Kas yra kokoso aliejus?
Kokosų aliejus yra ne tik sveika maisto gaminimo alternatyva - jos drėkinančios savybės gali būti puikios jūsų plaukams ir odai. Kai kurie jo veikliosios medžiagos netgi mano, kad padeda sumažinti randas. Nors reikia daugiau tyrimų, įrodymai yra perspektyvūs.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip ji gali paveikti įvairių randų tipus, kaip ją naudoti namuose, galimus šalutinius poveikius ir dar daugiau.
Kokios tariamos naudos?
Dauguma kokoso aliejaus tyrimų yra susiję su žaizdomis ir dermatitu (egzema). Abiem atvejais kokoso aliejus gali padėti, veikdamas kaip stora, drėkina barjera, kai odą gydo. Teoriškai toks poveikis gali padėti ankstyvuoju randu gydyti.
Pasakyta, kad kokosų aliejus padeda didinti kolageno gamybą. Ne tik padidėjęs kolageno kiekis odoje gali padėti smulkioms linijoms, bet taip pat gali padėti sumažinti randą, kartu sujungiant naujus odos audinius.
Kita tariama nauda yra dar labiau pagerinti jūsų odos tonusą, kuris gali padėti paraudimui ir kitokiam hiperpigmentavimui dėl randų.
Nors rinkodaros specialistai dažnai pateikia šiuos teiginius apie kokosų aliejų, reikia daugiau tyrimų, kad iš tikrųjų galėtų grąžinti reikalavimus.
Daugelis šių suvoktų privalumų yra susiję su natūraliai didelio vitamino E kiekiu. Dar nėra aišku, ar pati kokoso aliejus, o ne jo atskiros sudedamosios dalys, gali visiškai padėti randai.
Ką tyrinėja apie kokosų aliejaus poveikį randams
Randai yra sudėtingi, ir jų gydymas yra galbūt dar labiau. Jei apsvarstysite kokosų aliejų kaip alternatyvų gydymą, svarbu žinoti, kad tyrimai apie jo poveikį yra geriausi. Kai kuriais atvejais aliejus gali sukelti daugiau žalos nei naudos.
Prieš pradėdami naudoti alternatyvią priemonę, visada turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju. Jie gali pereiti prie galimo šalutinio poveikio ir kitų sąveikų.
Spuogų randus
Spuogų randus gali išsivystyti po pertraukos. Tai atsitinka nuo kolageno skaidulų, susidedančių iš porų, suskaidymo. Ledo rinkinys, vagonėlis ir ritininis randus yra įprasti tipai. Galite svarstyti kokoso aliejų, kad padidintumėte kolageną ir ištaisytumėte odą. Kai kurie žmonės net išbandyti aliejų atsikratyti tamsių dėmių, likusių nuo spuogų.
Vienas pagrindinių ingredientų kokoso aliejuje yra antioksidantas vitaminas E. Tačiau jo randų ir kitų dermatologinių sąlygų tyrimai buvo laikomi nepatikimais. Tai buvo pagrįsta 65 metų verte atlikto vitamino E, o ne kokosų aliejaus, apžvalga.
Vitamino E taikymas yra populiari praktika, tačiau dar reikia atlikti daugiau tyrimų, kad įrodytų, jog tai labai skiriasi.
Lauro rūgštis, kita kokoso aliejaus sudedamoji dalis, taip pat buvo ištirta dėl jos potencialo mažinti Propionibacterium acnes (P. acnes) tam tikrų uždegiminių spuogų formų bakterijos. Tai gali padėti išvengti būsimų spuogų pažeidimų ir randų, kurie dažnai būna su jais.
Strijos
Strijų atsiranda, kai vidurinis odos sluoksnis (dermis) tęsiasi greitai. Tai gali būti nėštumo ar kito svorio padidėjimo rezultatas. Atsiradus raumenims, sunku atsikratyti.
Laikui bėgant strijų gali natūraliai išnykti, taigi tampa mažiau pastebimas. Visgi galite būti įdomu, ar kokosų aliejus gali pagreitinti šiuos padarinius.
Peržiūrint įvairius aliejus, skirtus gydymui randu, nebuvo jokio realaus poveikio šiems randų tipams. Norint sužinoti, ar kokoso aliejus konkrečiai suteikia naudos stadijoms, reikia daugiau tyrimų.
Atrofiniai randai
Atrofiniai randai susideda iš nuslopintų ženklų odoje. Kai kurie iš jų gali atsirasti dėl spuogų kaip ledkalnio ar barkarų randų. Kiti gali atsirasti dėl ankstesnio vėjaraupio viruso ar sužalojimų. Šie randai gali būti ovalo formos arba apvalios, su hiperpigmentacija ar be jo.
Viena teorija yra tai, kad kokosų aliejus gali gaminti daugiau kolageno odoje. Jei susidūrėte su atrofiniais randais, gali pasirodyti, kad padidėjęs kolagenas gali išvalyti depresijos žymes jūsų odoje. Šios teorijos palaikymui reikalingi moksliniai tyrimai.
Chirurginiai randai
Kiekvieną kartą, kai jūsų oda yra sužeista, rando audinio formos, o susidaro nauji nuolatiniai audiniai. Chirurgija yra labiau ekstremalus pavyzdys. Kai kurie žmonės iš karto po operacijos naudoja vitamino E produktus, kad pagydytų, kad išvengtų randų.
