Pilvo skausmas
Tulžies pūslė yra organas, kuris kaupia tulžį. Žarnynas padeda virškinimo procesui nulaužti riebalus iš maisto, perduoto jūsų žarnyne. Tulžies pūslė taip pat išsiųsti tulžį į jūsų storosios žarnos procesą, kuris padeda kraujui lengvai absorbuoti vitaminus ir maistines medžiagas.
Kai kuris nors iš šių procesų yra nutrauktas, galėtumėte išplėsti daugybę problemų ir infekcijų, susijusių su tulžies pūslės liga. Dažniausias tulžies pūslės ligos simptomas yra nuo uždegimo skausmas. Skausmas paprastai būna viršutiniame dešiniajame pilvo ruože. Kiti simptomai, kuriuos galite patirti:
- pykinimas
- vėmimas
- karščiavimas
- viduriavimas
- tamsus šlapimas
Natūralūs požiūriai į skausmo malšinimą
Gydytojai dažnai gydo tulžies pūslių skausmą kartu su priešuždegiminiais vaistiniais preparatais ar skausmais. Tačiau kai kurie iš šių vaistų turi pavojingą šalutinį poveikį ir gali padidinti priklausomybės riziką. Natūralūs skausmo malšinimo būdai tapo kenksmingų vaistų alternatyva. Prieš pradedant gydymą homeopatine, pasikonsultuokite su savo gydytoju apie galimybes ir riziką.
1. Pratimai
Reguliarus fizinis aktyvumas gali sumažinti cholesterolio kiekį ir padėti užkirsti kelią tulžies akmenų susidarymui. Nors maži, tulžies akmenys gali sukelti rimtą uždegimą, skausmą ir infekciją. Jie taip pat gali augti didesniam dydžiui.
Išlaikyti sveiką svorį ir užsiimti fizine veikla gali sumažinti tulžies pūslės skausmą ir sumažinti tulžies pūslės skausmo priepuolių kiekį. Nacionalinis diabeto ir virškinamojo bei inksto ligų institutas rekomenduoja ne mažiau kaip 150 minučių fizinio aktyvumo per savaitę, kad būtų išvengta svorio padidėjimo ir pagerėtų jūsų sveikata.
Pasitarkite su savo gydytoju prieš atlikdami bet kokią įtampą. Nors pratimas yra naudingas, kai kurios veiklos sukelia įtampą pilvoje ir gali pabloginti simptomus.
2. Dietiniai pokyčiai
Blogi valgymo įpročiai ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug cukraus ir riebalų, gali prisidėti prie tulžies pūslės ligų ir tulžies akmenų. Mažiau riebalų ir daugiau skaidulų dieta gali užkirsti kelią tulžies akmenims ir pagerinti jūsų sveikatą.
Kepti ir riebi maisto produktai yra sunkiau suskaidyti ir gali sukelti skausmą. Maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, pvz., Daržovių ir vaisių, kiekis gali pagerinti tulžies pūslės funkciją ir išvengti komplikacijų.
Kai kurie maisto produktai, kuriuos turėtumėte apsvarstyti įtraukti į savo mitybą, yra šie:
- tamsios, lapinės žalia
- riešutai
- rudieji ryžiai
- pilno grūdo
- žuvis
- alyvuogių aliejus
- pupelės
- Citrusiniai vaisiai
- mažai riebalų pieno produktai
3. Šildomas suspaudimas
Šilumos taikymas gali būti raminantis ir atpalaiduoja skausmą. Dėl tulžies pūslės sveikatos, šildomas kompresas gali nusiraminti spazmus ir sumažinti slėgį iš tulžies susidarymo.
Norėdami sušvelninti tulžies pūslės skausmą, šluostykite rankšluosčiu šiltu vandeniu ir 10-15 minučių padėkite į paveiktą zoną. Taip pat galite naudoti šildytuvą ar karšto vandens buteliuką. Kartokite šį procesą tol, kol skausmas išnyks.
4. Mėsos pipirinė arbata
Pipirmėtė yra mentolis, raminantis junginys, kuris skatina skausmą. Jis gali būti naudojamas skrandžio skausmui palengvinti, virškinimui pagerinti ir pykinimui.
Kad sumažėtų tulžies pūslės skausmas ir pagerėja tulžies pūslės sveikata, gerkite pipirmėtine arbata, kol jūsų skausmas nyksta. Reguliariai gerkite šią arbatą, kad sumažėtų tulžies pūslės skausmo išpuolių, kuriuos galite patirti.
5. obuolio sidro actas
Neapdorotas obuolių sidro actas turi priešuždegimines savybes, kurios gali būti naudingos skausmui nuo tulžies pūslės.
Norėdami gydyti skausmą tulžies pūslės, ištirpinkite du šaukštus obuolių sidro acto su šiltu vandeniu. Suglebk šią toniką tol, kol skausmas nyksta. Svarbu negerti obuolių sidro acto tiesiai, nes rūgštis gali pakenkti jūsų dantims.
6. Ciberžolė
Ciberžolė yra prieskonis, naudojamas daugelio sveikatos sąlygų gydymui. Ciberžolė yra kurkuminas, kuris žinomas dėl savo priešuždegiminių ir gydomųjų privalumų. Dėl tulžies pūslės sveikatos, ciberžolė gali stimuliuoti tulžį, kad būtų lengviau ištuštinti tulžies pūslę. Įdiegiant ciberžolę į savo mitybą, taip pat gali sumažėti uždegimas ir tulžies pūslės skausmas.
Ciberžolė gali būti pagaminta į arbatą kasdien gerti skausmo malšinimą. Kurkuminas taip pat yra kaip žodinis papildas. Prieš pradėdami vartoti bet kokį dietinį priedą, pasitarkite su gydytoju apie tinkamas dozes ir riziką.
7. Magnis
Magnis yra naudingas komponentas tulžies pūslės ištuštinimui. Jis taip pat gali sumažinti tulžies pūslės spazmus ir skausmą. Magnio trūkumas gali padidinti tulžies akmenų susidarymo riziką.
Siekiant palengvinti skausmo simptomus, sumaišykite šaukštelis magnio miltelių šiltame vandenyje, kad gertumėte kas kelias valandas. Magnis taip pat yra kaip žodinis priedas. Aptarkite su gydytoju tinkamas dozes.
Outlook
Homeopatiniai gydymo būdai gali padėti sušvelninti tulžies pūslės skausmą. Tačiau tradicinės medicininės procedūros neturėtų būti ignoruojamos. Nors namų gynimo būdai gali sumažinti simptomus nuo tulžies pūslės ligos ir infekcijos, jie negali gydyti pagrindinės priežasties. Prieš pradėdami taikyti alternatyvų gydymą, aptarkite savo galimybes ir lūkesčius su savo gydytoju.
