Mes visi žinome, kad vestuvių planavimas gali būti įtemptas visą kelią iki vaikščioti per praėjimą. Ir kas myli stresą? Jūsų psoriazė!
Laimei, man buvo gerai, mano didžioji diena, bet aš žinau daugybę moterų, sergančių psoriaze, kurie kovojo su sprogmenimis dienomis iki didžiosios dienos.
Kryžminis stresas iš svečių sąrašo su šiais patarimais.
Arklių, pasirinkti mylimą kostiumą, neatsižvelgiant į tai, ką gali paveikti psoriazė
Daugelis nuotakas užsako savo vestuvinius suknelius keletą mėnesių iš anksto. Tačiau nėra jokio būdo numatyti, kaip jūsų oda atrodys jūsų vestuvių dieną.
Jei turite židinį, jūsų fotografas gali padėti sumažinti jūsų dėmės per redagavimo procesą. Jūsų santuoka truks tol, kol esate gyvas. Jūsų nuotraukos bus įrašytos po tavęs.
Jūs verti jaustis grazi jūsų didžioji diena. Net jei tą dieną turėsite dėmių, kiekvienas dėmesys bus skiriamas jūsų šviesiajai šypsenai ir šviesai jūsų akyse!
"Grooms", pasirinkite tuxedo spalvą, kuri jums patinka, nepriklausomai nuo dribsnių
Kaip tavo nuotaka, tu nusipelnai mėgautis šia diena. Pamiršk savo dribsnius ir tęskite.
Jei reikia, padėk savo geriausiu vyru lintiniu ritinėliu, kuris padės jums fotografuoti. Vėlgi, jūsų fotografas gali atsikratyti bet kokių dribsnių įrodymų redagavimo kambaryje.
Yra tikimybė, kad niekas nepastebės ir neprisimins, kaip tą dieną atrodė jūsų oda. Jie ketina prisiminti savo pirmąjį šokį ir kaip jūs negalėjote atsikratyti vienas kito.
Naudokite planuotoją, kad nustatytumėte laiko juostą ir liktumėte trasoje su terminais
Išplėskite terminus. Nereikia skubėti. Suvokdami pernelyg daug darbo per savaitę, vedančią į jūsų vestuves, bus tik stresas, apgailestauju ir dėmės. Viskas veiks, kaip tai paprastai daro.
Pasitarkite su savo gydytoju apie savo poreikius ir tai, ar esate geriausio gydymo plano
Man nepatinka atogrąžų atostogos. Jie gražūs, bet mano vaistų sunku toleruoti šilumą. Prieš išvykdami į mūsų Karibų jūros kruizą, aš paklausiau savo gydytojo patarimų, kaip ilgiau gyventi lauke.
Kartais tai reikštų pakeisti vaistų ar dozavimo režimą. Kitu laiku tai reiškia, kad eis į SPA, o kiti važiuoja raftingu ekspedicija.
Man atostogos yra apie pusiausvyrą. Aš keliauju su stipriu apsaugos nuo saulės ir saulės. Aš ieškau paplūdimio poilsio su skėčiu ir šalia baseino ar vandenyno. Dažni vandens kritimo įtaka mano kūno temperatūrai, o druska yra gerai tinka mano odai.
Kartą, kai mes nuėjome į kelionių krepšį Key West, mes nupirkome puodelius ledo, kad galėčiau masažuoti savo pažeistą odą. Jei negalėsiu daugiau saulės, galiu grįžti į laivą, kol likusi mano šalis bus paruošta.
Visada praktikuoti savikontrolę ir miego higieną
Tai yra tiesa net tada, kai vyksta jūsų vestuvės ir jūsų medaus mėnesį. Miego trūkumas gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą ir padidinti streso lygį.
Be stipraus apsaugos nuo saulės, aš visada pakuoju raminančių eterinių aliejų, pagalvę, minkštus manikiūlius, treniruoklių drabužius, beisbolo dangtelį ir plataus kampą. Aš savo telefone turi meditacijos programas, todėl, nesvarbu, kur aš esu, aš jaučiuosi namuose.
Planuokite SPA laiką protingai
Jei norite apsilankyti SPA centre prieš didelę dieną, tai padaryti! Bet žodis išmintingas: daugybė veido ir kūno procedūrų iš pradžių gali sudirginti odą. Būtinai palikite bent vieną savaitę tarp jūsų SPA dienos ir vestuvių dienos. Jūs nenorite pasirodyti kaip atrodė? Picos pyragas be sūrio? (citata "Nekilnojamas Niujorko namų šeimininkes")?
Deleguoti, deleguoti, deleguoti!
Jūsų vestuvės yra ne tik moralinės paramos. Jie gali padėti jums su bet kokia papildoma informacija, kurios jums reikia. Pasiekite ir pasilenkite ant jų. Jie jausis pagarbi jūsų pasitikėjimui.
Lori-Ann Holbrukas gyvena su savo vyru Dalase, Teksase. Ji parašė tinklaraštį apie tą dieną, kai gyvena miesto mergaitė, gyvenanti su psoriaziniu artritu? ne CityGirlFlare.com.
