Kas yra nereguliarus laikotarpis?
Vidutinis menstruacinis ciklas yra 28 dienos, bet jūsų ciklo laikas gali keistis keliomis dienomis. Ciklas skaičiuojamas nuo pirmos dienos iki kito pradžios.
Laikotarpiai laikomi nereguliariais, jei jūsų menstruacinis ciklas yra trumpesnis nei 24 dienos ar daugiau nei 38 dienos arba jei jūsų ciklas kiekvieną mėnesį skiriasi daugiau nei 20 dienų.
Kai kurie tyrimai rodo, kad santuoka gali paveikti moters menstruacinį ciklą ir padidinti kai kuriuos menstruacijų simptomus, pvz., Mėšlungį ir galvos skausmą.
Skaitykite toliau, jei norite sužinoti daugiau apie ryšį tarp nereguliarių periodų ir menstruacijų.
5 galimi neteisėtų laikotarpių po santuokos priežastys
Štai keletas galimų nereguliarių laikotarpių po santuokos priežasčių.
1. Stresas
Tyrimai parodė, kad emocinis stresas laikinai keičia hormonus, reguliuojančius jūsų laikotarpį. Neseniai susituokęs asmuo gali būti įtemptas, kai prisiderinsite prie naujo gyvenimo ir atsakomybės. Planavimas ir vedybos taip pat gali būti stresinės.
Šis stresas gali pakakti, kad išmesti savo ciklą. Kai jūsų streso lygis sumažės, jūsų ciklas turėtų grįžti į kelią.
2. Pakeitimai įprastomis
Jūsų kasdieninės veiklos sutrikimai gali turėti įtakos mėnesinių ciklui. Susituokęs dažnai įtakoja daugybę kasdienio gyvenimo įvykio pakeitimų, kurie gali turėti įtakos jūsų laikotarpiams. Persikėlimas į kitą namą, pritaikant naują tvarkaraštį ir valgant skirtingai yra tik keletas pakeitimų, kurie dažnai lydi santuoką.
3. Svorio pokyčiai
Santuoka gali padidinti jūsų svorio padidėjimo riziką. Moterys dažniau įgauna svorį po santuokos nei vyrai. Yra keletas teorijų, kodėl taip yra. Pagalbiniai veiksniai gali būti sutuoktinis santuokoje ir nepakankamas noras rasti naujo matei ar keisti racioną.
Remiantis moksliniais tyrimais nustatyta, kad greiti arba reikšmingi svorio pokyčiai sukelia netaisyklingą laikotarpį. Kūno riebalai turi įtakos jūsų kūno gaminamo estrogeno kiekiui. Moterys su daugiau riebalų gamins daugiau estrogeno nei moterys, turinčios mažiau riebalų. Šis estrogeno padidėjimas gali sukelti netaisyklingą, praleistą ar sunkų laikotarpį.
4. Gimdymo kontrolė
Dėl hormoninių gimdymų kontrolės įjungimo ar išjungimo gali atsirasti netaisyklingų laikotarpių. Kai kurios gimstamumo kontrolės rūšys gali taip pat sukelti kartais trūkti laikotarpio arba sustabdyti jūsų laikotarpius apskritai.
Jūsų organizmas turėtų pakoreguoti per 3-6 mėnesius nuo hormoninių gimdymo kontrolės pradžios arba sustabdymo. Gydytojas gali rekomenduoti pakeisti gimimo kontrolę, jei vis tiek turite problemų.
Galite pastoti, jei praleidote kontraceptines tabletes ar neseniai nustojote vartoti vaisingumo kontrolės. Jei praleidote laikotarpį ir įtariamas nėštumas, naudokite namų nėštumo testą, kad sužinotumėte, ar esate nėščia.
5. Nėštumas
Nėštumas sukelia praleistus laikotarpius. Tačiau ankstyvuoju nėštumu taip pat gali atsirasti kitų pažeidimų, tokių kaip kraujavimas iš dėmių ir implantacijos, kuris panašus į labai lengvą laikotarpį.
