Ką reiškia hormonų spuogai?
Hormoniniai spuogai yra būtent tai, ko skamba - spuogai susieti su hormonų svyravimais.
Nors paprastai jis susijęs su hormonų svyravimais brendimo metu, hormoniniai spuogai gali paveikti bet kokio amžiaus suaugusiuosius. Tai ypač paplitusi moterims. Į tai gali prisidėti daugybė veiksnių, įskaitant menstruacijas ir menopauzę.
Manoma, kad 50 proc. Moterų nuo 20 iki 29 metų turi spuogus. Tai veikia apie 25 proc. Moterų nuo 40 iki 49 metų amžiaus.
Ekspertų nuomonė yra mišri, kai kalbama apie hormoninius spuogus. Nors Mayo klinika teigia, kad hormonai apskritai nėra suaugusiųjų spuogų veiksnys, hormoninis disbalansas gali prisidėti prie spuogų gydymui suaugusiesiems, kuriems būdingos ligos.
Kitais atvejais gali būti, kad suaugusieji su spuogais gali būti išmatuojami? hormonų problemos. Tai gali sukelti sunkumų nustatant diagnozę ir gydymą.
Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte, koks yra hormoninis spuogas, tai, kas jį sukelia ir kaip išvalyti ištrūkimus.
Kokios yra hormoninių spuogų ypatybės?
Per brendimo laikotarpį hormoniniai spuogai dažnai pasirodo T zonoje. Tai apima jūsų kaktą, nosį ir smakrą.
Hormoniniai suaugusieji spuogai paprastai formuojasi apatinėje jūsų veido dalyje. Tai apima jūsų skruostų apačią ir aplink savo žandikaulį.
Kai kuriems žmonėms, hormoniniai spuogai būna inkštirų, whiteheads ir mažų spuogų, kurie ateina į galvą ar cistas.
Cistos formuojasi giliai po oda ir nepasiekiamos ant galvos ant paviršiaus. Šie išpuoliai dažnai yra nepalankūs.
Hormoninius spuogus gali sukelti hormonų įplaukos iš:
- menstruacijos
- policistinių kiaušidžių sindromas
- menopauzė
- padidėjęs androgenų kiekis
Tiksliau sakant, šie hormonų svyravimai gali sustiprinti spuogų problemas:
- bendras odos uždegimas
- aliejus (riebalai) gaminant poras
- užterštos odos ląstelės plaukų folikuluose
- gaminti spuogus sukeliančias bakterijas Propionibacterium acnes
Sužinokite daugiau: santykis tarp streso ir spuogų "
Ar menopauzinis spuogai yra hormoninių spuogų forma?
Daugelis moterų pradeda menopauzę 40-50 metų amžiaus. Dėl to natūraliai mažėja jūsų reprodukciniai hormonai, dėl to menstruacijos baigiasi.
Kai kurios moterys patiria spuogus menopauzės metu. Tai tikėtina dėl estrogeno kiekio sumažėjimo ar ortopedinių hormonų, tokių kaip testosterono, padidėjimas.
Jūs vis tiek galite patirti menopauzines spuogus, net jei vartojate hormonų pakeičiamą terapiją (HRT), kad sumažintumėte menopauzės simptomus. Taip yra todėl, kad kai kurie PHT vartoja hormono progestino įplauką, kad pakeistų estrogeną ir progesteroną, kurio praranda jūsų organizmas. Įvedus šį hormoną į jūsų sistemą, jūsų oda gali išsivystyti.
Daugeliu atvejų receptinių vaistų galima išvalyti menopauzinį spuogus. Kai kurios moterys gali pasikliauti natūraliais gydymo metodais. Pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kokios galimybės tinka jums.
Tradiciniai hormoninių spuogų gydymas
Išskyrus atvejus, kai jūsų hormoniniai spuogai yra lengvi, be recepto (OTC) produktai paprastai nėra sėkmingi.
