Medus ir astma
Medus buvo naudojamas kaip natūralus vaistas kultūrose visame pasaulyje šimtmečius. Ji turi antioksidacines savybes, kurios kovoja su uždegimu ir stiprina imunitetą. Daugelis žmonių imasi medaus dėl savo sugebėjimo nuraminti gerklę ir raumenų kosulį. Medus taip pat yra alergijos simptomų namų gynimo priemonė.
Astma ir alergijos yra susijusios sąlygos, tačiau yra keletas svarbių skirtumų. Jei esate alergiškas aplinkai, pvz., Žiedadulkėms ir dulkėms, organizmas antikūnus gamina kaip atsaką. Šie antikūnai sukelia cheminių medžiagų, tokių kaip histaminas, gamybą. Tai yra tai, kas sukelia perpildymą, čiaudulį, vandeningas akis, niežėjimą, kosulį ir kitas alergines reakcijas.
Tie patys antikūnai taip pat gali sukelti astmos priepuolį. Tačiau, skirtingai nuo alergijos, astma yra problema, gilus plaučiuose ir viršutiniuose kvėpavimo takuose. Tai rimtesnis susirūpinimas dėl sveikatos nei aplinkos alergijos. Netgi nedidelis prievarta gali sukelti astmos priepuolius kai kuriems žmonėms. Neapdorotas astma gali kelti pavojų gyvybei.
Kaip medus gydo astmą?
Medus atrodo labiausiai naudingas kaip naktinis kosulio slopintuvas. Nakties astma, vadinama naktiniu astma, gali sukelti kosulį, švokštimą ir krūtinės spaudimą. Šie simptomai gali sutrikdyti miegą.
Mokslininkai UCLA siūlo prieš 2 miegą valgyti 2 arbatinius šaukštelius medaus. Manoma, kad medaus saldumas suaktyvina seilių liaukas, kad gamina daugiau seilių. Tai gali tepti jūsų kvėpavimo takus, palengvinant kosulį. Medus taip pat gali sumažinti uždegimą bronchų mėgintuvėliuose (kvėpavimo takuose į plaučius) ir padėti sulaužyti gleives, todėl sunku kvėpuoti.
Medus galite pasiimti:
Maišant 1 arbatinį šaukštelį su 8 uncijos karšto vandens; tai du ar tris kartus per dieną. Būkite atsargūs, kad vanduo nebūtų per karštas.
Maišykite 1/2 šaukštelio cinamono miltelius su arbatiniu šaukšteliu medaus ir turite ją prieš miegą. Medus ir cinamonas gali padėti pašalinti skreplę iš gerklės ir padidinti imuninę sistemą.
1/2 citrinos sulčių sumaišykite į stiklinę šilto vandens ir pridėkite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Citrinų sultyse yra antioksidantų, kurie gali sustiprinti imuninę sistemą ir gali padėti išvalyti gleives.
Ką sako tyrimas
Buvo atlikti keli tyrimai iš viso pasaulio, bandantys įrodyti medaus terapinę vertę gydant astmą ir daugelį kitų sąlygų. Rezultatai buvo sumaišyti.
Vienas tyrimas palygino medų su dekstrometorfanu, pagrindiniu ingredientu daugumoje kosulį slopinančių medžiagų. Medus išaugo, sumažinant nakties kosulių sunkumą ir dažnumą.
Kitame tyrime buvo nagrinėjamas medaus ir keleto kitų netradicinių gydymo poveikis? buvo astma. Tyrime nustatyta, kad nė vienas iš netradicinių gydymo būdų, kurie buvo išbandyti, neleido dalyvauti astma.
Vienas bandymas su gyvūnais buvo ištirtas aerozolių medaus kaip triušių astmos gydymas. Tyrimas turėjo teigiamų rezultatų, tačiau jis vis tiek turi būti išbandytas žmonėms.
Didelis klinikinis tyrimas gali geriau suprasti, ar medus yra tinkamas gydymas. Tačiau vis dar turi būti toks tyrimas.
Reikia nepamiršti
Vienas iš didžiausių medaus vartojimo problemų yra alerginės reakcijos pavojus. Jei turėjote alerginę reakciją į bičių žiurkes ar bičių žiedadulkes, turėtumėte vengti bet kokio medaus. Medaus alergija gali sukelti tokius simptomus:
- kosėjimas
- sunku rijoti
- niežulys
- patinimas po oda
- švokštimas
- sunku kvėpuoti
Daugumai žmonių daug mažų ar vidutinių dozių suvartotas medus yra saugus. Jei turite širdies būklę ar virškinimo sutrikimą, prieš pradėdami bandyti medaus, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju. Tas pats pasakytina ir tuo atveju, jei vartojate antibiotikus ar vaistus nuo savo širdies ar nervų sistemos.
Vaikams iki 12 mėnesių neturėtų būti skiriama medaus. Botulizmo rizika kūdikiams yra labai rimta. Be to, jei sergate cukriniu diabetu, reikia žinoti, kad medus gali sukelti cukraus kiekį kraujyje.
Ištrauka
Medus gali būti geras papildas gydymui, kurį nustato gydytojas. Tačiau astma yra per sunki sąlyga netinkamai gydyti receptinių vaistų ir gyvenimo būdo koregavimų.
Svarbūs astmos pokyčiai:
- Pasiruoškite reguliariai.
- Nustok rūkyti.
- Venkite alergenų poveikio esant patalpoms, kai alergenų skaičius yra aukštas lauke.
- Naudokitės savo oro kondicionieriumi, kad galėtumėte išlaikyti savo namuose švarų, neatverdami langų.
- Dažniausiai pakeiskite filtrą savo oro kondicionieriuose, valytuvuose ar drėkintuvuose.
- Laikykite savo namus kaip švarius ir be alergenų kiek įmanoma.
Vykdykite savo gydytojo patarimą, kada vartoti vaistus. Įsitikinkite, kad žinote, kaip išvengti astmos priepuolių ir išlaikyti nuolatinį kvėpavimą.
