Ekzema
Ekzema yra būklė, dėl kurios jūsų oda tampa raudona ir niežti. Paprastai tai yra lėtinė būklė, kuri periodiškai užsidega.
Kadangi egzema nerekomenduojama, gydymas skiriamas simptomų palengvinimui.
Atidžių vonia ekzamai
Iš avižinių vyno idėjos gali atsipūsti vonia, pilna šiltų pusryčių maisto. Avižiniai dribsniai yra avižiniai dribsniai ir šiltas vanduo, tačiau avižiniai dribsniai yra sumalami į miltelius, vadinamus koloidinėmis avižomis. Jis pakabinamas vandenyje ir negrunks iki apačios.
Remiantis 2012 m. Tyrimo duomenimis, koloidinė avižiniai dribsniai gali apsaugoti odą ir sušvelninti niežėjimą ir dirginimą nuo egzemos. Tas pats tyrimas rodo, kad koloidinė avižiniai dribsniai taip pat gali veikti kaip buferis, kuris padeda palaikyti odos paviršiaus pH.
Kaip paruošti avižinių vyną
- Paleiskite drungnu vandeniu į švarią vonią. Įsitikinkite, kad tai šilta; karštas vanduo gali pabloginti odos uždegimą ir patraukti drėgmę iš odos.
- Pridėti apie 1 puodelį - suma gali keistis priklausomai nuo jūsų vonios dydžio - koloidinio avižinių dribsnių po tekančiu čiaupu, kad būtų galima jį sumaišyti su vonios vandeniu.
- Kai tu ir toliau užpildysi kubilą, sumaišykite avižą su ranka.
- Kai vanduo pasiekia tinkamą lygį, vanduo turi būti pieniškas ir jausti šilkui ant odos.
Mirkymas avižinių voniomis
Žmonės paprastai maudosi maždaug 10 minučių, kad sumažintų egzemos niežėjimą, tačiau laikykitės koloidinio avižinių dribsių pakuotės nurodymų arba kreipkitės į savo gydytoją dėl rekomendacijos. Negalima pamerkti per ilgai, nes jis gali išdžiūti jūsų odą ir sustiprinti niežulį ir egzemą.
Kai baigsite, gali atrodyti šiek tiek lipni. Galite nuplauti šviežiu drungnu vandeniu. Kai baigsite, greitai pat sau išdžiovinkite rankšluosčiu. Negalima sudrėkinti sausi, nes sudrėkinimas gali sukelti dirginimą.
Per tris minutes nuo jūsų mirkymo pabaigos, naudokite savo mėgstamą minkštinantį odos drėkintuvą.
Kur galėčiau gauti koloidinę avižų dribsnį?
Koloidinę avižą galite rasti daugumoje vaistinių ir internete. Taip pat galite padaryti savo.
Kaip padaryti koloidinį avižinių dribsnių
Koloidinę avižą galite gaminti iš reguliarios avižinių dribsnių.
- Įdėkite 1 puodelį avižinių dribsnių į maišytuvą, kavos malūnėlį ar maisto perdirbėją ir sumalkite į smulkius, nuoseklius miltelius. Jei avižiniai dribsniai nėra pakankamai gerai, jie nebus sumaišomi su vonios vandeniu ir nuskels iki kubilo dugno. Kai avižiniai dribsniai sustabdomi vandenyje, maksimaliai padidėja jūsų odos poveikis.
- Baigę šlifuoti, išmaišykite miltelių šaukštą į stiklinę šilto vandens. Avižos turėtų greitai įsiskverbti į vandenį ir turėtumėte turėti stiklo pieno skysčio su šilkiniu jausmu.
- Jei milteliai nepadaro vandens pieno ir šilkinio, tai nėra pakankamai smulkios. Šlifuojant, kol bandymo skystis pasirodys tinkamai.
Atimti
Koloidinės avižinių dumblių vonios gali padėti sušvelninti egzema sukeltą sausą, niežtinčią ir sudirgusią odą. Galite nusipirkti koloidines avižinius dribsnius arba galite pagaminti iš reguliarios avižinių dribsnių.
Prieš pridėdami avižinių dumblių prie jūsų odos priežiūros režimą, kreipkitės į savo gydytoją, jei jie tinkami, kad padėtų kontroliuoti egzema. Taip pat galite patikrinti, kaip dažnai juos naudoti.
Kaip ir kitiems egzemos gydymams, avižinių dumblių vonia nėra vaistas, bet gali laikinai sušvelninti simptomus.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
