Gyvam vartojimui skirtos vaistažolių priemonės
Etiketės parduotuvėje nusipirktoms vaistažolėms retai atskleidžia, kaip augalai auginami, jau nekalbant apie tai, kiek ilgai ingredientai yra veikiami šviesos ir aukštos temperatūros, o jų laikomos plastikinėse talpyklose. Augkite savo, kad užtikrintumėte geriausią vaistinių preparatų kokybę ir efektyvumą.
Pagrindinė nauda yra galimybė plėtoti ryšius su šia žolele? pasak Jen Bredeseno, žolininkės ir mokytojo Kalifornijos Žolinių studijų mokykloje. Netgi naujokai sodininkai gali pagaminti paprastus namų gynimo būdus, tokius kaip arbatos ir grybai, naudojant Bredeseno sąrašą iš devynių geriausiai augančių vaistažolių.
Calendula (Calendula officinalis)
Calendula taip pat žinomas kaip puodo medetkų. Tai šimtmečių antigrybelinis, antiseptikas, žaizdų gydantis sąjungininkas. Šių linksmų geltonos ir oranžinės ramunėlių gėlių žiedai suteikia odai raminančių savybių daugeliui natūralių kosmetikos ir vystyklų kremų.
"Calendula" yra laisvai perkrautas metinis, kuris žydi visą sezoną. Tai daro gražų priedą prie sodų su visa saule. Išrinkite žiedlapius švieži. Jūs taip pat galite išdžiovinti visą žydėjimą, kuris uždaromas vakare, - kol susiformuos sėklos.
Cilantro (Coriandrum sativum)
"Cilantro" pasigirsta unikalaus skonio, kurį žmonės mėgsta ar nekenčia. Lapai dažnai patiekiami Meksikos ir Tailando patiekalų. Sėklos, vadinamos koriandra, yra pagrindinis Indijos karis ingredientas.
Mažai galvoju apie šį augalą kaip vaistinį augalą, bet tyrimai rodo, kad tai yra galinga virškinimo pagalba ir gali iš organizmo pašalinti sunkiuosius metalus ir kitus toksinius veiksnius.
"Cilantro" geriausiai auga vėsioje, drėgnoje sode ir greitai užspaudžiamas karštame ore. Ieškokite lėšų varžtų veislių iš sėklų bendrovių. Pabandykite šį receptą plaukams auginti.
Citrininis balzamas (Melissa officinalis)
Aliejai, taninai ir bitteriai kvepiančiose citrininio balzamo lapuose ir gėlėse turi atpalaiduojantį, antispazminį poveikį skrandžiui ir nervų sistemai. Remiantis 2008 m. Tyrimu, jis gali padėti išvengti virusų, tokių kaip herpes simplex, kai jis naudojamas vietoje.
Citrininiai balzamai yra skanu ir pakankamai švelni vaikams, paruošti arbatose ar tinktankuose su glicerino pagrindu.
Šis raminantis ir pakilusio daugiametis augalas daro gana gilią žalios spalvos plyšį sode ir yra puikus augalas, auginantis šviežią. Džiovintos žolės po šešių mėnesių praranda šiek tiek stiprumo. Išbandykite šį citrinų balzamą ir pipirmėtės infuziją.
Pipirai (Mentha x piperita)
Raukšlių ir pipirmėtės yra žinomos skonio dantų pasta ir kramtomosios gumos. Abi pakuotės stipriai gaivinančios zing, tačiau Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras (NCCIH) praneša, kad pipirmėtė suteikia stipresnį vaistinį preparatą nei jo daugiau kulinarijos pusbrolis.
Padauginus iš arbatos, pipirmėtė gali sušvelninti virškinimo sutrikimus, tokius kaip virškinimas ir vėmimas. Jis taip pat gali sušvelninti skausmingus raumenis, kai jis naudojamas lokaliai kaip skystis ar losjonas.
Visi minkštikliai slypi drėgname sode. Apsvarstykite galimybę auginti kiekvieną savo didelį puodą. Derliaus lapai prasideda prieš žydėjimą. Jau ilgiau ir jie pradės skambėti karčiu.
