Sumažėja kraujospūdis po valgio
Kai kraujospūdis sumažėja, kai valgote valgį, būklė vadinama kraujospūdžio hipotenzija. Postprandial yra medicininis terminas, kuris nurodo laikotarpį iškart po valgio. Hipotenzija reiškia žemą kraujo spaudimą.
Kraujospūdis yra tiesiog kraujo srauto jėga prieš savo arterijų sienas. Jūsų kraujo spaudimas keičiasi visą dieną ir naktį, atsižvelgiant į tai, ką jūs darote. Pratimai gali sukelti laikiną kraujospūdžio padidėjimą, o miego paprastai sumažina kraujospūdį.
Pasireiškia hipotenzija, pasireiškianti maždaug trečdaliu vyresnio amžiaus žmonių. Kraujospūdžio sumažėjimas gali sukelti nemalonumą ir kritimus, dėl kurių gali atsirasti rimtų komplikacijų. Po gimdos hipotenzija gali būti diagnozuota ir valdoma, dažnai naudojant keletą paprastų gyvenimo būdų.
Kokie pooperacinės hipotenzijos simptomai?
Pagrindiniai postprandinės hipotenzijos simptomai yra galvos svaigimas, galvos svaigimas ar alpimas po valgio. Sinokopija yra terminas, naudojamas apibūdinti apninkus, kurie atsiranda dėl sumažėjusio kraujospūdžio.
Paprastai ši sąlyga yra dėl to, kad po valgio sumažėja jūsų sistolinis kraujospūdis. Sistolinis skaičius yra didžiausias kraujospūdžio rodmenų skaičius. Jūsų kraujospūdžio patikrinimas prieš ir po valgio gali parodyti, ar vyksta keitimas, kai esate virškinamas.
Jei kitu metu kraujospūdis sumažėja, nesusijęs su valgymu, gali pasireikšti kitos sąlygos, nesusijusios su kraujospūdžio hipotenzija. Kitos žemo slėgio priežastys gali būti tokios:
- širdies vožtuvų liga
- dehidratacija
- nėštumas
- skydliaukės liga
- vitamino B-12 trūkumas
Priežastys
Kadangi jūs suvirškite valgį, jūsų žarnyne reikalingas papildomas kraujo srautas, kad jis tinkamai veiktų. Paprastai jūsų širdies susitraukimų dažnis padidėtų, o jūsų arterijos, tiekiančios kraują į kitas zonas, išskyrus jūsų žarnas, sutriks. Kai jūsų arterijos siaurėja, padidėja kraujo srauto spaudimas nuo arterijų sienelių. Tai, savo ruožtu, padidina kraujo spaudimą.
Šiuos kraujagyslių pokyčius ir širdies susitraukimų dažnį valdo jūsų autonominė nervų sistema, kuri taip pat kontroliuoja daugybę kitų kūno procesų, be to, jūs neturite galvoti apie juos. Jei turite medicininę būklę, kuri veikia jūsų autonominę nervų sistemą, širdies ritmas gali neviršyti, o kai kurios arterijos gali nepažeisti. Kraujo tėkmė išliks normalus.
Tačiau dėl padidėjusio jūsų žarnyno paklausos kraujyje virškinimo metu kraujo tekėjimas į kitas kūno dalis sumažės. Tai sukels staigų, bet laikiną kraujospūdžio sumažėjimą.
Kita galima priežastis yra greita gliukozės arba cukraus absorbcija ir gali paaiškinti didesnę diabeto pacientų riziką.
Tačiau galite sukurti kraujospūdžio hipotenziją, net jei neturite būklės, kuri paveiktų autonominę nervų sistemą. Kartais gydytojai negali nustatyti pagrindinės postprandinės hipotenzijos priežastys.
Rizikos veiksniai
Senyvas amžius padidina riziką, susijusią su kraujo spaudimu po kraujospūdžio ir kitomis žemo kraujo spaudimo formomis. Požeminė hipotenzija jauniems žmonėms yra reta.
Tam tikros sveikatos būklės taip pat gali padidinti riziką po kraujagyslių hipotenzijai, nes jos gali trukdyti autonominei nervų sistemai kontroliuoti smegenų dalims. Parkinsono liga ir diabetas yra du įprasti pavyzdžiai.
Kartais žmonės, sergantiems hipertenzija (aukštas kraujospūdis), gali gerokai sumažinti kraujo spaudimą po valgio. Tokiais atvejais kraujo spaudimas gali sumažėti dėl antihipertenzinių vaistų. Vaistiniai preparatai, kuriais siekiama sumažinti kraujospūdį, kartais gali būti pernelyg veiksmingi ir sukelti nesaugų kritimą.
Komplikacijos
Sunkiausia komplikacija, susijusi su kraujospūdžio hipotenzija, yra alpulys ir sužalojimai, kurie gali atsirasti. Gilinimas gali sukelti kritimą, kuris gali sukelti lūžį, mėlynę ar kitą traumą. Prarasti sąmonę vairuojant automobilį gali būti labai rimta. Sumažėjęs smegenų kraujas taip pat gali sukelti insultą.
Postprandialinė hipotenzija paprastai yra laikina būklė, tačiau jei sumažėja kraujospūdis, gali atsirasti sunkių komplikacijų. Pavyzdžiui, galite šokti. Jei kraujotaka jūsų organuose tampa labai pažeista, taip pat galite patirti organų nepakankamumą.
