Šventės - laikas valgyti, gerti ir linksmintis. Bet dieta ar netgi mėginimas mėgautis švenčių dienomis sveikais būdais gali duoti įtaką tik tai, kaip tu linksma. Laimei, vaikščiodami šventėmis su sveikų gėrimų receptų arsenalu, galėsite pasidžiaugti, kad visi šventiniai renginiai bus apgailestaudami.
Mes sukūrėme geriausius sveikuosius atostogų gėrimų receptus internete, kad šventės sezoną būtų malonu, nesvarbu, kokie gali būti jūsų mitybos apribojimai.
Be cukraus eggnog
Šis eggnogas iš cukraus neturinčios mamos ne tik sumažina cukraus kiekį. Jame taip pat yra ir be pieno. Jis naudoja romo ekstraktą, kuris gali suteikti jums romo skonį be alkoholio. Tačiau, jei ketinate padaryti labiau atsipalaidavusią versiją, tamsus romas gali suteikti gilų, dūminį skonį.
Gauk receptas.
Mulled karoliukų pomidoras
Nesvarbu, ar jūs einate su alkoholiniu ar nealkoholiniu šio gėrimo verslu, jūs ketinate jį mylėti. Holistinio kalmaro receptas reikalauja žieminių skonių, tokių kaip granatų sultys ir alspice, ir, be abejo, paliks jūsų virtuvėje kvapą, kaip atostogas.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Gervuotas sidro karštas dovanas
Karšta bamblys yra ne viskas, ko nesveikti pradėti, bet ši versija dar labiau padidina šviežią imbierą, kuris gali pagerinti širdies sveikatą, mažinti cholesterolio kiekį ir netgi sušvelninti skausmą. Tai turi visas raminančias žiemos gėrimus, taip pat šiek tiek kažką papildomo šilumos.
Gauk receptas.
Vegano meksikietiškas karštas šokoladas
Jei niekada neturėjote pikantiško, šiltaus meksikietiško karšto šokolado malonumo, tu norėtum pasimėgauti šiuo Recipes to Nourish receptu. Tai naudoja TAZA pagardintą meksikietišką šokoladą, bet pakanka bet kokio prekės ženklo. Jei esate veganas, išpjaukite medų ir eikite su riebiu kokosų pienu, kad atsipalaiduotumėte.
Gauk receptas.
Gėlių vynas
"Mulled" vynas - tai atšilimas, prieskonių vyno receptas, kuris užpildo jūsų namus žiemos kvapais. Šis "Flourishing Foodie" receptas naudoja nesaldintą obuolių sidro, kuris reiškia mažiau cukraus. Jame yra citrusinių vaisių, medaus, vanilės pupelių, gvazdikėlių ir anizų uodegos pagrindu, o tai pagamintas su šiek tiek brendžio.
Gauk receptas.
Meduolių pyrago pyragas
Jis skamba dekadentu ir pakrautas su cukrumi, bet tai tikrai ne. Šis "Good Girl Gone Green" skonio patiekalas pasidarė puikiu desertu ar net pusryčiais ir saldintas tik vienu prinokusiu bananais ir melasa. Česnakai ir imbieras suteikia klasikinį meduolių skonį.
Gauk receptas.
Šiltas spanguolių obuolių sidras
"Apple Sider" yra puikus gaivinantis gėrimas šaltam vakarui, o šis receptas, kuriuo naudojamos spanguolės, nėra išimtis. Iš "Muscle Granny" siūloma tradicinė žiemos prieskoniai ir pasirenkamas romo ar burbono piešinys. Jei stebite cukraus suvartojimą, sumažinkite arba visiškai pašalinkite rudąjį cukrų - sultys yra pakankamai saldžios.
Gauk receptas.
Apelsinų sultys su granatomis
Jei ieškote kažko, kad vaikai galėtų pasimėgauti šventiniu patiekalais, išbandykite šį putojančių sulčių receptą iš "Super Healthy Kids". Jums reikės sulčiaspaudės, kad gaminate granato sultis, arba iš parduotuvės galite pasirinkti paruoštą 100 procentų granato sulčių. Tai yra lengvas receptas, kurį tikrai myli mažieji jūsų staliukai.
Gauk receptas.
