Kas yra diabetinė neuropatija?
Neuropatija reiškia bet kokią būklę, kuri pažeidžia nervų ląsteles. Šios ląstelės vaidina svarbų vaidmenį liesant, jausmus ir judėjimą. Diabetinė neuropatija reiškia nervų, kuriuos sukelia diabetas, sugadinimą. Mokslininkai mano, kad didelis cukraus kiekis kraujyje diabetu sergančio žmogaus kraujyje neigiamai paveikia nervus.
Yra keletas skirtingų tipų neuropatijų. Jie įtraukia:
- Periferinė: skausmas ir tirpimas galūnėse, įskaitant rankas, kojas, kojas, rankas ir pirštus
- Proksimalinis: skausmas ir tirpimas viršutinėse kojose, ypač sėdmenims, šlaunims ir klubams
- Autonominis: autonominės nervų sistemos nervų pažeidimas, kuris kontroliuoja seksualinį atsaką, prakaitavimą, šlapimo ir virškinimo funkciją
- Žvalgomasis: staigus funkcijų praradimas nervuose, sukeliantis raumenų skausmą ir silpnumą
Neuropatija yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių diabeto poveikio. Apskaičiuota, kad 60-70 proc. Diabetu sergančių žmonių per visą gyvenimą atsiras tam tikra neuropatija. Numatoma, kad iki 2050 m. Daugiau kaip 48 milijonams žmonių Jungtinėse Valstijose bus diagnozuotas diabetas. Tai reiškia, kad ateityje bet kur nuo 28 iki 33 milijonų amerikiečių gali paveikti diabetinė neuropatija.
Diabetinės neuropatijos gydymas
Nervų pažeidimas nuo diabeto negali būti pakeistas. Taip yra todėl, kad kūnas natūraliai negali pataisyti nervų audinių, kurie buvo pažeisti. Tačiau mokslininkai tiria diabeto sukelto nervų pažeidimo gydymo būdus.
Nors negalite pakeisti neuropatijos žalos, yra būdų, kaip padėti valdyti būklę, įskaitant:
- sumažindamas cukraus kiekį kraujyje
- gydant nervų skausmą
- reguliariai tikrinkite kojas, kad įsitikintumėte, jog jie nėra sužaloję, žaizdos ar infekcija
Gliukozės kiekio kraujyje kontrolė yra svarbi, nes tai gali padėti išvengti papildomų žalingų nervų. Galite geriau kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje naudodami šiuos metodus:
- Venkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra per daug cukraus, įskaitant sodas, saldinti gėrimai ir kava, vaisių sultys ir perdirbti užkandžiai ir saldainių barai.
- Valgykite maisto produktus daug skaidulų. Šie maisto produktai paprastai padeda palaikyti stabilų kraujo cukrų kiekį.
- Valgykite maisto produktus, kuriuose yra sveikų riebalų, tokių kaip alyvuogių aliejaus ir riešutų, ir pasirinkite liesų baltymų, tokių kaip vištiena ir kalakutiena.
- Reguliariai valgykite daržoves ir augalinius baltymus, tokius kaip pupelės ir tofu.
- Pratimai bent penkis kartus per savaitę, trisdešimt minučių kiekvieną kartą. Įtraukite į savo įprastą aerobinį aktyvumą ir svorio mokymą.
- Stebėkite cukraus kiekį kraujyje pagal savo gydytojo rekomendacijas ir įrašykite savo lygį. Tai padės nustatyti cukraus kiekio kraujyje modelius ir neįprastus pokyčius.
- Imkitės insulino arba geriamųjų vaistų, tokių kaip metforminas (Glucophage), kaip nurodė jūsų endokrinologas ar pirminės sveikatos priežiūros specialistas.
Sužinokite daugiau: maistas mažina cukraus kiekį kraujyje "
Be gliukozės kiekio kraujyje tvarkymo, svarbu atkreipti dėmesį į kojas ir kojas. Galite pažeisti nervus kojose ir kojose, dėl ko gali sumažėti jausmas. Tai reiškia, kad jūs negalite to pastebėti, jei pjausite ar sužeisite savo koją ar koją. Norėdami išvengti žalos:
- reguliariai tikrinkite savo kojas atviromis žaizdomis ar opos
- užrakinti savo nagus
- reguliariai plaukite kojas su muilu ir vandeniu
- reguliariai apsilankykite podiatrist
- vengti vaikščioti basomis
Kaip gydoma diabetinė neuropatija?
