grupę - tai grupė žmonių, kurie turi Kroną ir supranta, ką jūs einate, - tai puikus būdas rasti jėgų, kad galėtumėte susidoroti su iššūkiais ir susitvarkyti su savo gyvenimu.
Kodėl raskite paramos grupę?
Jūs galite turėti labai palaikomą sutuoktinį, draugą ar šeimos narį, bet jie negali žinoti, kas yra Krono liga. Tik kas nors, kuris viešai įvykdė nelaimingą atsitikimą, gavo diagnozę ir patyrė skausmą, galės suprasti, ką reiškia, kai paaiškinsite savo patirtį su Krono.
Paramos grupė taip pat išeina iš namų ir bendrauja su žmonėmis. Jūs susipažinsite su naujais žmonėmis ir kalbėsite apie bendras problemas, su kuriomis susiduriate. Jūs suprantate, kad esate ne vienišas ir yra strategijų, kaip spręsti problemas.
Paramos grupės yra puikus būdas išspręsti depresijos ir nerimo simptomus, kurie dažnai kyla dėl Krono diagnozės.
Tradicinės Krono paramos grupės
Tradicinės paramos grupės apima asmeninius susitikimus, kur žmonės dažniausiai aptaria, kaip jie sprendžia Krono klausimus. Šios paramos grupės tipas padės bendrauti su žmonėmis, kurie patyrė tuos pačius simptomus, su kuriais susiduriate.
Kai kurios grupės gali netgi pritraukti specializuotų kalbėtojų, tokių kaip vietiniai gydytojai ir mitybos specialistai, kad nariai galėtų susipažinti su skirtingomis strategijomis.
Lengviausias būdas rasti tradicinę Krono paramos grupę - paprašyti savo gastroenterologijos biuro. Jei jie nežino jokių vietinių grupių, skambinkite kelioms vietinėms ligoninėms. Dažnai ligoninės remia paramos grupes ir teikia nariams susirinkimų kambarius.
Taip pat galite pabandyti ištirti paramos grupę per nacionalines Krono organizacijas, kad sužinotumėte, ar jūsų rajone yra skyrių. Amerikos Krono ir Kolito fondas turi skyrius visoje šalyje, kuriame siūlomos paramos grupės ir veikla. Be to, Nacionalinė asociacija dėl kolito ir Krono ligos Jungtinėje Karalystėje, taip pat Krono ir Kolito Australija siūlo paramos grupes žmonėms tose šalyse.
Online Krono paramos grupės
Rekomenduojama dalyvauti "akis į akį" palaikymo grupėje, nes ji padės jums išeiti iš namų. Tai svarbu, jei jums kyla nerimas ar depresija, susijusi su jūsų ligos. Tačiau rasti internetinę Krono paramos grupę yra paprastas būdas rasti bendruomenę. Tiesiog įveskite "Crohn" paramos grupę? į paieškos variklį.
"Online" palaikymo grupės yra puikus būdas rasti žmones pasidalinti savo patirtimi ir aptarti kovos strategijas. Galite dalyvauti internetinėje palaikymo grupėje, kuri siūloma per nacionalinę agentūrą, pvz., Amerikos Krono ir Kolito fondą. Šios grupės yra gerbiamos organizacijos, tačiau vis tiek norėsite būti atsargiems formuojant draugystę ir pateikdami asmeninę informaciją. Naudokitės internetinių palaikymo grupių atsargiai ir žinokite apie dezinformaciją.