Rozmarinas (Rosmarinus officinalis)
Rosemary yra puikus sveikas žmogus. Šis daugiamečių medžių žolelių stimuliuoja energiją ir optimizmą, sustiprina atmintį ir koncentraciją, dėl to padidėja deguonies kiekis jūsų smegenyse. Tai puikus stimuliuojantis alternatyva kofeinui, kai jums reikia antrojo vėjo.
Šių ilgai išlikusių ir sausrai atsparių augalų eilutė suteikia gražų, bičių draugišką visur žaliuojantį gyvatvorę. Jūsų sode gali prireikti tik vieno augalo - šiek tiek eina ilgą kelią.
Mullein (Verbascum thapsus)
Mullein raminančios savybės gali padėti išgydyti bronchus kvėpavimo takų infekcijas. Lapai dažniausiai pridedami prie kosulio formų.
Padovanok šiai gražiam ir didingam bienalės daugybei erdvės ir atsigaiskite į stebuklą. Tvirtas geltonmedžio stiebas atsiras iš storų, plaukuotų lapų rozetės, pasiekiančios beveik 6 pėdas į dangų.
Tyminas (Thymus vulgaris)
Šis subtilumo stiebas ir maža lapai lemia didžiulę jėgą, kurią europiečiai priskyrė viduramžiais. Daugelis tikėjo, kad vaistažolių gebėjimas gerinti drąsą ir apsisaugoti nuo košmarų.
Šiuolaikiniai augalininkai remiasi antibakterinėmis ir antiseptinėmis avižų aliejaus savybėmis, kad išvengtų žiemos peršalimo ir gripo. Daugelis veislių egzistuoja už tiesių rūšių, įskaitant saldžiąsias skonio citrusinių veislių, kurios yra puikus vaistas vaikams. Skaitykite daugiau apie čiobrelių sveikatą.
Levanda (lavandula)
Remiantis kai kuriais tyrimais, ilgai žinomas dėl savo saldžiųjų kvepalų. Lavandas taip pat gali pasigirti medicinine nauda kaip lengvas antidepresantas, kuris taip pat gali būti naudingas jūsų nervų sistemai. Į savo vonią pridėkite levandų aliejų, kad sumažintumėte stresą, įtampą ir nemiga. Jis taip pat naudojamas kremais gydyti saulės nudegimus ir spuogus.
Medžio levandų augalai nori karštą, saulėtą ir sausą aplinką. Šviežios gėlės yra skanios mažomis dozėmis, kai jos dedamos į salotas, medus, sviestas, limonadas ir net trumpus kepinius. Jei esate klastingas, pabandykite švelninti žolelių šildytuvą ar pagalvę su kvepiančiomis džiovintomis gėlėmis.
Vokiečių ramunėlė (Matricaria recutita)
Subtilus obuolių kvapas ramunėlių rodo, kad lengvas nereiškia neveiksmingos. Iš esmės auginama mažoms geltonai gėlėms.
NCCIH praneša, kad ramunės yra viena iš geriausių vaistinių preparatų vaistinių preparatų gydymui koliukų, nervų streso, infekcijų ir skrandžio sutrikimų. Tiesą sakant, tai buvo ramunėlių arbata, kurią Petro Rabbit'io motina užfiksavo jam po streso persekiojimo p. McGregoro sode!
Žolinių sodo sąjungininkai
Šie lengvai augantys žoleliai suteikia naudos sveikatai jūsų sode ir jūsų šeimai. Daugelis pritraukia naudingų vabzdžių, įskaitant bites. Jie taip pat gali padėti atbaidyti kenksmingus kenkėjus iš labiau jautrių augalų netoliese.
Būtinai pasirinkite augalus, kurie tinka jūsų sodo šviesos, vandens ir temperatūros sąlygoms. Pavyzdžiui, rozmarinas, levandos ir saldainiai geriausiai tinka šiltoms, sausoms dėmėms visiškai saulei. "Cilantro" ir "mėta" mėgsta turtingas drėgnas zonas su atspalviu. Jei reikia papildomų patarimų, apsilankykite šiose sodo programose.