Jei neturite neapsaugotų lytinių santykių ir patiria menstruacijų pažeidimų, tai yra gera idėja imtis nėštumo testo namuose. Kiti ankstyvieji nėštumo požymiai gali būti:
- nuovargis
- skauda krūtinę arba nipeles
- pykinimas, kuris dažnai vadinamas ryto liga, nors tai gali atsirasti bet kuriuo paros metu
- pilvo pūtimas
- lengvi mėšlungiai
Kitos nereguliarių laikotarpių priežastys
Yra keletas kitų nereguliarių laikotarpių priežasčių, nesusijusių su santuoka, bet gali turėti įtakos bet kuriai moteriai. Jie įtraukia:
- perimenopauzė
- policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
- endometriozė
- skydliaukės problemos
- fibroids
- dubens uždegiminė liga (PID)
- tam tikri vaistai
Nereguliarūs periodai ir nėštumas
Turint nereguliarius laikotarpius, gali sutrikti jūsų gebėjimas pastoti. Nereguliarus ar praleistas laikotarpis gali reikšti, kad nesate ovuliacija. Tai yra dažna nevaisingumo priežastis. Kai kurios ligos, dėl kurių dažnai atsiranda menstruacijų pažeidimų, tokių kaip PCOS ir fibroids, taip pat gali sumažinti vaisingumą.
Jei sveikatos būklė neleidžia jums pastoti, gydytojas pradės gydyti jūsų būklę, kad padidėtų jūsų galimybė pastoti. Gydymas gali apimti:
- tokie kaip klomifeno citratas (Clomid), žmogaus menopauzinis gonadotropinas (Pergonal, Repronex) arba folikulus stimuliuojantis hormonas (Gonal-F, Follistimas), ovuliacija,
- Gliukofagas (metforminas), skirtas atsparumui insulinui ir PCOS gydymui
- bromokriptinas ("Parlodel"), skirtas dideliu prolaktino kiekiu, kuris gali sustabdyti ovuliaciją
- gyvenimo būdo pasikeitimai, jei esate nepilnametis ar antsvoris
Moterų su nereguliariais laikotarpiais koncepcijos patarimai
Jei bandote pastoti, ovuliacijos stebėjimas gali padėti nustatyti, kada esate labiausiai vaisingas. Norėdami stebėti savo ovuliaciją netaisyklingais laikotarpiais:
- Stebėkite laikotarpius kelis mėnesius.
- Patikrinkite savo bazinę kūno temperatūrą. Tai yra didesnis, kai esate ovuliacija.
- Atkreipkite dėmesį į savo gimdos kaklelio gleives. Ovuliacija padidėja ir tampa slipperi.
Kada kreiptis pagalbos
Pasirašykite susitikimą pas gydytoją, jei:
- Jūs praleidote daugiau nei tris laikotarpius iš eilės ir nėra nėščia.
- Jūsų periodai staiga tampa nereguliarus, kai visada reguliariai.
- Jūsų laikotarpiai yra mažiau nei 21 diena arba daugiau kaip 35 dienų.
- Jūsų laikotarpis trunka ilgiau nei savaitę.
- Per kelias valandas iš eilės per keletą valandų įsiurbiate padą ar tamponą kas dvi valandas.
- Jūsų laikotarpis tampa labai skausmingas.
- Jūs turite karščiavimą arba neįprastą išgėrimą per savo laiką.
- Jūs turite pastebėti tarp laikotarpių.
Ar galite gydyti nelygius namuose?
Yra keletas priemonių, kurias galite imtis namuose, kad padėtumėte reguliuoti savo laikotarpius:
- Nustatykite įprastą tvarką.
- Valgyk subalansuotą mitybą.
- Gaukite reguliarius fizinio krūvio palaikymo darbus.
- Valdykite ir sumažinkite stresą.
- Paimkite kontraceptiką, kaip nurodyta.
Jei šios priemonės nepadeda, o jūsų laikotarpis ir toliau yra netaisyklingas keliems ciklams, gali prireikti medicininio gydymo.
Nereguliarus gydymas
Toliau pateikiamos gydymo galimybės, jei namuose ištaisytos priemonės neleidžia reguliuoti savo laikotarpių arba jei pagrindinė sveikatos būklė sukelia netinkamus laikotarpius:
- hormonų terapija, tokia kaip estrogenas arba progestinas
- metforminas gydyti PCOS ir atsparumą insulinui
- skydliaukės vaistai
- chirurgija pašalinti fibroids
- pasikeičia jūsų hormonų kontraceptikai, jei dėl to atsiranda menstruacijų pažeidimas
Kokia perspektyva?
Nereguliarus laikotarpis, susijęs su santuokos metu vykstančiais pokyčiais, paprastai gali būti išspręsta keistis gyvenimo būdu. Pasitarkite su savo gydytoju, jei jūsų laikotarpiai išlieka nereguliarūs arba jei jiems yra kitų simptomų.
