Kas yra stuburo osteoartritas?
Osteoartritas (OA) yra degeneracinė sąnarių liga, paveikianti 27 milijonus amerikiečių. Ši liga sukelia kremzlės pablogėjimą. Tai yra lygus, elastinis audinys, apsaugantis sąnarius ir užtikrinantis tepimą, reikalingą normaliai jungties funkcijai.
Osteoartritas gali paveikti įvairius kūno sąnarius, tokius kaip:
- rankos
- keliai
- klubus
- stuburo dalis
Stuburo OA būdingai paveikia veidų sąnarius, kremzlę tarp kaulų, sudarančių stuburo, ir raiščius stuburo srityje.
Kai jūs senestate, veidrodžio sąnariai gali lėtai nusidėvėti. Jūsų invertebriniai diskai gaminami daugiausia iš vandens. Šie diskai gali dehidratuoti, kai jūs senesni. Tai gali sukelti jūsų stuburo disku siaurėjant ir padidinant slėgį veidų sąnariuose.
Kokie yra stuburo OA simptomai?
OA stuburo sukelia įvairių simptomų. Dažniausiai pasireiškia nugaros skausmas. Skausmas dažnai prasideda apatinėje nugaros dalyje. Ankstyvosiose ligos stadijose, dėl neveiklumo valandų, gali būti tik skausmas ryte. Kadangi tai progresuojanti liga, simptomai paprastai būna blogesni laikui bėgant. Kiti stuburo osteoartrito simptomai yra:
- bendras švelnumas
- sąnarių standumas
- ribotas judesio diapazonas
- silpnumas ar tirpimas kojose ar rankose, dilgčiojimas kojose
Nugaros skausmas, kurį sukelia stuburo OA, dažnai būna blogesnis sėdant tiesiai arba stovint. Paprastai jis gerėja gulint. Kai kurie žmonės, turintys stuburo osteoartritą, neturi simptomų.
Kas sukelia stuburo OA?
OA sukelia lėtas kremzlės pablogėjimas aplink sąnarius apatinėje nugaros dalyje. Tiksli šio pablogėjimo priežastis nežinoma, tačiau kai kuriems žmonėms yra didesnė rizika susirgti liga. Tai apima asmenis, kurie patyrė stuburo traumą.
Jaunesnio amžiaus sužalojimas gali sugadinti jūsų kremzles daug greičiau. Nutukimas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį stuburo OA, nes papildomas kūno svoris dar labiau padidina stresą jūsų stuburo sąnariuose. Kiti rizikos veiksniai:
- eidamas amžius
- būti moterimi
- šeimos istorija osteoartrito
- dirba profesijoje, susijusiame su pasikartojančiu stresu
- sugedusių sąnarių ar kremzlių gimimo metu
Kaip diagnozuoti stuburo OA
Prieš diagnozuojant stuburo OA, jūsų gydytojas gali paklausti apie jūsų šeimos ligos istoriją ir baigti fizinį tyrimą, kurio metu būtų galima patikrinti jautrumą, ribotą judesio spektrą ir patinimą. Pasakykite savo gydytojui apie visus kitus simptomus, pvz., Tirpimą ar silpnumą.
Imaging testai dažniausiai naudojami diagnozuoti stuburo OA. Šie bandymai gali patikrinti kaulų pažeidimą, kaulų traukulius ir kremzlių praradimą jūsų sąnariuose. Jūsų gydytojas gali užsisakyti rentgeno spindį ar MR, kuris sukuria išsamų jūsų stuburo vaizdą.
Kadangi stuburo osteoartritas turi simptomų, kurie yra panašūs į kitas sąlygas, gydytojas taip pat gali išgerti kraują, kad pašalintų kitas ligas.
Kai kurie gydytojai užsisakyti junginio skysčių analizę. Šioje procedūroje jūsų gydytojas įterpia adatą į pažeidžiamą sąnarį, kad būtų surenkamas skysčio mėginys. Šis testas gali nustatyti, ar simptomai atsirado dėl OA, podagros ar infekcijos.
OA stuburo komplikacijos
Negalima ignoruoti galimų OA stuburo simptomų. Tai progresuojanti liga, kuri laikui bėgant gali pablogėti. Nors kai kuriems žmonėms būdingi lengvi simptomai ar nemalonus pojūtis, OA neveikimas gali trukdyti kasdieniam gyvenimui ir sukelti ilgalaikę negalę.
Kaip gydyti stuburo OA
Negalima gydyti stuburo osteoartrito, o būklė nėra grįžtama. Gydymo tikslas - sumažinti skausmą ir pagerinti paveikto junginio judumą. Jūsų gydytojas gali aptarti galimus gydymo būdus. Lengvieji stuburo OA atvejai gali reaguoti į nereceptinius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (tylenolis). Imkitės šio vaisto, kaip nurodyta, kad išvengtumėte kepenų pažeidimo. Taip pat galite sušvelninti skausmą ir uždegimą, vartojant ibuprofeną (Advil) ir naprokseno natrio druską (EC-Naprosyn). Šių vaistų šalutinis poveikis yra skrandžio sutrikimas, kraujavimo sutrikimai ir organų pažeidimai, todėl svarbu atsižvelgti į tai, kaip nurodyta.
Jei simptomai nereaguoja į vaistus be recepto, gydytojas gali pasiūlyti antidepresantų, skirtų lėtiniam skausmui gydyti. Kitas variantas yra kortikosteroidų injekcija tiesiai į paveiktus sąnarius. Chirurgija nėra įprastas odos stuburo OA gydymas, tačiau sunkiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti pakartotinai sugadintus diskus.
Kiti gydymo ir stuburo osteoartrito gydymo būdai yra:
- švelni pratimai (pvz., tai chi ir jogas), kad sumažintų skausmą ir pagerintų judesio spektrą likusių kremzlių
- šilumos ar šaltos terapijos
- profesinė ir fizinė terapija
Gyvenimo pokyčiai stuburo OA
Padaryti sveiką gyvenimo būdo pokyčius gali lengviau gyventi su stuburo osteoartritu. Sveika mityba ir sveiko svorio palaikymas gali pagerinti simptomus ir sumažinti spinalinį spaudimą. Taip pat yra veiksmingas tris kartus per savaitę trunkantis treniruotes trunkantis mažiausiai 30 minučių. Pratimai sustiprina sąnarius ir pagerina judesio spektrą. Kitos naudos iš reguliaraus fizinio krūvio metu yra geresnės nuotaikos, stipresnė širdis ir padidėjęs kraujo srautas. Kuo aktyviau esate, tuo lengviau valdyti kasdienes užduotis be skausmo. Pasitarkite su savo gydytoju apie saugius pratimus. Funkcijos apima pėsčiomis, plaukiojimą, aerobinę veiklą, jogą, pilatesą, tai chi ir jėgos treniruotes.
"OA" stuburo perspektyvos
Stuburo OA yra degeneracinė liga, tačiau gydant ir keičiant gyvenimo būdą, galima sulėtinti ligos progresavimą ir gyventi santykinai be skausmo, aktyviai gyventi.
Ši liga yra nenuspėjama.Kai kurie žmonės su OA tampa dalinai arba stipriai neleidžiami dėl sąnarių būklės pablogėjimo. Kiti turi tik nedidelius simptomus, o liga nesikiša į jų gyvenimą. Norint gauti teigiamą prognozę, neignoruojami simptomai ir pasitarkite su gydytoju, jei turite nugaros skausmą, tirpimą, silpnumą ar patinimą arba bet kurioje kūno dalyje.