Taip yra todėl, kad hormoninis spuogai paprastai būna cistinių išsiveržimų. Šie iškilimai giliai po oda yra nepasiekiami daugelio vietinių vaistų.
Geriamieji vaistai gali dirbti iš vidaus, kad būtų subalansuoti hormonai ir išvalyti odą. Dažniausiai yra geriamųjų kontraceptikų ir antiandrogeninių vaistų.
Geriamieji kontraceptikai
Geriamiesiems kontraceptikams, specialiai naudojamiems spuogų gydymui, yra etinilestradiolio, pridėjus vieną iš šių:
- drospirenonas
- norgestimate
- noretindronas
Kartu šios sudedamosios dalys nukreiptos į hormonus, kurie gali prisidėti prie spuogų. Tai gali būti ypač naudinga hormonų, pvz., Per ovuliacijos, metu.
Geriamieji kontraceptikai gali būti ne jums tinka, jei turite kraujo krešulių, padidėjęs kraujospūdis ar krūties vėžys. Jūs taip pat neturėtumėte jų paimti, jei rūkote.
Sužinokite daugiau: kaip gimstamumo kontrolė veikia spuogus "
Antiandrogeniniai vaistai
Antiandrogeniniai vaistiniai preparatai mažina vyrų hormono androgenų kiekį. Ir vyrai, ir moterys turi natūralų šio hormono kiekį. Tačiau pernelyg daug androgeno gali prisidėti prie spuogų problemų, trukdant plaukų folikulams, reguliuojantiems odos ląsteles ir didinant naftos gamybą.
Nors spironolaktonas (Aldaktonas) pirmiausiai naudojamas aukštam kraujo spaudimui gydyti, jis turi antiandrogeninį poveikį. Kitaip tariant, tai gali užkirsti kelią jūsų organizmui gaminti daugiau androgeno ir leisti jūsų hormonų kiekiui stabilizuotis.
Retinoidai
Jei jūsų hormoninis spuogai yra lengvi, galite naudoti vietinius retinoidus. Retinoidai yra gauti iš vitamino A.
Daugelis retinoidinių kremų, gelių ir losjonų yra prieinami per skaitiklį. Bet jūs galite norėti pamatyti savo gydytoją apie recepto stiprumo formulę. Nustatytas vaistas dažniausiai yra pats veiksmingiausias būdas išlaikyti jūsų odą nuosekliai aiškią.
Jei į savo režimą įtraukiate vietinį retinoidą, kasdien svarbu naudoti apsauginius kremas. Retinoidai gali padidinti saulės nudegimo riziką.
Kaip gydyti hormoninius spuogus natūraliai
Kai kuriais atvejais gali būti naudojami augaliniai gydymo būdai, siekiant išvalyti lengvas hormonų spuogus.
Natūralūs gydymo būdai dažniausiai yra be šalutinio poveikio, kurį kartais sukelia receptinių vaistų pasirinkimas. Bet jie gali būti ne tokie veiksmingi. Trūksta natūralių galimybių tyrimo, ir šiuo metu nieko nebuvo įrodyta, kad būtų galima gauti rezultatų. Pasitarkite su savo gydytoju apie galimą riziką ir užtikrinkite, kad gydymas nebus sąveikaus su bet kokiais vaistiniais preparatais, kuriuos vartojate.
Arbatmedžio aliejus
Arbatos medžio aliejus veikia sumažindamas uždegimą, kuris gali prisidėti prie spuogų. Vienas tyrimas parodė, kad 5 proc. Vietinių arbatmedžių aliejaus aliejus palengvina simptomus dalyviams, kuriems yra lengvas ar vidutinio sunkumo spuogai.
Arbatos medžio aliejus yra daugelyje odos priežiūros produktų, tokių kaip valikliai ir toneriai.Arbatmedžio eterinis aliejus taip pat gali būti naudojamas vietoje.