Remiantis dabartinėmis Amerikos neurologijos akademijos rekomendacijomis, efektyviausi vaistai skausmingos diabetinės neuropatijos (PDN) gydymui yra šie:
- Pregabalinas (Lyrica)
- gabapentinas (neurontinas)
- duloksetinas (Cymbalta)
- venlafaksinas (Effexor)
- amitriptilinas
Kiti siūlomi gydymo būdai gali būti:
- opioidai, taip pat žinomi kaip narkotikai
- vietiniai vaistai, tokie kaip kapsaicinas (Qutenza)
- elektrinis nervų stimuliatorius
Gliukozės vartojimas yra labai efektyvus simptomų mažinimo būdas ir neuropatijos progresavimas. Gliukozės kiekio reguliavimas visada turi būti jūsų gydymo plano dalis.
Neleistinas narkotikų vartojimas
Neteisėtas narkotikų vartojimas reiškia, kad vaistas, kurį FDA patvirtino vienam tikslui, yra naudojamas kitokiu tikslu, kad jis nebuvo patvirtintas. Tačiau gydytojas vis tiek gali vartoti šį vaistą. FDA reguliuoja narkotikų testavimą ir patvirtinimą, bet ne kaip gydytojai gydo savo pacientus. Todėl gydytojas gali paskirti vaistą, tačiau, jų manymu, yra geriausia jūsų priežiūrai.
Kokios yra diabetinės neuropatijos komplikacijos?
Nervai turi daug svarbių funkcijų organizme. Štai kodėl diabetinė neuropatija gali sukelti daugybę komplikacijų.
Virškinimo problemos
Neuropatija sugadinti nervai gali neigiamai paveikti organus virškinimo sistemoje. Tai gali sukelti:
- pykinimas
- vėmimas
- blogas badas
- vidurių užkietėjimas
- viduriavimas
Be to, tai gali turėti įtakos tai, kaip maistas perneša skrandį ir žarnas. Šios problemos gali sukelti prastą mitybą ir, laikui bėgant, sunkiau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Seksualinė disfunkcija
Jei turite autonominę neuropatiją, gali būti pažeisti nervai, kurie veikia lytinius organus. Tai gali sukelti:
- erekcijos sutrikimas vyrams
- moterų seksualinio susijaudinimo ir makšties tepimo problemos
- sutrikusi stimuliacija abiejose lytiese
Infekcija kojose ir kojose
Nervus kojų ir kojų dažniausiai labiausiai veikia neuropatija. Tai gali sukelti pojūčių ir kojų praradimą. Opos ir pjūviai gali nepastebėti ir sukelti infekcijas. Kai kuriais ypatingais atvejais infekcijos gali tapti sunkios ir sukelti opos. Laikui bėgant, tai gali sukelti nepataisomą žalą minkštuosiuose audiniuose ir sukelti pirštų ar net pėdos praradimą.
Smeigių pažeidimas kojose
Žala nervų kojoms gali sukelti kažką, vadinamą Charcot jungtimi. Tai sukelia patinimą, tirpimą ir sąnario stabilumo trūkumą.
Pernelyg didelis prakaitavimas
Nervai veikia prakaito liaukų funkciją, todėl nervų pažeidimas gali turėti įtakos prakaito liaukų veikimui. Tai gali sukelti anhidrosziją, taip pat vadinamą sumažėjusiu prakaitavimu, arba hiperhidrozę, dar vadinamą pertekliniu pratekėjimu. Tai gali sukelti sunkumų reguliuojant kūno temperatūrą.
Šlapimo problemos
Nervai vaidina svarbų vaidmenį šlapimo pūslės ir šlapimo sistemos valdymui. Jei nervai, kurie veikia šias sistemas, yra pažeisti, tai gali sukelti nesugebėjimą atpažinti, kai šlapimo pūslė yra pilna ir blogai kontroliuojamas šlapinimasis.
Kas dar gali sukelti neuropatiją?
Daugiausia neuropatija sukelia diabetas, tačiau tai gali sukelti kitos sąlygos, įskaitant:
- alkoholizmas
- toksinų poveikis
- navikai
- nenormalus vitamino B ir vitamino E kiekis
- trauma, kuri sukelia nervų spaudimą
- autoimunines ligas ir infekcijas
Kokia mano perspektyva?
Diabetinė neuropatija yra įprasta ir jos negalima pakeisti. Tačiau galite ją valdyti įvairiais būdais. Jie apima:
- gliukozės kiekio kraujyje valdymas
- vaistus, kuriuos gydytojas paskyrė gydyti neuropatija
- reguliariai tikrinkite savo kojas ir kojas dėl sužeidimų
- pasikalbėkite su savo gydytoju ir dirbkite su jais, kad galėtumėte tvarkyti savo būklę