Ieškau pagalbos
Jei reguliariai tikrinsite kraujospūdį ir pastebėsite kraujospūdžio kritimo modelį po valgio, pasakykite gydytojui kito paskyrimo metu. Jei lašai yra kartu su galvos svaigimu ar kitais akivaizdžiais simptomais arba jei pastebėjote žemo kraujo spaudimo po valgio simptomus, nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją.
Diagnozė
Jūsų gydytojas norės peržiūrėti savo ligos istoriją ir simptomus. Jei stebėjote kraujospūdį naudodami namų monitorių, parodykite savo gydytojui parodymus, kuriuos surinkote, nurodydami, kada po valgio buvo užregistruotas slėgis.
Jūsų gydytojas turėtų bandyti nustatyti pradinį kraujospūdžio mitybos prieš valgį skaičių ir tada po valgio pasimatymą, kad patvirtintumėte savo patikrinimus namuose. Po valgio galima vartoti keletą kartų, pradedant 15 minučių ir baigiant maždaug dvi valandas po valgio.
Maždaug 70 procentų žmonių, kuriems yra kraujospūdžio hipertenzija, kraujo spaudimas sumažėja per 30-60 minučių po valgio.
Galima diagnozuoti kraujospūdžio hipotenziją, jei per dvi valandas valgio metu valgio metu sistolinis kraujospūdis sumažėja bent 20 mm Hg. Jūsų gydytojas taip pat gali diagnozuoti kraujospūdžio hipotenziją, jei jūsų prieš valgį veikiantis sistolinis kraujo spaudimas yra mažiausiai 100 mm Hg, o sistolinis kraujospūdis yra 90 mm Hg per dvi valandas po valgio.
Kiti testai gali būti vartojami norint nustatyti kitas galimas kraujospūdžio pokyčių priežastis. Jie apima:
- kraujo tyrimas, siekiant patikrinti anemiją ar mažą cukraus kiekį kraujyje
- elektrokardiogramma ieškoti širdies ritmo problemų
- echokardiogramos, skirtos įvertinti širdies struktūrą ir funkciją
Gydymas po potraukiniu ir hipotenzija
Jei vartojate kraujospūdį mažinančius vaistus, gydytojas gali patarti, kaip reguliuoti dozę. Vengiant antihipertenzinių vaistų prieš maitinimą gali sumažėti pavojus kraujospūdžio sumažėjimui po valgio. Taip pat gali būti parinkta mažesnių dozių vartojimas dažniau per dieną. Tačiau prieš eksperimentuodami savo gydytoją turėtumėte aptarti bet kokius vaisto vartojimo laiko ar dozės pakeitimus savo gydytojui.
Jei problema nesusijusi su vaistiniais preparatais, tai gali padėti keisti keletą gyvenimo būdų. Kai kurie sveikatos ekspertai mano, kad insulino išsiskyrimas, kuris seka aukštus angliavandenių valgius, gali pakenkti autonominei nervų sistemai kai kuriems žmonėms, todėl pasireiškia hipotenzija. Insulinas yra hormonas, kuris padeda ląstelėms absorbuoti gliukozę (cukrų) iš kraujotakos, kad būtų galima naudoti kaip energiją. Jei pasireiškė kraujospūdžio hipotenzija, sekite tai, ką valgote. Jei po didelio angliavandenių valgio nuolat pastebite simptomus, apsvarstykite galimybę sumažinti angliavandenių suvartojimą. Valgymas dažniau, bet mažesnė, mažai angliavandenių valgio per dieną gali taip pat padėti.
Vaikščiojimas po valgio taip pat gali padėti išvengti kraujospūdžio sumažėjimo. Tačiau turėtumėte žinoti, kad, kai nustosite vaikščioti, kraujo spaudimas gali sumažėti.
Jūs taip pat galite išlaikyti savo kraujospūdį po valgio, jei vartojate nesteroidinį priešuždegiminį vaistą (NSAID) prieš valgį. Paprastai NVNU yra ibuprofenas (Advil) ir naproksenas (Aleve).
Taip pat gali padėti puodelis kavos ar kito kofeino šaltinio prieš valgį. Kofeinas verčia kraujagysles susitraukti. Tačiau vakarą neturėkite kofeino, nes jis gali trukdyti miegui, kuris gali sukelti kitas sveikatos problemas.
Geriamasis vanduo prieš valgį gali užkirsti kelią kraujospūdžio hipotenzijai. Vienas tyrimas parodė, kad geriamojo 500 ml - apie 16 uncijų - vandens prieš valgį sumažino atsiradimą.
Jei šie pokyčiai nėra veiksmingi, gydytojas gali skirti vaistinio preparato oktreotido (Sandostatino). Tai vaistas, kuris paprastai skiriamas žmonėms, kuriems jų sistemoje yra per daug augimo hormono. Tačiau kai kuriems žmonėms taip pat buvo įrodyta, kad jie mažina kraujo tekėjimą į žarnyną.
Outlook
Postprandialinė hipotenzija gali būti rimta būklė, tačiau dažnai ją galima išgydyti keičiant gyvenseną arba reguliuoti vaistus nuo hipertenzijos.
Jei po valgio pastebėjote simptomus, pasakykite gydytojui. Tuo tarpu gaukite namų kraujospūdžio matuoklį ir išmokite jį naudoti teisingai. Jūsų skaičių stebėjimas yra vienas iš būdų būti iniciatyvus dėl šio svarbaus širdies ir kraujagyslių sveikatos aspekto.