Kokosų aliejaus tyrimai chirurginiams randams yra sumaišyti. Vienas iš 1999 m. Atlikto tyrimo metu nustatė, kad vitaminas E pablogino chirurginį randų išvaizdą žmonėms.
Šie rezultatai skiriasi nuo 2010 m. Žiurkių tyrimo, kuriame pastebėta, kad pagerėjo nuo kokosų aliejaus žaizdų. Tyrėjai teigia, kad naftos produktas padidino kolageno gamybą, o tai padėjo odos audiniams greičiau išgydyti.
Hipertrofiniai randai
Hipertrofiniai randai yra tie, kurie turi daugiausia kolageno nuostolių. Kai jūsų žaizda išgydo, storos srities forma susidaro didesnis randų audinio kiekis. Nors kokosų aliejus, kaip sakoma, padeda sumažinti kolageną, vitamino E tyrimai hipertrofiniams randams yra sumaišyti.
Keloidiniai randai
Kalbant apie kitą, tyrimas atlikus operaciją po chirurgijos parodė, kad vitaminas E padeda išvengti kelioidų po operacijos. Keloidai yra hipertrofinių randų tipai, kurie atrodo kaip padidėjusių audinių masės tam tikroje srityje.
Atsižvelgiant į mišrius rezultatus tarp hipertrofinių randų ir kelido iš vitamino E, reikia daugiau tyrimų apie kokosų aliejų.
Kontrakto randai
Kontrakto randai yra randus, likusius nuo trauminių sužalojimų. Galite ne tik susidoroti su randu, bet ir plotas gali būti skausmingas. Dėl jų sunkumo, randų kontrakcijos paprastai gydomos odos skiepijimu ir kitomis chirurginėmis procedūromis.
Kad išvengtumėte traumų sužalojimų, galite apsvarstyti kokosų aliejų. Senesnių tyrimų ataskaitose nustatyta, kad vitaminas E neturėjo pastebimo poveikio kontraktinių randų.Norint patvirtinti ar atnaujinti šią išvadą reikia daugiau mokslinių tyrimų.
Kaip jį naudoti
Kokosų aliejus yra prieinamas per skaitiklį. Galite nusipirkti jį gryna forma arba kaip produkto sudedamąsias dalis. Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite produktą bent du kartus per dieną, ryte ir vakare. Vadovaukitės visomis produkto instrukcijomis, kad gautumėte tinkamą dozę.
Tačiau prieš pradėdami, pirmiausia norėsite atlikti pleistro testą. Tai padeda nustatyti, ar esate jautrus aliejui.
Padaryti tai:
- Nedidelį kiekį uždėkite ant dilbio.
- Uždenkite sritį tvarsčiu.
- Jei per 24 valandas neturite sudirginimo ar uždegimo, greičiausiai produktas gali būti saugus kitur.
Nesvarbu, kokios kokoso aliejaus rūšies pasirinkote, kiekvieną dieną turite dėvėti apsauginę nuo saulės apsaugą. Tai ne tik apsaugo nuo saulės žalos, bet taip pat gali neleisti jūsų randams patamsėti ir vis labiau pastebėti.
Galimas šalutinis poveikis ir pavojus
Kaip ir bet kuris odos priežiūros ingredientas, kokosų aliejus kai kuriems vartotojams gali sukelti nepageidaujamas reakcijas. Odos pleistrų tyrimas yra vienintelis būdas nustatyti, kaip jūsų oda reaguoja į aliejų.
Jei gydymą riebalais naudosite aliejui, gali tekti susidurti su kontaktiniu dermatitu.
Jei esate alergiškas kokoso rūgščiai, neturėtumėte naudoti kokosų aliejaus.
Produktai pabandyti
Perkant kokoso aliejų, turite keletą galimybių. Pirma, galite išbandyti gryną kokosų aliejų, pavyzdžiui, šį daugiafunkcį produktą iš "Viva Naturals".
Taip pat galite išbandyti bendruosius odos priežiūros produktus, kuriuose yra kokosų aliejaus, tokius kaip "Advanced Clinicals" kokosų aliejaus kremas.
Arba galite pasirinkti produktus, sukurtus specialiai rando gydymui. Populiarios "Amazon" parinktys yra:
- Body Merry Stretch Marks and Scars gynybos alyva
- "Mederma Quick Dry Oil"
- Laukinis Thera randų išmirtimo balzamas
Nesvarbu koks jūsų pasirinktas produktas, pirmiausia atlikite pleistras.
Kada pamatyti savo dermatologą
Nors kokosų aliejus yra plačiai laikomas natūraliu produktu, jo poveikis gali būti toks pat galingas kaip įprasta kosmetika.
Tikslinga patikrinti savo dermatologą, prieš pradėdami naudoti bet kokį produktą, kad gydytų randus namuose. Jie gali rekomenduoti veiksmingesnes alternatyvas.
Jei pasirinksite kokosų aliejų, stebėkite bet kokius neįprastus simptomus. Jūs taip pat turėtumėte nutraukti vartojimą, jei turite kokių nors sutrikimų ir kreipkitės į gydytoją, jei simptomai išlieka.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