Prieš naudodami, visada turite praskiesti arbatmedžio eterinį aliejų su nešančiu aliejumi. Populiariausi nešiklių aliejai yra kokoso, jojobos ir alyvuogių. Bendra taisyklė yra pridėti apie 12 lašų nešiklio aliejaus per kiekvieną 1-2 lašus eterinio aliejaus.
Taip pat svarbu atlikti odos pleistro bandymą prieš naudojant atskiestą arbatmedžio eterinį aliejų. Norėdami tai padaryti, praskiestą alyvą padėkite į dilbio vidų. Jei per 24 valandas neturite sudirginimo ar uždegimo, jis turėtų būti saugus kitur.
Alfa hidroksi rūgštis
Alfa hidroksi rūgštys (AHA) yra augalinės rūgštys, daugiausia gautos iš citrusinių vaisių. AHA gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles, užkimšusias poras. Kaip premija, AHA gali padėti sumažinti akių randų išvaizdą.
AHA galima rasti daugybinėse "OTC" kaukėse ir kremuose. Kaip ir retinoidai, AHA gali padidinti jūsų odos jautrumą saulei. Jei naudojate produktus su AHA, visada turėtumėte dėvėti apsaugą nuo saulės.
Žalioji arbata
Žalioji arbata yra žinoma dėl sumažėjusio uždegimo organizme. Siekiant visapusiškesnio požiūrio, apsvarstykite, ar gerti keletą puodelių per dieną, be praktikuojančių aktualių odos priežiūros režimų. Čia galite rasti puikų žaliųjų arbatų pasirinkimą. Losjonai ir geliai, kurių sudėtyje yra ne mažiau kaip 2 procentų žalios arbatos ekstrakto, gali būti naudingi.
Patikrinkite: Ar gali medus ir cinamonas gydyti spuogus? "
Hormoniniai spuogai: dieta yra ir nereikia
Tikslus vaidmuo tarp dietos ir hormoninių spuogų nėra visiškai suprantamas. Kai kurie maisto produktai gali padėti išvengti spuogų, ypač uždegimo maisto produktų.
Augalais pagaminti maisto produktai, kuriuose yra daug antioksidantų, gali padėti sumažinti uždegimą ir skatinti aiškesnę odą. Omega-3 riebalų rūgštys taip pat gali sumažinti odos uždegimą.
Priešingai nei populiarus įsitikinimas, vien tik nepageidaujamas maistas sukelia spuogus. Tačiau per daug tam tikrų maisto produktų gali padidėti uždegimas.
Galite apsvarstyti galimybę apriboti šiuos dalykus:
- cukrus
- pieno produktai
- rafinuoti angliavandeniai, tokie kaip baltoji duona ir makaronai
- raudona mėsa
Sužinokite daugiau: Anti-spuogų dieta "
Ką dar galiu padaryti, kad išvalytų hormoninius spuogus?
Norint išvalyti hormoninius spuogus ir išlaikyti juos likute, svarbu nustatyti tinkamą odos priežiūros procedūrą.
Tu turėtum
- Praplauk savo veidą ryte ir vėl vakare.
- Taikyti ne daugiau kaip žirnių dydžio kiekį bet kurio spuoginio produkto. Naudojant per daug, gali išdžiūti jūsų oda ir padidėja dirginimas.
- Kiekvieną dieną dėvėkite apsauginį kremą.
- Naudokite tik nekomodogeninius produktus, kad sumažintumėte užblokuotų porų pavojų.
Outlook
Nors tikslus hormonų spuogų laikas skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus, jis gali padėti išvengti panašių išsiveržimų. Tai paprastai užtruks apie aštuonias ar dešimt savaičių, kol bus pasiektas naujas spuogų gydymo planas.
Jei jūsų spuogai išlieka, pasitarkite su savo gydytoju arba dermatologu apie ilgalaikį gydymo planą. Jie gali peržiūrėti savo dabartinį režimą ir įtraukti skirtingus gydymo būdus, kad maksimaliai padidintų jūsų rezultatus.
Laikykis skaitymo: vadovas, kaip rūpintis savo oda "
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
